
Ten miseczka z polentą i szpinakiem jest idealny dla niemowląt 7m+. Jest iron rich and fiber, co czyni go odżywczym wyborem na wprowadzanie pokarmów stałych. Ten przepis jest łatwe do przygotowania i zajmuje około 15 min..
Doprowadź wodę do delikatnego wrzenia w małym garnku.
Wsyp polentę i gotuj na małym ogniu, ciągle mieszając, aż zgęstnieje i będzie gładka.
Dodaj drobno posiekany szpinak i gotuj, aż całkowicie zwiędnie i będzie bardzo miękki.
Dodaj oliwę z oliwek, jeśli używasz, i dobrze wymieszaj.
Zgnieć lub zmiksuj na gładką, miękką konsystencję odpowiednią dla Etapu 2.
Ostudź do letniej temperatury przed podaniem.
Nieodpowiednie dla tego wieku — poczekaj do 7 miesiąca.
Podawaj jako gęstsze puree lub miękką konsystencję do jedzenia łyżką; możesz zostawić bardzo małe, miękkie grudki dla postępu w teksturze.
Żelazo jest kluczowe dla zdrowego rozwoju mózgu i zapobiegania anemii. Bobasy potrzebują pokarmów bogatych w żelazo codziennie po 6. miesiącu.
Błonnik wspiera zdrowe trawienie i pomaga zapobiegać zaparciom, gdy bobasy przechodzą na stałe pokarmy.
Ten przepis dostarcza gentle, wspierając zdrowy rozwój twojego bobasa.
Ten przepis dostarcza energii, wspierając zdrowy rozwój twojego bobasa.
Nibli pomaga rodzicom odkrywać przepisy bezpieczne dla bobasów, spersonalizowane plany żywieniowe, przewodniki krojenia i śledzenie jedzenia.
Wypróbuj Nibli, aby znaleźć przepisy, przewodniki krojenia i śledzenie jedzenia.





