10 ayda tipik olanlar
Destekle yürüme genellikle 9 ile 12 ay arasında ortaya çıkar; bebekler mobilyalara tutunarak ayağa kalkar ve yan adımlar atar. Destekle ayakta durma, kontrollü bir şekilde alçalma ve destekle adım atma, yürümeye giden yolda yaygındır. CDC, 12 ay civarında birçok bebeğin ayağa kalkıp destekle yürüdüğünü belirtir, ancak zamanlama geniş bir varyasyon gösterir, bu da beklenir.
Beslenme becerileri de ilerler. Birçok 10 aylık bebek, yardım alarak açık bir bardaktan küçük yudumlar alabilir veya pipetten içebilir, ancak dökülmeler yaygındır. Çoğu aile, bazen 1-2 atıştırmalık ile birlikte günde üç oturarak öğün vermeye geçmektedir; anne sütü veya formül, 12 aya kadar beslenmenin büyük bir kısmını sağlamaya devam eder. AAP, yemeklerde bardakta su sunulmasını ve demir açısından zengin gıdaların devam etmesini teşvik eder.
İnce motor kontrolü devam eder. Gelişen pinçet kavrayışı genellikle 9 ile 12 ay arasında gelişir ve bu, bebeklerin küçük yiyecek parçalarını almasına yardımcı olur. WHO motor gelişim pencereleri ve mesleki terapi literatürüne göre, bu dönem denge, merkez gücü ve el-ağız koordinasyonundaki kazanımlarla karakterizedir; bu da hem destekle yürümeyi hem de bardak pratiğini destekler.
Bu gelişim evrelerinin bu yaşta olmasının nedenleri
- Merkez ve kalça gücü artar, bu da ayağa kalkma, destekle yürüme ve ayakta durmaktan kontrollü bir şekilde alçalma yeteneğini sağlar.
- Günlük zemin zamanı ve oyun sayesinde daha iyi denge ve duruş kontrolü, bu da mobilyalar arasında adım atmayı stabilize eder.
- Kendine beslenmeyi ve bardakları yönetmeyi destekleyen el ve parmak becerilerinin geliştirilmesi, gelişen pinçet kavrayışı dahil.
- Açık bardak ve pipetle yudum almayı mümkün kılan ağız motor kontrolü ve dudak, dil ve çene koordinasyonunun ilerlemesi.
- Bilişsel büyüme ve taklit, aile yemeklerine ilgi duymayı ve bakıcıların nasıl içtiğini ve hareket ettiğini kopyalamayı teşvik eder.
- Uygun boyutlardaki mobilyalar ve sık yemek saatleri ile güvenli ortamlarda pratik yapma fırsatları.
Bu ay denemek için neler
Güvenli bir destekle yürüme alanı oluştur
Mobilyaları duvarlara sabitle, keskin kenarları temizle ve bebeğinin destekler arasında yan adım atabilmesi için sağlam bir kanepe, sehpa veya aktivite masası diz. Sert yüzeylerde çıplak ayakla zaman geçirmek, duyusal geri bildirim ve dengeye yardımcı olur.
Ayağa kalkma ve destekli adım atma pratiği yap
Favori oyuncakları kanepe yüksekliğine yerleştir, sonra oturup ayağa kalkmayı ve kontrollü bir şekilde alçalmayı teşvik et. Yüzeyler arasında birkaç destekli adım için ellerini omuz seviyesinde sun. Seansları kısa ve eğlenceli tut.
Açık bardaktan yudum almayı dene
1-2 çay kaşığı su veya süt ile küçük bir açık bardak veya ilaç bardağı kullan. Tabanı destekle ve yavaşça eğ. Damlamalar bekle. AAP, 12 ile 18 ay arasında erken bardak pratiğini ve şişeden geçişi destekler.
Pipet dene
Yumuşak bir pipeti, sıvıyı uca yakın tutarak hazırlayın, sonra bebeğinin dudaklarını kapatmasına ve kısa emişler yapmasına yardımcı ol. Kısa, sık pratik koordinasyonu geliştirir. Bu yaş için açık bardak veya pipet ikisi de uygundur.
Üç öğüne geçiş yap
Demir açısından zengin gıdalar, meyve veya sebzeler ve enerji kaynakları ile birlikte kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğini öngörülebilir zamanlarda sun. Yanıt veren anne sütü veya formül beslemeye devam et. Küçük miktarlarda suyu yemeklerle sunabilirsin.
Bebeğinin kavrayışına uygun gıdalar sun
Açık bir pinçet kavrayışı oluşmadan önce, bebeğinin avuç içiyle tutabileceği yumuşak, daha büyük şeritler kullan. Düzenli bir pinçet geliştiğinde, küçük lokmalık parçalar sunabilirsin. Doku ve boyutlar için bebek gıdası kesme kılavuzumuza ve bebek liderliğinde beslenme gıda listesine bak.
Ne zaman pediatrinle konuşmalısın
- Yaklaşık 10 ayda bağımsız oturamıyor veya sık sık kendini tutmadan devriliyorsa
- 9 ile 10 ay arasında destekle ayakta duramıyorsa
- İlgi çekici nesnelere herhangi bir yöntemle (yuvarlanma, sürünme veya ayağa kalkma) doğru hareket etmeye çalışmıyorsa
- Ellerini yiyecek almak veya nesneleri ağzına getirmek için kullanmıyorsa veya bu kadar erken belirgin bir el tercihi yoksa
- Bardak veya şişe beslemeleri sırasında sürekli öksürme, boğulma veya sıvılarla ıslak ses çıkarma
- Ba, da, ma gibi ünlü seslerle az sayıda gevezelik yapıyorsa veya ismine yanıt vermiyorsa
- Herhangi bir zamanda daha önce öğrenilen becerilerin kaybı
- Güç, koordinasyon veya beslenme ile ilgili ebeveyn kaygısı varsa ve bu pratikle düzelmiyorsa
Frequently asked questions
Bebekler genellikle ne zaman destekle yürümeye başlar?
Birçok bebek, ayağa kalkmayı öğrendikten sonra 9 ile 12 ay arasında destekle yürümeye başlar. Mobilyalara tutunarak yan adımlar atmayı ve dengeyi yeniden kazanmak için kısa duraklamalar bekleyin. WHO ve CDC çerçeveleri, birçok çocuk için destekle yürüme ve ayağa kalkmayı 9 ile 12 ay arasında yer alır ve geniş bir normal varyasyon gösterir.
10 aylık bebeğime bardaktan içmeyi nasıl öğretebilirim?
Çok küçük bir açık bardak ve 1-2 çay kaşığı su veya süt ile başlayın. Bebeğinizin bardağı stabilize etmesine ve küçük yudumlar almasına yardımcı olun. Alternatif olarak yumuşak bir pipet kullanın ve kısa emişler yapın. AAP, ilk yılın ikinci yarısında açık veya pipetli bardakların tanıtılmasını ve 12 ile 18 ay arasında şişeden geçiş yapmayı destekler.
Bu yaşta ne kadar su içmek uygun?
Su, anne sütü veya formülü yerinden etmemesi için yemeklerde ve atıştırmalıklarda küçük yudumlar halinde sunulmalıdır. Birçok 6 ile 12 aylık bebek günde birkaç ons alır, sıcak havalarda veya tuzlu yiyeceklerle daha fazla. Suyu ve sütü bardaklarda kullanın ve rutin meyve suyundan kaçının.
10 ayda günde üç öğüne ihtiyacımız var mı?
Çoğu aile, 9 ile 10 ay arasında üç öğün vermeye geçmektedir, bazen 1-2 atıştırmalık ile. Etler, baklagiller ve zenginleştirilmiş tahıllar gibi demir açısından zengin seçenekler, ayrıca sebzeler ve sağlıklı yağlar ekleyin. 12 aya kadar önemli besin sağlamaya devam ettiği için talep üzerine anne sütü veya formül vermeye devam edin.
Bebeğim henüz emeklemiyorsa bu bir sorun mu?
Kesinlikle değil. Bazı bebekler, klasik eller ve dizler emeklemesi olmadan, popo sürünerek, yuvarlanarak veya destekle yürüyerek hareket eder. Bebeğinin oturup oturmadığına, destekle ağırlık taşıyıp taşımadığına ve oyuncaklara doğru hareket edip etmediğine odaklan. İlgi çekici nesnelere doğru hareket yoksa veya 9 ile 10 ay arasında ağırlık taşıma yoksa pediatrinle konuş.
Yeni dokularla boğulma veya öğürme olup olmadığını nasıl anlarım?
Öğürme, hava yolunu korumaya yardımcı olan sesli bir refleks olup, öksürme veya kusma sesi duyabilirsiniz ve dilin yiyeceği öne itmesini görebilirsiniz. Boğulma genellikle sessizdir, etkisiz öksürük ve olası renk değişimi ile birlikte olur. Boğulma şüphesi varsa, bebek ilk yardımını takip edin ve acil yardım isteyin. AAP ve beslenme uzmanları, dokular ilerledikçe ara sıra öğürmeyi normal kabul eder.
Parmak gıda şeritlerinden küçük parçalara ne zaman geçebilirim?
Açık bir pinçet kavrayışı oluşmasını bekleyin, genellikle 9 ile 12 ay arasında. O baş parmak ve işaret parmağı ile alma hareketi, uzun, tutulabilir şeritlerden küçük lokmalık parçalara geçmek için motor sinyalidir. Boyutları ve dokuları eşleştirmek için bebek gıdası kesme kılavuzumuzu ve bebek liderliğinde beslenme gıda listemizi kullanın.
Bebeğinizi güvenle besleyin
Nibli, katı gıdalara başlayan ebeveynler için kişiselleştirilmiş bir beslenme yardımcısıdır - tarifler, programlar, alerjenler ve kesme kılavuzları, hepsi tek bir uygulamada.