Что нужно детям 6-12 месяцев
Дети в возрасте от 6 до 12 месяцев развивают новые навыки кормления и начинают наслаждаться разнообразием твердой пищи наряду с молочными кормлениями.
Молоко остается важным источником питания, но твердые блюда постепенно становятся более значительной частью их рациона, когда они учатся использовать чашки и сокращать кормления из бутылочки.
Почему этот график работает
- Введение твердой пищи примерно в 6 месяцев поддерживает потребности в питательных веществах, так как молока уже недостаточно.
- Начало использования открытой чашки с 6 месяцев способствует развитию оральных моторных навыков и независимости.
- Использование чашки с трубочкой с 9 месяцев помогает развивать движения губ и языка, важные для речи.
- Постепенная замена бутылочек на чашки снижает зависимость от кормления из бутылочки и поддерживает здоровье зубов.
- Сохранение последней утренней и вечерней бутылочки на дольше обеспечивает комфорт во время перехода.
- Сокращение кормлений из бутылочки к 12-18 месяцам соответствует рекомендациям по охране здоровья для предотвращения кариеса и содействия сбалансированному питанию.
Примерный распорядок дня
7:00 - Утреннее молочное кормление
Предложи привычное кормление из бутылочки, чтобы начать день, помогая твоему малышу чувствовать себя в безопасности и сытым.
9:00 - Завтрак с твердой пищей и молоком
Введи небольшую порцию мягкой твердой пищи наряду с молоком, побуждая твоего малыша исследовать новые вкусы и текстуры.
11:00 - Молоко в открытой чашке
Предложи молоко в открытой чашке, чтобы попрактиковаться в навыках питья, постепенно заменяя одно кормление из бутылочки.
13:00 - Обед с твердой пищей и молоком
Подай сбалансированное твердое блюдо с молоком в чашке, помогая твоему малышу привыкать к настоящим приемам пищи.
15:00 - Перекус и молоко в чашке с трубочкой
Предложи полезный перекус и молоко в чашке с трубочкой, чтобы развивать оральные моторные навыки.
18:00 - Ужин с твердой пищей и молоком
Предложи твердую пищу на ужин с молоком в чашке, продолжая сокращать кормления из бутылочки.
19:30 - Последнее кормление из бутылочки
Сохрани вечернюю бутылочку для комфорта, но начни постепенно уменьшать количество, чтобы защитить зубы и поощрять использование чашки.
Когда обратиться к педиатру
- Твой малыш постоянно отказывается от твердой пищи или молока и показывает низкое потребление.
- Наблюдается плохой набор веса или заметная потеря веса со временем.
- У твоего малыша возникают трудности с глотанием или постоянное поперхивание.
- Признаки обезвоживания, такие как очень мало мокрых подгузников или сухость во рту.
Frequently asked questions
Когда мне начинать вводить твердую пищу наряду с молоком?
Твердая пища обычно вводится примерно в 6 месяцев, наряду с продолжением молочных кормлений. Это помогает удовлетворить растущие потребности твоего малыша в питательных веществах, пока он учится наслаждаться новыми текстурами и вкусами.
Как мне ввести открытую чашку для моего малыша?
Начни предлагать небольшие количества молока в открытой чашке с 6 месяцев, побуждая твоего малыша пить с твоей поддержкой. Эта практика помогает развивать оральные навыки и независимость.
Когда мне начинать использовать чашку с трубочкой?
Примерно с 9 месяцев ты можешь ввести чашку с трубочкой, чтобы помочь твоему малышу развивать движения губ и языка, важные для речи и навыков питья.
Как мне безопасно сократить кормления из бутылочки?
Постепенно убирай одно кормление из бутылочки за раз, заменяя его молоком, предлагаемым в чашке во время еды. Сохрани утренние и вечерние бутылочки на дольше, чтобы обеспечить комфорт во время перехода.
Почему важно сократить вечерние кормления из бутылочки?
Вечерние бутылочки, особенно с молоком или сладкими напитками, могут увеличить риск кариеса. Сокращение или прекращение этих кормлений к 12-18 месяцам помогает защитить зубы твоего малыша.
Нормально ли, если мой малыш предпочитает бутылочку твердой пище?
Да, многим малышам требуется время, чтобы привыкнуть к твердой пище, и они могут сначала предпочитать молоко. Продолжай предлагать разнообразные текстуры и вкусы наряду с молоком, чтобы поощрять принятие.
Что делать, если мой малыш отказывается пить из чашки?
Будь терпелив и пробуй разные типы чашек, такие как открытые или с трубочкой. Предлагай молоко небольшими порциями и делай это положительным опытом. Большинство малышей учатся со временем и практикой.
Кормите вашего малыша с уверенностью
Nibli — это персонализированный помощник по кормлению для родителей, начинающих прикорм — рецепты, графики, аллергены и руководства по нарезке, все в одном приложении.