9 ayda ne beklenir
Motor beceriler genellikle şimdi gelişir. Çoğu bebek 7 ile 9 ay arasında yardımsız oturur, popoları veya karınları üzerinde döner ve birçok bebek 8 ile 10 ay arasında emeklemeye veya komando tarzı sürünmeye başlar. Bazıları 9 ile 12 ay arasında ayakta durmaya ve yürümeye çalışır. Bu aralıklar geniştir ve farklılık beklenir; bu durum CDC ve WHO gelişim kılavuzlarında yansıtılmaktadır.
Eller daha hassas hale gelir. Küçük yiyecekleri almak için yapılan tarama hareketi yaygındır ve baş parmak ve işaret parmağı ile gelişen pinçet kavrayışı 9 ile 10 ay civarında ortaya çıkma eğilimindedir, 10 ile 12 ay arasında da gelişir. Bebekler genellikle yumuşak şeritleri palmar veya yumruk kavrayışı ile kendileri beslerler, küçük lokmaları güvenilir bir şekilde yönetmeden önce. Düşürme, sürtme ve eğlenceli keşif normal öğrenme süreçleri olarak beklenir.
Bu yaşta beslenme rutinleri genellikle günde iki katı öğün içerir, ancak bebek, uyku düzeni ve aile programına bağlı olarak 1 ila 3 öğün de yaygındır. Anne sütü veya formül, ilk yıl boyunca ana besin kaynağı olmaya devam eder. Birçok bebek ünlü sesler çıkarır, isimlerine yanıt verir ve daha fazla sosyal etkileşim gösterir. Yeni dokularla öğürme refleksi hala meydana gelebilir ve genellikle ağız becerileri olgunlaştıkça azalır.
Bu değişiklikler neden olur
- Görme, dokunma ve hareketi entegre eden beyin olgunlaşması, koordineli ulaşma ve beslenme için
- Oturma dengesi ve yerde hareketliliği destekleyen çekirdek ve omuz gücünün artması
- Palmar kavrayıştan radial-dijital desenlere ve erken pinçet kavrayışına geçiş yapan el gelişimi
- Öğürme hassasiyetini azaltan ve çiğneme ile yanlama hareketini geliştiren ağız duyusal ve motor olgunlaşması
- Sert gıdalara olan ilginin artmasına neden olan, özellikle demir ihtiyacının yükselmesi
- İmitasyon ve rutinler aracılığıyla öğrenme, düzenli yemek saatleri ve bakım verenin model olması
9 aylık becerileri desteklemek için faydalı yollar
Günde iki katı yemek sun
Çoğu 9 aylık bebek, genellikle geç sabah ve geç öğleden sonra olmak üzere iki yemek zamanı penceresi ile iyi geçinir, ayrıca talep üzerine anne sütü veya formül alır. Lokmaları zorlamaktansa açlık ve tokluk sinyallerini takip et. Kolay bir gün düzeni için 9 aylık programımıza bak.
Yiyecek şekillerini el becerilerine uygun hale getir
Güvenilir bir pinçet kavrayışı olmadan önce, yetişkin parmak boyutunda yumuşak, tutulabilir şeritler sun. Pinçet kavrayışı tutarlı ve doğru hale geldiğinde, küçük, yumuşak lokmalar sunmaya başlayabilirsin. Güvenli şekilleri seçmek için bebek maması kesme kılavuzumuzu kullan.
Demir açısından zengin seçenekleri önceliklendir
Yumuşak etler, fasulye veya mercimek, tofu ve demirle zenginleştirilmiş bebek tahılı sun. Demir emilimini artırmak için narenciye veya meyveler gibi C vitamini içeren gıdalarla eşleştir. Toleransına göre püreden yumuşak, daha parçalı seçeneklere geç.
Kupa ve pipetle yudumlama pratiği yap
Açık bir kupa veya pipetli kupa ile küçük miktarlarda su sun ve elden ele yardım et. Kısa, sık pratik ağız motor kontrolünü geliştirir ve zamanla öksürüğü azaltır.
Motor ilerleme için yerde zaman geçirin
Günlük denetimli yer oyunu için çeşitli yüzeylerde zaman ver. Oyuncakları ulaşamayacakları bir yere koyarak döndürmeyi, sürünmeyi veya emeklemeyi teşvik et. AAP'nin yürümeyi desteklemediği ve yaralanmalara neden olabileceği için bebek yürüteçlerinden kaçının.
Parmak hassasiyetini artır
Rakeleme ve erken pinçet seçimlerini teşvik etmek için yüksek sandalyenin tepsisine birkaç küçük, yumuşak, kolayca tutulabilir nesne sun. Elleri güçlendirmek için parmak oyunları ve basit alkışlarla şarkılar dene.
Ne zaman pediatrinle konuşmalısın
- 9 ile 10 ay civarında çoğunlukla destek olmadan oturamıyor veya oturma pozisyonuna geçemiyorsa
- Destekle bacaklar üzerinde ağırlık taşımıyorsa veya çok gevşek ya da çok sert bir ton varsa
- Sesli ünlü sesler çıkarmıyorsa, göz teması zayıfsa veya ismine ya da seslere yanıt vermiyorsa
- Yumuşak parçaları yönetmekte sürekli zorluk yaşıyorsa, beslenme sırasında sık sık öksürme veya öğürme yaşıyorsa, yutkunma sonrası ıslak veya gurgulu bir sesi varsa
- 9 ile 10 ay civarında parmaklarıyla küçük nesneleri almaya çalışmıyorsa veya nesneleri elden ele geçirmiyorsa
- Katı gıdalara ilgi göstermiyorsa veya çeşitli sunumlara rağmen sürekli beslenmeyi reddediyorsa
- Daha önce kazanılan motor veya iletişim becerilerinde herhangi bir kayıp varsa
Frequently asked questions
9 aylık bir bebeğin kaç katı öğünü olmalı?
Bu yaşta günde iki öğün yaygındır, ancak bebek, uyku düzeni ve aile rutinine bağlı olarak 1 ila 3 öğün alabilir. Anne sütü veya formülü ana kalori kaynağı olarak tutun ve katı gıdaları demir açısından zengin gıdalarla pratik yapmak için kullanın. Örnek bir gün için 9 aylık beslenme programımıza bakın.
9 ayda hangi dokular güvenlidir?
Yumuşak pişirilmiş sebzeler, olgun meyveler, rendelenmiş veya çok yumuşak etler, ezilmiş fasulyeler ve demirle zenginleştirilmiş tahıllar uygundur. Sert, yuvarlak veya madeni para şeklindeki gıdalardan, bütün fındık, çiğ elma ve bütün üzümlerden kaçının. Öğürme sesi çıkarır ve koruyucudur, boğulma ise sessizdir ve hava yolunun tıkanmasını gösterir. Boğulma şüphesi varsa, acil durum kılavuzunu takip edin ve yardım alın.
Şeritlerden lokmalık parçalara ne zaman geçebilirim?
Bebeğiniz baş parmak ve işaret parmağı ile güvenilir, doğru bir pinçet kavrayışı gösterdiğinde, genellikle 9 ile 10 ay civarında küçük, yumuşak lokmalık parçalara geçebilirsiniz. Bunun öncesinde, yumuşak, yumrukla tutulabilir şeritler sunun. Güvenli şekilleri ve dokuları seçmek için bebek maması kesme kılavuzumuzu ve gıda listemizi kullanın.
Bebeğim yürümeye başlamadan önce emeklemeli mi?
Hayır. Bazı bebekler emeklemek yerine popo sürünerek veya yuvarlanarak hareket eder. AAP, yürümek için tek bir zorunlu yol olmadığını belirtmektedir. Bebeğiniz hazır olduğunda güvenli yer zamanı ve ayakta durma ve yürümeye geçme fırsatları sunun.
9 ayda ne kadar anne sütü veya formül almalı?
Çoğu bebek hala kalori alımının çoğunu anne sütü veya formülden alır. Birçok bebek 24 saat içinde yaklaşık 24 ila 32 ons formül alır ve emzirilen bebekler talep üzerine, genellikle 5 ila 7 kez emzirilir. Bireysel ihtiyaçlar değişir, bu nedenle büyümeyi ve pediatrininizden gelen önerileri takip edin.
9 aylık bir bebek ne kadar su içebilir?
Öğünlerle birlikte küçük yudumlar uygundur. AAP, ilk yılın ikinci yarısında sınırlı su alımına izin verir, genellikle günde yaklaşık 4 ila 8 ons kadar, anne sütü veya formülü önceliklendirirken.
Alerjenleri şimdi tanıtmalı mıyım?
Evet, AAP, gelişimsel olarak hazır olduğunda fıstık ve yumurta gibi yaygın alerjenlerin erken tanıtımını desteklemektedir. Güvenli formlardan küçük tatlar sunun ve tekrar tekrar maruz kalmayı sağlayın. Bebeğinizin şiddetli egzaması veya bilinen bir gıda alerjisi varsa, önce pediatrinizle bir plan tartışın.
Bebeğinizi güvenle besleyin
Nibli, katı gıdalara başlayan ebeveynler için kişiselleştirilmiş bir beslenme yardımcısıdır - tarifler, programlar, alerjenler ve kesme kılavuzları, hepsi tek bir uygulamada.