6 ile 12 ay arasında ne tipik
0-6 ay: Bebekler öncelikle sıvıları emer ve yutar. 4-6 ay civarında birçok bebek ellerini ve oyuncaklarını ağzına getirir ve yiyeceklere ilgi gösterir. Yaklaşık 6 ayda, destekle otururken ve hazır olduklarını gösterdiklerinde, çoğu pürüzsüz püreden küçük kaşık dolusu yiyecekleri ve açık veya pipetli bir bardan küçük yudumlar alabilir. Başlangıçta güçlü bir öğürme refleksi bekleyin. Bu refleks, ağızda önde yer alır ve aylar içinde yavaşça geriye doğru hareket eder.
6-9 ay: Çoğu bebek çene ile ritmik yukarı-aşağı çiğnemeyi öğrenir ve yiyecekleri diş etlerinin yanlarına taşımaya başlar. Kaşıkla dudaklarını kapatır, kaşıktan püreyi temizler ve daha kalın ezilmiş dokular ile çok yumuşak parmak yemekleriyle başa çıkabilirler. Yeni dokularda öğürme yaygındır ve genellikle maruz kalma ile azalır. Birçok bebek yardım ile birkaç küçük açık bardak yudumu alır.
9-12 ay: Çiğneme daha verimli hale gelir. Çoğu bebek, yiyecekleri diş etlerine taşımak için dili yanlara hareket ettirebilir, yumuşak parçalar ve bezelye büyüklüğünde yumuşak parçalarla başa çıkabilir ve yardım ile açık veya pipetli bardan kontrollü yudumlar alabilir. Öğrenirken bazı öksürme veya öğürme görülebilir, ancak tekrarlayan sessiz boğulma tipik değildir. Aralıklar değişir; pratik ve duruş, yaş kadar önemlidir.
Ağız motor gelişimini ne yönlendirir
- Bebeklikte başlayan ve daha kalın dokular ile katı gıdalara uyum sağlayan emme-yutma-soluma koordinasyonunun olgunlaşması
- Yiyecekleri merkezden çiğneme yüzeylerine, ardından güvenli bir yutma için geri taşıyan dil kontrolü ve yanlama
- Yumuşak yiyecekler ve dişlikler üzerinde dereceli çiğneme ile gelişen çene gücü ve ritmik çiğneme
- Çiğneme ve yudumlama sırasında yiyecek ve sıvıyı ağızda tutan dudak kapama ve bolus kontrolü
- Güvenli çiğneme ve yutma için gövde, baş ve boyun duruş stabilitesi
- Öğürmeyi azaltan ve beceriyi geliştiren çeşitli, uygun dokularla deneyim ve duyarlı, tempolu beslenme
Çiğneme ve yutmayı geliştirmek için pratik yollar
Sağlam duruş oluştur
Bebeği dik oturt, kalçaları, dizleri ve ayak bilekleri yaklaşık 90 derece açıyla, ayakları desteklenmiş ve çenesi hafifçe içe doğru. İyi gövde ve baş desteği, dil ve çenenin verimli çalışmasına yardımcı olur ve hava yolunu korur.
Kaşığı dudaklara getir, sonra dur
Dudaklara küçük bir kaşık dolusu yiyecek sun, bebeğin dudaklarını kapatmasını ve yiyeceği içeri çekmesini bekle, sonra kaşığı düz bir şekilde çıkar. Önce pürüzsüz başlayın, sonra beceriler geliştikçe ezilmiş hale getirin. Bebeğin temposuna uyun ve döndüğünde durun.
Yan diş etlerini kullan
Güvenli çiğnemeyi teşvik etmek için çok yumuşak parmak yemekleri sunarak ve yumuşak bir dişlik veya yiyeceği molar sırtına nazikçe dokundurarak yan çiğnemeyi teşvik edin. Kontrol geliştikçe yumuşak parçalar ve bezelye büyüklüğünde yumuşak parçalarla ilerleyin.
Açık bardak ve pipet yudumları
Siz tutarken açık bir bardaktan 1-2 çay kaşığı su yudumlamayı pratik edin. Hacmi kontrol ettiğiniz kısa bir pipet deneyin. Öksürmeyi azaltmak için sürekli akış yerine küçük, kontrollü yudumlar hedefleyin.
Doku merdivenine tırman
Haftalar içinde, pürüzsüz püreden yumuşak parçalı ezmeye, ardından yumuşak pişirilmiş, ezilebilir parçalara geçin. Boyutları beceriye göre eşleştirin. Güvenli şekil ve boyutları seçmek için kesme referansımızı kullanın: /baby-food-cutting-guide ve /baby-led-weaning-food-list'ten seçenekler planlayın.
Öğürmeyi normalleştir
Bebeğiniz öğrenirken gürültülü öğürmeler bekleyin. Sakin kalın, öksürmesi ve temizlenmesi için ona zaman tanıyın. Ağızda görünür bir parça görmediğiniz sürece parmakla ağız temizlemekten kaçının. Eğer bir doku üzerinde öğürme tekrarlanıyorsa, yarım adım geri atın ve daha sonra tekrar deneyin.
Ne zaman pediatristinize danışmalısınız
- Yaklaşık 7 ayda, elleri veya oyuncakları ağza getirme, destekli oturma veya yiyeceklere ilgi gibi beslenme hazır bulunuşluk işaretleri göstermemek
- 7 ayda püre veya ezme almayı engelleyen sürekli güçlü dil itme
- Çoğu yudum veya lokmada sık öksürme, yuttuktan sonra ıslak veya gıgırdayan ses, veya yemek sırasında nefes değişiklikleri
- Herhangi bir yaşta düzenli sessiz boğulma, renk değişikliği veya yemek sırasında sırt vurma ihtiyacı
- 7 ayda pürüzsüz püreleri veya yaklaşık 9 ayda herhangi bir yumuşak parçayı yönetememek, tekrar eden maruz kalmaya rağmen
- Tüm dokulara sürekli reddetme, ağızda herhangi bir şeyle sıkıntı, zayıf kilo alımı veya tekrarlayan göğüs enfeksiyonları
Frequently asked questions
Öğürmeyi boğulmadan nasıl ayırt ederim?
Öğürme, ses tellerinin üzerinde dil ve yumuşak damakta gerçekleşen normal, koruyucu bir refleksdir. Gürültülü olup, kusma veya öksürme ile birlikte gelir ve bebek genellikle nefes alabilir ve toparlanabilir. Boğulma, hava yolunun ses tellerinde veya altında tıkanmasıdır. Genellikle sessizdir, bebek etkili bir şekilde ağlayamaz veya öksüremez ve mavi renge dönebilir. Boğulma şüphesi varsa, bebek boğulma ilk yardımını uygulayın ve acil yardım isteyin.
Ağız motor gelişimi için katı gıdalara ne zaman başlamalıyım?
AAP ve WHO, bebeğinizin iyi baş kontrolü, destekli oturma, yiyeceklere ilgi ve nesneleri ağza getirme gibi hazır bulunuşluk işaretleri gösterdiğinde yaklaşık 6 ayda ek gıdaların tanıtılmasını önermektedir. O zaman başlamak, çiğneme ve yutmayı öğrenmek için zaman tanır, anne sütü veya formül ise birincil besin kaynağı olmaya devam eder.
Bebeğim parçalar üzerinde öğürüyor. Pürüzsüz püreye geri mi dönmeliyim?
Dokular arasında geçiş yaparken kısa, gürültülü öğürmeler yaygındır. Birkaç gün boyunca biraz daha kolay dokular sunun, sonra tekrar deneyin. Çok yumuşak, ezilebilir parçalar sunun ve çiğnemeyi teşvik etmek için diş etlerinin yanlarına ezilmiş halde yerleştirin. Sakin kalın ve temizlenmesi için zaman tanıyın. Eğer öğürme yemek yemeyi engelliyorsa veya pratikle düzelmiyorsa, pediatristinizle konuşun ve bir bebek beslenme veya mesleki terapi değerlendirmesi düşünün.
Bebeklerin çiğnemek için dişlere ihtiyacı var mı?
Hayır. Erken çiğneme, diş etlerini ve gelişen çene gücünü kullanır. Çiğneme daha iyi koordine olana kadar yalnızca yumuşak, kolayca ezilen yiyecekler sunun. Birçok bebek, azı dişleri çıkmadan önce yumuşak şeritleri ve ardından bezelye büyüklüğünde yumuşak parçaları iyi bir şekilde yönetir.
Bir sippy bardak gerekli mi?
Genellikle hayır. Açık bardaklar veya pipetli bardaklarla kısa süreli pratik, dudak kapama, dil kontrolü ve yutmayı destekler. AAP, uzun süreli sippy bardak kullanımından ziyade açık veya pipetli bardaklara geçişi tercih eder. Öğrenme sırasında öksürmeyi azaltmak için hacimleri küçük tutun.
Bebeğim su içerken neden öksürüyor ama püre içerken öksürmüyor?
İnce sıvılar hızlı hareket eder ve başlangıçta koordinasyonu geride bırakabilir. Akışı yavaşlatın, çok küçük yudumlar sunun ve onların için eğdiğiniz bir açık bardak veya nazik emişle kısa bir pipet kullanın. Becerilerin genellikle 6–12 ay boyunca geliştiğini göreceksiniz.
Çiğneme ve yutmadaki ilerlemeyi gösteren işaretler nelerdir?
Kaşıkta dudak kapama, dudaklardan daha az yiyecek kaybı, yiyecekleri yan diş etlerine taşıma, ritmik çiğneme, zamanla daha az öğürme ve bir bardaktan güvenli küçük yudumlar almak, AAP ve CDC gelişim rehberliğinde tanımlanan ilerleme işaretleridir.
Bebeğinizi güvenle besleyin
Nibli, katı gıdalara başlayan ebeveynler için kişiselleştirilmiş bir beslenme yardımcısıdır - tarifler, programlar, alerjenler ve kesme kılavuzları, hepsi tek bir uygulamada.