Что является нормой
В первые месяцы малыши сначала просто хлопают по игрушкам, затем тянутся обеими руками и подносят руки к рту. Многие могут тянуться и хватать более крупные предметы примерно с 4 до 6 месяцев, особенно когда хорошо поддерживаются в высоком стуле. Ты можешь заметить, как они визуально следят за ложкой и открывают рот, когда она приближается, даже если контроль над собственными руками еще не совершенен. В контрольных списках CDC отмечается, что попытки дотянуться до предметов в пределах досягаемости являются обычным делом примерно к 6 месяцам.
С 6 до 9 месяцев точность улучшается. Малыши передают предметы из руки в руку, собирают мелкие продукты всей рукой и подносят еду, захваченную в кулак, к рту. Ожидай много падений и изучения рук. Глотки из открытой чашки, которую держит взрослый, или из чашки с трубочкой с паузами могут начаться в этот период, в зависимости от позы и интереса.
С 9 до 12 месяцев многие малыши развивают более аккуратный пинцетный захват и могут поднимать мягкие продукты размером с горошину большим и указательным пальцем. Выпускание еды в рот становится более последовательным. Примерно с 12 до 15 месяцев малыши начинают макать заранее наполненную ложку и могут прокалывать очень мягкие продукты детской вилкой, при этом контроль улучшается к второму году. Существует широкая нормальная вариация, и недоношенные дети должны рассматриваться по скорректированному возрасту. Рекомендации соответствуют руководствам по развитию AAP и CDC, а также таблицам моторного развития ВОЗ.
Почему это развивается таким образом
- Созревание мозга и зрения, которые поддерживают визуальное отслеживание, восприятие глубины и планирование пути руки к рту.
- Контроль осанки и проксимальная стабильность в туловище, бедрах и плечах, которые освобождают руки для точной работы.
- Прогрессия паттернов захвата от ладонного и локтевого захвата к радиальному захвату, сбору и, в конечном итоге, к пинцетному захвату большим и указательным пальцем и изоляции пальцев.
- Двусторонняя координация и навыки средней линии для передачи между руками и стабилизации одной рукой, пока другая ест.
- Сенсорная обратная связь от прикосновения, текстуры, температуры и проприоцепции, которая учит, как сильно и где хватать.
- Повторение, внимание и мотивация во время еды, которые укрепляют нейронные пути для синхронизации глаз и рук.
Способы развить координацию рук и глаз во время еды
Оптимизируй место
Используй высокий стул, который позволяет сохранять прямую осанку с бедрами, коленями и лодыжками под углом около 90 градусов и поддерживает ноги. Поднос или стол на уровне пупка. Стабильная осанка освобождает глаза и руки для точного дотягивания.
Сначала предлагай формы, удобные для кулака
Перед пинцетным захватом подавай мягкие продукты в форме палочек размером с палец взрослого, чтобы малыш мог хватать их всей рукой и при этом еда оставалась за пределами кулака. Примеры: спички из спелого авокадо или груши, палочки из мягко отваренной моркови или кабачка, полоски омлета и кусочки тоста с гладкими намазками. См. наши советы по нарезке на /baby-food-cutting-guide.
Практикуй передачи и среднюю линию
Положи 2–3 мягких предмета на поднос и поощряй передавать их из руки в руку, поднося к средней линии, а затем к рту. Предлагай легкие чашки, ложки или силиконовые кольца для передачи и подноса к рту между укусами для дополнительной практики.
Добавь практику с чашкой с поддержкой
Начни с маленьких глотков из открытой чашки, которую ты держишь, или из чашки с трубочкой, используя паузы. Покажи, как подносить чашку к губам, держи ее на уровне груди и позволь своему ребенку использовать обе руки для помощи. Более густые жидкости, такие как йогуртовый напиток или вода с маленьким кубиком льда, могут замедлить поток для обучения.
Вводи продукты размером с горошину по мере появления пинцета
С примерно 9 до 12 месяцев, когда ты видишь, как малыш начинает поднимать еду большим и указательным пальцем, рассыпь несколько мягких кусочков размером с горошину, чтобы способствовать точному целеполаганию и выпусканию. Попробуй мягкие бобы, половинки спелой черники, нарезанный спелый манго или хорошо отваренные кусочки пасты. Выбирай безопасные текстуры из наших идей для еды на /baby-led-weaning-food-list и проверяй размеры на /baby-food-cutting-guide.
Предварительно загружай столовые приборы
Примерно с 10 до 12 месяцев предварительно загружай ложку с короткой ручкой густыми продуктами, такими как картофельное пюре, овсянка или йогурт, и предлагай ее ручкой вперед. Позволь своему ребенку схватить и направить ее, затем ты можешь помочь перезагрузить. Детская вилка может быть введена для очень мягких продуктов примерно с 12 до 15 месяцев.
Когда стоит обратиться к педиатру
- Нет попыток дотянуться до близких предметов к 5–6 месяцам скорректированного возраста или очень ограниченное визуальное отслеживание ложки или игрушки.
- Не подносят руки или игрушки к рту примерно к 7 месяцам или не передают предметы из руки в руку к 9 месяцам.
- Нет попыток собирать или поднимать мелкие кусочки к 9–10 месяцам или нет появления пинцетного захвата к 12 месяцам.
- Постоянное раннее предпочтение одной руки до 12 месяцев или явная односторонняя слабость.
- Частые эпизоды удушья, кашель с тонкими жидкостями, влажный или булькающий голос во время кормления или плохой набор веса. Обратись за помощью незамедлительно.
- Потеря ранее приобретенных навыков в любом возрасте.
Frequently asked questions
Когда координация рук и глаз начинает помогать с прикормом?
Ты увидишь первые признаки примерно с 4 до 6 месяцев с тянущими движениями, визуальным отслеживанием и поднесением рук к рту. Точность при самостоятельном кормлении улучшается с 6 до 9 месяцев с помощью сборки и захвата в кулак, и многие поднимают продукты размером с горошину с пинцетным захватом между 9 и 12 месяцами. Эти временные рамки соответствуют рекомендациям по развитию CDC и AAP, а также таблицам моторного развития ВОЗ.
Насколько я должен помогать, а насколько позволять моему малышу делать это самостоятельно?
Предлагай безопасные формы и текстуры, показывай движение, а затем делай паузу, чтобы позволить твоему малышу попробовать. Предварительно загружай ложки и держи чашки по мере необходимости, но дай время, чтобы его руки нашли цель. Если он испытывает трудности, упростите задачу, вернувшись к формам, удобным для кулака, или замедлив поток в чашке.
Мой малыш хватает еду, но постоянно промахивается мимо рта. Это нормально?
Да. Промахи, падения и изучение своих рук — это ожидаемые вещи, пока визуальная система и контроль над плечами развиваются. Улучши точность с помощью хорошей посадки, небольших порций еды на подносе, яркой контрастной еды и мягких палочек, которые выходят за пределы кулака. Обычно точность резко возрастает между 7 и 10 месяцами.
Какие чашки лучше всего поддерживают координацию?
Практикуй с открытой чашкой, которую ты держишь, или с маленькой чашкой с трубочкой. Обе способствуют координации рук, губ и челюсти, а также темпу. AAP поддерживает введение открытой чашки примерно с 6 месяцев, когда малыш может сидеть с поддержкой. Избегай полагаться только на чашки с жестким носиком, которые меньше способствуют развитию зрелых навыков питья.
Когда я могу перейти от палочек к маленьким кусочкам?
Переходи к кусочкам размером с горошину, когда увидишь, что появляется пинцетный захват большим и указательным пальцем, часто с 9 до 12 месяцев. До этого придерживайся мягких палочек, которые можно держать в кулаке с некоторой едой, выходящей за пределы руки. Всегда подбирай размер и текстуру в соответствии с текущими навыками твоего ребенка и используй наши советы по размеру на /baby-food-cutting-guide.
Раннее предпочтение одной руки означает, что мой ребенок левша или правша?
Постоянное сильное предпочтение до 12 месяцев является редким и может сигнализировать о том, что одна сторона выполняет больше работы, чем другая. Упомяни о раннем предпочтении руки своему педиатру или эрготерапевту. Предпочтение руки обычно устанавливается в дошкольные годы.
Мой малыш родился недоношенным. Как мне скорректировать ожидания?
Используй скорректированный возраст для оценки достижений в первые 2 года. Многие недоношенные дети достигают навыков координации рук и глаз и кормления в своем собственном темпе. Если ты не уверен в готовности или текстурах, спроси своего педиатра. CDC и AAP рекомендуют использовать скорректированный возраст при отслеживании развития недоношенных детей.
Кормите вашего малыша с уверенностью
Nibli — это персонализированный помощник по кормлению для родителей, начинающих прикорм — рецепты, графики, аллергены и руководства по нарезке, все в одном приложении.