İçeriğe atla
Baby Puree Recipes
Purees are a gentle way to introduce solid foods to babies.
These baby puree recipes are smooth and easy to swallow, perfect for the first weeks of weaning.
You can gradually thicken purees or mix with soft finger foods as your baby progresses.
25 tarifler
Breakfast
Elma Püresi
child_care6 ay+schedule6 min
Vitamin CKolay Sindirim
Armut Püresi
child_care6 ay+schedule5 min
FiberHydrating
Şeftali Püresi
child_care6 ay+schedule6 min
Vitamin AHydrating
Muz Püre
child_care6 ay+schedule0 min
PotassiumEnerji
Yaban Mersini Püresi
child_care6 ay+schedule5 min
AntioxidantsVitamin C
Elma ve Yaban Mersini Püresi
child_care6 ay+schedule7 min
Vitamin CAntioxidants
Armut & Muz Ezmesi
child_care6 ay+schedule0–5 min
FiberEnerji
Muz ve Şeftali Püresi
child_care6 ay+schedule5 min
Vitamin AEnerji
Elma & Armut Püresi
child_care6 ay+schedule6 min
Vitamin CHydrating
Dinner
Tatlı Patates Püresi
child_care6 ay+schedule10 min
Kolay SindirimEnerji
Balkabağı + Elma Püresi
child_care6 ay+schedule8 min
Vitamin AGentle
Havuç + Kabak Püresi
child_care6 ay+schedule8 min
HydratingVitamin A
Kabak + Patates Püresi
child_care6 ay+schedule10 min
GentleKolay Sindirim
Patates + Brokoli Hafif Püre
child_care6 ay+schedule12 min
FiberDemir Zengini
Yumuşak Sebze Püresi (Akşam Karışımı)
child_care6 ay+schedule12 min
Kolay SindirimVitamin A
Lunch
Havuç Püresi
child_care6 ay+schedule7 min
Vitamin AKolay Sindirim
Tatlı Patates Püresi
child_care6 ay+schedule10 min
EnerjiVitamin A
Balkabağı Püresi
child_care6 ay+schedule8 min
Vitamin AFiber
Kabak Püresi
child_care6 ay+schedule5 min
HydratingGentle
Brokoli Püresi
child_care6 ay+schedule6 min
FiberVitamin C
Karnabahar Püresi
child_care6 ay+schedule7 min
Fiber
Patates Püresi
child_care6 ay+schedule10 min
Enerji
Kabak Püresi
child_care6 ay+schedule8 min
Vitamin A
Sade Yumuşak Pirinç Püresi
child_care6 ay+schedule12 min
GentleKolay Sindirim
Sebze Püresi (Havuç–Kabak–Balkabağı)
child_care6 ay+schedule16 min
Vitamin AVitamin C
İlgili Kılavuzlar
Sıkça Sorulan Sorular
Bebekler için sağlıklı bir tarif nedir?
Genellikle basit yemekler: meyve, sebze, tahıl ve protein, çok yumuşak pişirilmiş.
BLW için bebeklere hangi yemekler uygundur?
Birçok yemek, bebeğinin kendi yiyebileceği yumuşak parmak yemeklerine dönüştürülebilir.
Bebekler için nasıl yemek pişirilir?
Basit malzemeler kullan, yumuşak pişir, az tuz ve şeker ekle.
Bebek yemekleri için hangi gıdalar uygundur?
Meyve, sebze, tam tahıllar, yumurta, baklagiller ile yaşa göre yumuşak et ve balık.
Bu tarifler ek gıda başlangıcı için uygun mu?
Evet, eğer kıvam bebeğinin gelişim aşamasına uygun hale getirilirse.
Bebek tarifleri önceden hazırlanıp saklanabilir mi?
Evet. Çoğu bebek tarifi 1-2 gün buzdolabında saklanabilir ve 1-2 ay dondurulabilir. Saklamadan önce tamamen soğut, tek porsiyonlar halinde dondur (silikon kalıplar iyi bir seçimdir) ve güvenli bir sıcaklığa ısıtmadan önce bir gece buzdolabında çöz.
Bu tarifleri ek gıda için nasıl uyarlayabilirim?
Püre yerine, dokunulabilir şekillerde - şeritler, dilimler veya parmak yemek boyutlarında - servis et. Pişirilmiş gıdalar iki parmak arasında ezilebilir olmalıdır. 12 ay altındaki bebekler için tuz, şeker ve bal eklememelisin.
Bu bebek tarifleri tuz ve şekerden arındırılmış mı?
Evet. Bu sayfadaki bebek tarifleri ek tuzdan (böbrekler 12 ay öncesinde bunu işleyemez), şeker ve baldan (12 ay altındaki bebeklerde botulizm riski) kaçınır. Doğal tat, meyvelerden gelir ve doğal lezzet, otlar ve baharatlardan sağlanır.
Bu tarifleri büyük miktarlarda hazırlamak için uyarlayabilir miyim?
Çoğu bebek tarifi iyi bir şekilde ölçeklenebilir. Malzeme miktarlarını iki katına veya üç katına çıkar ve ardından dondurmak için buz kalıplarına veya silikon kalıplara porsiyonla.
Bu tarifler çocuk doktorları tarafından onaylandı mı?
Tarifler, AAP, WHO ve NHS'in bebek beslenmesi ile ilgili güncel yönergelerine uymaktadır (alerjenlerin erken tanıtımı, 12 ay öncesinde bal/ekstra tuz yok, 6 aydan itibaren demir açısından zengin gıdalar). Her zaman kendi çocuk doktorunla özel beslenme tavsiyelerini kontrol et.
Bebeğim alerjileri varsa bu tarifleri kullanabilir miyim?
Çoğu tarif uyarlanabilir. Yaygın alternatifler: inek sütü yerine süt içermeyen yoğurt veya hindistancevizi sütü, buğday yerine yulaf veya pirinç, yumurta yerine öğütülmüş keten tohumu + su. Her zaman tam malzeme listesini kontrol et ve çapraz kontaminasyona dikkat et.
Nibli'yi Ücretsiz DeneyinApp Store'dan indir
İstediğiniz zaman iptal edin, taahhüt yok.