Как выглядит самостоятельное кормление в 7 месяцев
Многие 7-месячные дети становятся лучше в перемещении пищи по рту, откусывании кусочков и даже мягком жевании деснами. Пинцетный захват обычно появляется между 8-9 месяцами, но ты можешь заметить ранние попытки захвата и частичное щипание в 7 месяцев.
Это идеальный момент: малыши все еще получают пользу от длинных полосок для больших укусов, но могут начать справляться с маленькими мягкими кубиками. Предлагай смесь на каждом приеме пищи, чтобы твой малыш мог практиковать оба варианта.
Лучшие прикормы для 7-месячных
Мягкие формы пасты
Пенне, фузилли или ракушки - отваренные очень мягко. Перемешай с тонким овощным соусом или оливковым маслом и посыпь сыром.
Маленькие мягкие кубики овощей
Сладкий картофель, мускатная тыква, кабачок, морковь - отваренные очень мягко и нарезанные на кубики по 1 см для практики с пинцетным захватом.
Полоски омлета
Приготовь тонкий омлет, нарежь на длинные полоски. Смешай с мягким сыром или мелко нарезанными овощами для разнообразия.
Мягкие кубики фруктов
Спелый персик, груша, манго или дыня, нарезанные на маленькие кубики. Чем спелее фрукт, тем легче его держать малышу.
Половинки черники
Всегда разрезай пополам - целая черника представляет собой высокий риск удушья. Разрезанная пополам, она идеально подходит для пинцетного захвата.
Размятый горошек
Легко разомни отварной горошек вилкой, чтобы убрать круглую форму, затем предложи как маленькую пищу для пинцетного захвата.
Лепешки из чечевицы
Отвари чечевицу с легкими специями, разомни, сформируй маленькие лепешки и обжарь на сковороде. Мягкие внутри, слегка хрустящие снаружи.
Кусочки мягкого сыра
Свежая моцарелла, рикотта на тосте или маленькие кубики мягкого сыра. Выбирай варианты с низким содержанием натрия.
Мини-фрикадельки из курицы
Маленькие (2 см), мягкие фрикадельки, хорошо приготовленные. Разрежь пополам перед подачей для удобства.
Полоски тоста с начинкой
Легко поджаренный хлеб, нарезанный на полоски, с гладким ореховым маслом (тонкий слой), размятым авокадо, хумусом или рикоттой.
Полоски мягкого тофу
Твердый тофу, нарезанный на длинные полоски, слегка обжаренный на сковороде или запеченный. Отличный растительный белок и легко захватывается.
Примеры блюд с прикормами в 7 месяцев
- ★Мягкая паста + половинки черники + кусочки сыра
- ★Полоски омлета + кубики сладкого картофеля + мягкие кубики груши
- ★Лепешка из чечевицы + размятый горошек + полоска тоста
- ★Мини-фрикадельки из курицы + мягкая паста + запеченные кубики кабачка
Советы по безопасности для прикормов 7-месячных
- ✓Разрезай все чернику, виноград, черри пополам - их форма и размер соответствуют дыхательным путям.
- ✓Нарезай мягкие продукты на кубики примерно по 1 см для практики пинцетного захвата; оставь и длинные полоски.
- ✓Избегай твердых, хрустящих продуктов (сырая морковь, сырое яблоко, твердые крендели, попкорн, целые орехи).
- ✓Только гладкое ореховое масло - и только тонкий слой на тосте, никогда толстую каплю.
- ✓Готовь продукты до тех пор, пока их легко не разомнешь между двумя пальцами; твердые - слишком твердые.
Когда позвонить педиатру
Позвони своему педиатру при любом признаке аллергической реакции (крапивница, отек, рвота, свистящее дыхание) в течение нескольких минут или часов после нового продукта, при настоящих эпизодах удушья (безмолвно, не может дышать) или при постоянном отказе от пищи более недели. Серьезные реакции, такие как затрудненное дыхание или отсутствие реакции, являются экстренными ситуациями.
Рецепты прикормов для 7-месячных
Куриные фрикадельки для BLW
Тофу для пальчикового питания
Рисовые шарики (Шарики из риса для малыша)
Мягкие паста-спирали
Котлеты из киноа с овощами
Котлеты из сладкого картофеля и нута
Часто задаваемые вопросы
Когда развивается пинцетный захват?
Большинство малышей развивают пинцетный захват между 8 и 9 месяцами. Некоторые показывают ранние признаки в 7 месяцев. Захват ладонью и развивающийся пинцетный захват могут сосуществовать - предлагай продукты, которые поддерживают оба.
Безопасна ли черника для 7-месячного?
Да, но всегда разрезай пополам. Целая черника круглая, слегка твердая и идеально подходит для застревания в дыхательных путях малыша. Разрезанная пополам (вдоль), она является отличным продуктом для пинцетного захвата и полна антиоксидантов.
Может ли 7-месячный есть арахисовое масло?
Да - гладкое арахисовое масло, тонко намазанное на тост или смешанное с овсянкой. Никогда не предлагай толстую каплю или целые орехи. Как только арахис был безопасно введен (начни с небольшого количества и следи за реакциями), продолжай предлагать его еженедельно, чтобы поддерживать толерантность.
Сколько прикормов на один прием пищи?
2-4 разных прикорма на подносе - это хорошо. Разнообразие важнее количества в этом возрасте - маленькие порции нескольких продуктов дают малышу выбор и возможность попробовать разные вкусы, не перегружая его.
Что делать, если мой малыш наедается прикормами и не хочет пить молоко?
До примерно 9-10 месяцев молоко должно по-прежнему покрывать большую часть питания твоего малыша. Если твердые продукты уменьшают потребление молока, уменьшай размеры порций и предлагай молоко сначала или между приемами пищи, а не только перед ними.
Может ли мой малыш есть прикормы в ресторанах?
Да - прикормы - это портативное решение для малыша. Заказывай простые отварные овощи, простую пасту, мягкие фрукты или яичницу. Избегай сильных приправ, соли и предметов, представляющих риск удушья.
Должен ли я беспокоиться, если мой малыш больше играет, чем ест?
Игра - это обучение. Размазывание, бросание и исследование пищи - часть того, как малыши развивают оральные и мелкие моторные навыки. Пока рост идет по плану и кормление молоком продолжается, исследование нормально.
Кормите вашего малыша с уверенностью
Nibli — это персонализированный помощник по кормлению для родителей, начинающих прикорм — рецепты, графики, аллергены и руководства по нарезке, все в одном приложении.