Bu normal mi?
Evet. Pürüzsüz pürelerden daha kalın ezmelere ve yumuşak parmak yemeklerine geçişin ne zaman olacağı konusunda merak etmek çok yaygındır. Başlangıçta, bebekler yiyecekleri dilleriyle dışarı itebilir veya öğrenirken öğürme refleksi gösterebilir. Öğürme, koruyucu bir refleks olup, kıvamlar kalınlaştıkça beklenir.
NHS ve AAP rehberliği, bebeklerin hazır olduğu zaman 6 aydan itibaren yumuşak parçalar içeren ezilmiş gıdalar ve yumuşak parmak yemekleri sunulmasını destekler. Yaklaşık 9 ayda, birçok bebek yumuşak parçaları yönetebilir ve daha etkili çiğnemeye başlayabilir.
WHO, ek beslenmeye 6 ay civarında başlandığında gıda kıvamını ve çeşitliliğini kademeli olarak artırmayı önerir, aynı zamanda anne sütü veya formül vermeye devam eder. Yani, eğer bebeğin yavaş ilerliyorsa, bu hala normal aralık içindedir.
Neden oluyor
- Ağız motor gelişimi hala olgunlaşıyor. Bebekler yiyecekleri yanlara hareket ettirmeyi, diş etleriyle ezmeyi ve yutmayı koordine etmeyi öğreniyor.
- Duyusal öğrenme pratik gerektirir. Yeni kıvamlar şaşırtıcı gelebilir ve bir bebeğin bunları kabul etmesi için birçok kez maruz kalması gerekebilir.
- Hazır olma durumu değişkenlik gösterir. Oturma yeteneği, iyi baş kontrolü ve dil itme refleksinin kaybı her bebek için aynı günde gerçekleşmez.
- Diş çıkarma, yorgunluk veya hafif hastalık, bir bebeğin kısa bir süre için daha pürüzsüz yiyecekleri tercih etmesine neden olabilir.
- Beslenme zamanlaması önemlidir. Eğer bir bebek çok sütle doluysa veya çok aç ve yorgunsa, yeni kıvamlarla başa çıkmakta zorlanabilir.
- Bakıcıların boğulma endişesi, pürelerin aşırı hale gelmesine neden olabilir, bu da parçalarla ve yumuşak parmak yemekleriyle pratik yapmayı yavaşlatır.
Bugün denenecekler
Hazırlığı kontrol et ve oturma alanını ayarla
Bebeğin en az destekle oturduğunda, iyi baş kontrolü olduğunda, ilgi gösterdiğinde ve kaşık için ağzını açtığında daha kalın kıvamlar sun. Onları yüksek bir sandalyede, ayakları desteklenmiş şekilde 90 dereceye yakın dik oturt, sonra yakın ve ilgili kal.
Kademeli olarak kalınlaştır
Pürüzsüz pürelerden daha kalın ezmelere, ardından yumuşak parçalar içeren ezmelere geç. Parmak sıkıştırma testini kullan: yiyecek parmaklar arasında veya bir çatalın altında kolayca ezilmelidir. Bezelye büyüklüğünde yumuşak parçalar hedefle, kolayca parçalanabilen.
Her öğünde yumuşak parmak yemekleri ekle
Olgun avokado veya muz, iyi pişirilmiş havuç veya brokoli, ezilmiş fasulye, omlet şeritleri, didiklenmiş tavuk, pul pul balık, makarna şekilleri veya yoğurt veya anne sütü ile inceltilmiş pürüzsüz fıstık ezmesi sürülmüş tost parmakları gibi çok yumuşak seçenekler sun. Üzümleri uzunlamasına dörde böl ve sert meyve ve sebzeleri yumuşayana kadar pişir.
Demir öncelikli ve alerjenleri tanıt
Günlük demir açısından zengin gıdalar sun, örneğin et, mercimek, fasulye, tofu veya demirle zenginleştirilmiş tahıl. Bu aşamada yaygın alerjenleri güvenli formlarda tanıt, örneğin inceltilmiş pürüzsüz fıstık ezmesi, iyi pişirilmiş yumurta, yoğurt, buğday, soya, susam ve balık. Küçük miktarlarla başla ve AAP ve NHS'nin önerdiği gibi 2 saat boyunca tepkileri izle.
Duyarlı beslenmeyi takip et
Başlangıçta günde 2-3 küçük öğün sun, artı anne sütü veya formül. Bebeğinin kendi kendine beslenmesine, dolu kaşıklarla ve duraklamalarla yön vermesine izin ver. Onlar yüzünü çevirirse veya ağzını kapatırsa dur. Bir gün reddedilen bir yiyeceği baskı yapmadan yeniden sun.
Güvenli ve sakin tut
Kolların ulaşım mesafesinde kal, bütün fındıklar ve çiğ havuç dilimleri gibi sert veya yuvarlak boğulma risklerinden kaçın ve açık bir bardakta su yudumları sun. Öğürme ile boğulma arasındaki farkı öğren ve güven kazanmak için bir bebek ilk yardım sınıfı düşün.
Ne zaman doktora başvurmalıyım
- Yemekten sonraki 2 saat içinde yaygın kurdeşen, dudak veya yüz şişmesi, hırıltı, kusma veya ani halsizlik gibi şiddetli alerjik reaksiyon belirtileri.
- Sessiz, renk değişikliği veya sırt vurma veya göğüs itme ihtiyacı ile birlikte bir boğulma olayı.
- Çoğu öğünde sık sık öksürme, boğulma veya ıslak, gurgulayan bir ses, ya da yutma sorunlarını düşündürebilecek tekrarlayan göğüs enfeksiyonları.
- Kötü kilo alımı, 24 saatte 4'ten az ıslak bez, veya sürekli kusma.
- Yeni bir gıda tanıttıktan sonra dışkıda kan veya tekrarlayan şiddetli ishal.
Frequently asked questions
Evre 2 bebek gıdaları nelerdir?
Evre 2 genellikle daha kalın püreler, yumuşak parçalar içeren ezilmiş gıdalar ve kolayca ezilen yumuşak parmak yemekleri anlamına gelir. Amaç, çiğneme ve yiyecekleri ağızda hareket ettirme pratiği yapmaktır, büyük porsiyonlar değil.
Evre 2 kıvamlarına ne zaman başlamalıyım?
Bebeğin hazır olduğunu gösterdiği ve pürüzsüz püreleri yönettiği 6 ay civarında. Birçok bebek, günler veya haftalar içinde ezme ve yumuşak parmak yemeklerine geçer. NHS, 9-10 ay civarında parçaların tanıtımını geciktirmemeyi önerir, çünkü daha sonra tanıtım kıvam kabulünü zorlaştırabilir.
Bebeğim bu aşamada ne kadar ve ne sıklıkla yemeli?
6-8 ayda günde 2-3 küçük öğünle başla, ardından 9 ay civarında 3 öğüne doğru ilerle. Porsiyonlar değişkenlik gösterir. Birkaç kaşık dolusu ile bebek boyutunda bir avuç kadar düşün ve iştahın seni yönlendirmesine izin ver. WHO, AAP ve NHS, katı gıdalar artarken anne sütü veya formül vermeye devam etmeyi önerir.
Boğulma riskini azaltmak için yiyecekleri nasıl kesmeliyim?
Yumuşak şeritler sun, parmak uzunluğunda veya kolayca ezilen bezelye büyüklüğünde parçalar. Üzümleri uzunlamasına dörde böl, elma ve havucu yumuşayana kadar pişir veya rendele, kemikleri ve sert kabukları çıkar ve bütün fındıklar ile sert, yuvarlak parçaları kaçın.
Öğürme ile boğulma arasındaki fark nedir?
Öğürme, öksürme veya kusma ile birlikte gürültülü ve yüzün kızarmasıyla olur. Bu, bebeklerin öğrenmesine yardımcı olur. Boğulma genellikle sessizdir, hava hareketi azdır ve renk değişikliği olabilir. Öğürme sırasında sakin kal. Eğer boğulma olursa, ilk yardım yap ve acil servisleri ara.
Evre 2'de alerjenleri güvenli bir şekilde nasıl eklerim?
Güvenli kıvamda küçük miktarlar sun, örneğin yoğurt ile inceltilmiş pürüzsüz fıstık ezmesi, iyi pişirilmiş yumurta veya pul pul balık. Her seferinde bir yeni alerjeni tanıt ve yaklaşık 2 saat boyunca tepkileri izle. Bu, AAP ve NHS rehberliği ile uyumludur.
Bebeğinizi güvenle besleyin
Nibli, katı gıdalara başlayan ebeveynler için kişiselleştirilmiş bir beslenme yardımcısıdır - tarifler, programlar, alerjenler ve kesme kılavuzları, hepsi tek bir uygulamada.