Bu normal mi?
Evet - ilk haftalarda sert gıdaları reddetmek, bebek beslenmesindeki en yaygın endişelerden biridir ve neredeyse her zaman geçicidir. Bebekler hala yiyeceklerin ne olduğunu, ağzında nasıl hareket ettirileceğini ve nasıl yutulacağını öğreniyor. İlk haftalar keşif ile ilgilidir, beslenme ile değil.
Yaklaşık 9-10 aya kadar, anne sütü veya mama, bebeğinin neredeyse tüm kalori ve besin maddelerini sağlar. Bu aşamada katı gıda, pratik yapmaktır. Eğer bebeğin büyüyorsa, ıslak bezleri varsa ve genellikle mutlu ve uyanıksa, katı gıdalara yavaş bir başlangıç sorun değil - nazikçe atlatılması gereken bir aşamadır.
Bebeğin neden sert gıdaları reddediyor olabilir
- Henüz gelişimsel olarak hazır değil - bazı bebekler 6 aydan sonra birkaç ekstra haftaya ihtiyaç duyar.
- Dil itme refleksi hala güçlü - yiyecek otomatik olarak geri itiliyor.
- Öğün zamanlarında baskı veya stres - bebekler aciliyet hisseder ve direnir.
- Tanıdık olmayan doku veya sıcaklık - yeni hisler bunaltıcı olabilir.
- Yorgunluk, diş çıkarma veya o gün kendini iyi hissetmeme.
- Sert gıdalardan hemen önce tam bir süt beslemesi - yiyecek için iştah bırakmaz.
Denenecekler
Baskıyı azalt ve beklentileri düşür
İlk haftalarda 'bebeğin yiyeceğe bakması' başarılı bir öğün hedefi olsun. Zorlamayın, uçak kaşıkları kullanmayın, ısırıklar için övgüde bulunmayın. Performans gibi hissettirmedikçe, bebeğinizin katılım göstermesi daha olasıdır.
Küçük porsiyonlar sun
Tepsiye 1-2 küçük parça veya 1-2 çay kaşığı yiyecek koy - tam bir tabak değil. Yüksek bir tabak bunaltıcı olabilir. Bebeğin istiyorsa her zaman daha fazlasını sunabilirsin.
Aynı anda birlikte ye
Kendi yiyeceğinle otur ve bebeğinin önünde ye. Modelleme, en etkili araçlardan biridir - bebekler, seni izleyerek yemenin normal ve keyifli olduğunu öğrenir.
Dokuları ve sunumları çeşitlendir
Eğer püreler işe yaramıyorsa, yumuşak parmak gıda şeritleri dene. Eğer parmak gıdalar fırlatılıyorsa, önceden doldurulmuş bir kaşık dene. Bazı bebekler ilk günden itibaren güçlü tercihlere sahip olabilir - işe yarayanı takip et.
Oturma ve zamanlamayı kontrol et
Bebeğin yüksek sandalyede tamamen dik oturduğundan (yatık değil) ve uyanık ama aç-kızgın olmadığından emin ol. Süt beslemesinden yaklaşık 30-60 dakika sonra yiyecek sunmayı dene - katı gıdalara ilgi gösterecek kadar aç, ama o kadar aç olmamalı ki dağılmaya başlasın.
Öğünleri kısa tut
10-15 dakika yeterlidir. Bebeğin tamamlandığını belirttiğinde (başını çevirme, yiyecek fırlatma, itme) öğünü sakin bir şekilde bitir - daha fazla ısırık umuduyla uzatma. Zorlamak genellikle ters teper.
Bekle, sonra tekrar sun
Bazı bebeklerin bir yiyeceği kabul etmeden önce 10-15 kez maruz kalması gerekir. Aynı yiyecekleri birkaç günde bir baskı yapmadan sunmaya devam et. Bugünkü reddetme, sonsuza dek reddetme anlamına gelmez.
Ne zaman pediatrik hekiminizi aramalısınız
- 2-3 hafta boyunca kilo kaybı veya kilo artışı olmaması.
- Aşırı halsizlik, alışılmadık uyku hali veya davranışta önemli değişiklik.
- Yiyeceklerden sonra tekrar eden kusma (sadece tükürme değil).
- Dehidrasyon belirtileri: daha az ıslak bez, kuru ağız, çökük yumuşak nokta.
- Rahat bir yaklaşım olmasına rağmen 3-4 haftayı aşan sürekli toplam reddetme.
- Tanıtımlar sırasında herhangi bir alerjik reaksiyon belirtisi.
Frequently asked questions
Bir bebek ne kadar süre sert gıdaları reddedebilir, bu bir sorun mu?
Sert gıdaların ilk haftalarında reddetmek normaldir ve kesinlikle bir sorun değildir - süt, yaklaşık 9-10 aya kadar beslenmeyi karşılar. Eğer toplam reddetme 3-4 haftayı aşarsa, rahat bir yaklaşım olmasına rağmen, veya bebeğin kilo kaybediyorsa, halsizse veya başka endişe verici belirtiler gösteriyorsa, pediatrik hekiminizle iletişime geçin.
Bebeğimi sert gıdaları yemeye zorlamalı mıyım?
Hayır - zorlamak ters etki yapar ve yeme ilişkisini zedeler. Bebeklere, öğün zamanlarının stresli savaşlar olduğunu öğretir ve zorlanan birçok bebek, uzun vadeli beslenme korkuları geliştirir. Bebeğinin iştah sinyallerine güven; yiyecekleri düzenli olarak sun, ama bebeğinin neyi ve ne kadar yiyeceğine karar vermesine izin ver.
Sert gıdaları reddetmek demir eksikliğine neden olur mu?
Doğumdan itibaren demir depoları 6 ay civarında azalmaya başlar, bu yüzden demir açısından zengin gıdalar önemli hale gelir. Eğer bebeğin 7-8 aydan sonra çoğunlukla sert gıdaları reddediyorsa, pediatrik hekiminizle konuşun - demir takviyeli tahıllar, demir takviyesi veya bebeğiniz daha fazla yemeye başladığında odaklanmanız gereken belirli demir açısından zengin gıdalar önerebilir.
Eğer bebeğim sadece süt istiyorsa ne yapmalıyım?
9-10 aya kadar bu sorun değil - süt hala birincil besindir. Sonrasında, süt beslemelerini katı öğünlerden daha uzakta yapabilirsin, böylece bebek katı gıdalara aç olur, ama asla katı gıdaları zorlamak için sütü kısıtlamamalısın. Süt beslemeleriyle birlikte düşük baskı ile yiyecek sunmaya devam et.
Bebeğim reddettiğinde bir öğünü atlamak sorun mu?
Evet - öğünü sakin bir şekilde bitir ve bir sonraki düzenli öğün zamanında tekrar dene. Ekstra süt veya farklı yiyeceklerle atlama köprüsü yapma; bu, bebekleri tercih ettikleri yiyecekler için beklemeye alıştırabilir. Tutarlı öğün fırsatları, herhangi bir tek öğünden daha önemlidir.
Diş çıkarma, bebeğimin sert gıdaları reddetmesine neden olabilir mi?
Evet - ağrılı diş etleri, özellikle sert dokularla yemek yemeyi rahatsız edebilir. Öğünlerden önce daha soğuk yiyecekler (soğutulmuş salatalık dilimleri, sade yoğurt, yumuşak meyve), daha yumuşak dokular veya diş çıkarma halkası dene. Reddetme genellikle diş çıktıkça birkaç gün içinde geçer.
Eğer parmak gıdalar işe yaramıyorsa püreye geçmeli miyim?
Kesinlikle - ya da tam tersi. Bazı bebekler ilk günden itibaren birini diğerine tercih eder. BLW'nin pürelerden daha iyi olduğunu söyleyen bir kural yoktur veya bir yöntemi seçmek zorundasınız. Birçok aile her ikisini de birleştirir ve işe yarayanı sunmak doğru cevaptır.
Bebeğinizi güvenle besleyin
Nibli, katı gıdalara başlayan ebeveynler için kişiselleştirilmiş bir beslenme yardımcısıdır - tarifler, programlar, alerjenler ve kesme kılavuzları, hepsi tek bir uygulamada.