Это нормально?
Да - многие малыши плачут во время еды в какой-то момент, особенно в первые недели прикорма и во время больших изменений в развитии. Малыши все еще учатся, что еда - это приятно; новые текстуры, новое сидение в высоком стуле и шумная обстановка могут их перегружать.
Плач обычно не связан с ненавистью к еде - это связано с временем, комфортом, ощущениями или настроением. Сначала посмотри на условия вокруг еды (устал? переутомлен? прорезывание зубов? голоден после комфортного состояния?) прежде чем менять то, что предлагается. Небольшие изменения в окружении обычно решают проблему в течение нескольких дней.
Распространенные причины, почему малыши плачут во время еды
- Усталость - еда, предложенная, когда малышу нужно поспать, обычно проходит плохо. Период 'голодный-усталый' - это рецепт для слез.
- Голод после комфортного состояния - если малыш ждал слишком долго, он часто слишком расстроен, чтобы есть. Предложи еду до того, как он начнет плакать от голода.
- Прорезывание зубов - болезненные десны делают жевание и давление на десны неудобными, особенно с более твердыми текстурами.
- Еда слишком горячая, слишком холодная или незнакомая текстура - несоответствие ощущений может вызвать перегрузку.
- Проблемы с высоким стулом - неудобные ремни, скользящее сиденье или свисающие ноги могут сделать сидение нестабильным.
- Отвлекающие факторы и сенсорная перегрузка - включенный телевизор, много голосов, яркий свет, собаки рядом - малыши лучше сосредотачиваются в спокойной обстановке.
- Фрустрация из-за новой текстуры или навыка самостоятельного кормления - обучение - это тяжелая работа и может привести к слезам.
Что попробовать
Сначала проверь время
Пробуй кормить в спокойные, бодрые моменты - не во время сонного предсонного окна. Старайся кормить примерно через 30-60 минут после молочного кормления и как минимум за 1 час до сна. Корректируй расписание, если время кормления совпадает с усталостью.
Сократи время еды
Заканчивай еду через 10-15 минут. Если начинается плач, спокойно заканчивай прием пищи - не заставляй есть больше. Принуждение через слезы учит малышей, что еда - это стресс, что делает будущие приемы пищи сложнее.
Проверь позу сидения
Малыш должен сидеть прямо (не наклоняясь и не сутулясь), ноги должны быть поддержаны на подставке, бедра под углом 90 градусов, ремни плотно, но комфортно. Сутулое или нестабильное сидение быстро вызывает капризы.
Уменьши отвлекающие факторы
Выключи телевизор и музыку. Кушай в более тихом месте. Семейные трапезы хороши, но большие групповые ужины могут перегружать. Спокойная, предсказуемая обстановка во время еды помогает малышам сосредоточиться и оставаться счастливыми.
Предложи воду из открытой или соломинки
Небольшие глотки воды во время еды дают малышу паузу и могут успокоить. Открытые чашки или чашки со соломинкой (не поильники с клапанами) - лучшие. Иногда глоток достаточно, чтобы успокоить капризный момент.
Попробуй более прохладные, успокаивающие продукты при прорезывании зубов
Охлажденные огуречные палочки, обычный йогурт из цельного молока, размятый банан из холодильника, замороженное грудное молоко в сетчатом контейнере - это успокаивает болезненные десны и часто меняет ситуацию во время еды.
Заканчивай прием пищи, если плач продолжается
Если 2-3 минуты корректировки не помогают, спокойно заканчивай прием пищи. Попробуй снова на следующем регулярном времени еды. Не перекусывай молоком или другой едой - это может научить малышей ждать.
Когда обратиться к педиатру
- Постоянный плач с отказом от еды на протяжении нескольких приемов пищи в течение нескольких дней.
- Потеря веса или отсутствие прироста веса в течение 2-3 недель.
- Признаки боли: выгибание спины, плач, когда еда касается рта, хватание за живот.
- Частая рвота (не только срыгивание) после еды.
- Признаки аллергической реакции: сыпь, отек, изменения дыхания, сильная рвота.
- Подозрение на рефлюкс: дискомфорт во время и после еды, частые влажные отрыжки, раздражительность.
- Чрезмерный плач вне времени еды тоже - может сигнализировать о другой проблеме.
Frequently asked questions
Почему мой малыш плачет, как только я сажаю его в высокий стул?
Это может быть связано с самим сидением (неудобные ремни, наклоненное положение, свисающие ноги) или с ассоциацией с предыдущими плохими приемами пищи. Проверь, как сидит стул, добавь подставку для ног и создавай положительную ассоциацию, сажая малыша в стул и во время игры вне еды.
Должен ли я продолжать кормить, если мой малыш плачет?
Нет - спокойно заканчивай прием пищи после 2-3 минут попыток скорректировать ситуацию. Принуждение через слезы учит малышей, что еда - это стресс, и может привести к долгосрочному отвращению к кормлению. Попробуй снова на следующем регулярном времени еды.
Может ли мой малыш испытывать боль?
Возможно - прорезывание зубов, рефлюкс, аллергия на еду, запор или инфекция уха могут сделать прием пищи неудобным. Если плач происходит на каждом приеме пищи и не реагирует на изменения в окружении в течение нескольких дней, обратись к педиатру.
Является ли плач во время еды признаком того, что мой малыш не готов к прикорму?
Если ты начал недавно, и плач постоянный, это может быть признаком. Переоцени признаки готовности: стабильное сидение, контроль головы, интерес, потеря рефлекса выталкивания языка. Если признаки не все присутствуют, сделай паузу на 1-2 недели и попробуй снова.
Сколько времени должна длиться еда?
10-15 минут - это вполне достаточно. Заканчивай прием пищи, когда малыш сигнализирует, что закончил (плач, бросание еды, поворот головы). Долгие приемы пищи обычно приводят к обратному эффекту - малыши теряют интерес, и слезы следуют.
Плач во время еды означает, что мой малыш ненавидит еду?
Обычно нет. Чаще это связано с временем, сидением, настроением или прорезыванием зубов, чем с самой едой. Попробуй ту же еду в более спокойный момент через несколько дней, прежде чем предполагать неприязнь.
Кормите вашего малыша с уверенностью
Nibli — это персонализированный помощник по кормлению для родителей, начинающих прикорм — рецепты, графики, аллергены и руководства по нарезке, все в одном приложении.