Bebekler ne zaman maple şurubu alabilir?
Çoğu ebeveynin ilk sorduğu soru, maple şurubunun bal ile aynı botulizm riskini taşıyıp taşımadığıdır. Taşımıyor. Bal ile ilgili endişe, 12 aydan küçük bebeklerde botulizme neden olabilen Clostridium botulinum sporlarıdır ve AAP ile CDC, balın birinci doğum gününden önce asla verilmemesi gerektiğini açıkça belirtmektedir. Maple şurubu, ağaç özsuyunun yüksek sıcaklıklarda kaynatılmasıyla yapılır ve ticari olarak üretilen maple şurubu, bebek botulizmi ile ilişkilendirilmez, bu nedenle balın yasak olduğu nedenlerle yasak değildir.
Bununla birlikte, maple şurubu hala ek şeker içerir ve hem AAP hem de WHO, 24 aydan önce ek şeker verilmemesini önerir. İlk iki yıldaki tatlandırıcılar, besin açısından zengin gıdaların yerini alır, tatlı tatlara güçlü bir tercih geliştirir ve dişler çıktığında diş çürümesi riskini artırır. 2 yaşından sonra, ara sıra küçük bir damla dengeli bir diyetin parçası olarak kabul edilebilir. O zamandan önce, aile yemeğine eklenmiş bir miktar zararlı değildir, ancak bunu bebeğinin yemeklerine kasıtlı olarak eklemenin bir nedeni yoktur.
Bebekler için maple şurubunu nasıl kullanmalı
24 aydan önce en basit yaklaşım, bunu atlamaktır. Bebeklerin yiyecekleri keyifle tüketmesi için herhangi bir tatlandırıcıya ihtiyacı yoktur ve yulaf ezmesi, yoğurt ve pankeklerin sade versiyonları, şekerle eğitilmemiş bir damak için gerçekten çekicidir. Eğer bebeğin ailenin yediği şeyi istiyorsa, şurup eklenmeden önce kendi porsiyonunu ver veya onlar için sade bir pankek veya Fransız tostu ayır.
Tat için, bunun yerine tam gıdalara yönelin: püre haline getirilmiş olgun muz veya elma püresi, lapaya karıştırıldığında tatlılık ve lif ile vitamin ekler ve bir tutam tarçın veya vanilya, yulaf ezmesini tamamen şeker olmadan özel hale getirir. Aile için şurup alırsanız, çoğu pankek şurubu veya kahvaltı şurubunun gerçek maple şurubu olmadığını unutmayın; genellikle tatlandırıcılarla birlikte mısır şurubudur, bu da bir çocuk için daha az faydalı bir seçimdir ve bazı karışımlar bal içerir, bu da 12 aydan küçük bebekler için yasaktır.
Bebekler için besin faydaları
- 💚Maple şurubu, manganez, çinko ve riboflavin gibi iz mineraller içerir, ancak küçük bir porsiyondaki miktarlar bebeğin beslenmesi için çok küçüktür.
- 💚2 yaşından önce ek şeker atlamak, yeni çıkan dişleri çürümekten korur, bu da çocukluk dönemindeki en yaygın sağlık sorunlarından biridir.
- 💚Tatlandırıcılardan kaçınmak, bebeklerin gerçekten ihtiyaç duyduğu demir açısından zengin ve besin değeri yüksek gıdalar için küçük bir mideye yer açar.
- 💚Ağırlıklı olarak şekersiz gıda tüketen bebekler, doğal tatların daha geniş bir yelpazesini keyifle tüketmeyi öğrenir, bu da ileride çeşitli beslenmeyi destekler.
- 💚Püre haline getirilmiş muz ve elma püresi gibi tam gıda alternatifleri, tatlılık ile birlikte lif, potasyum ve vitaminler sunar.
- 💚Eğer 2 yaşından sonra bir tatlandırıcı kullanılırsa, saf maple şurubu en azından tek bir bileşendir; mısır şurubu bazlı pankek şurubu karışımlarına göre daha iyidir.
Güvenlik hususları
- ✓Maple şurubu, bal gibi bir botulizm riski taşımaz. Ticari olarak üretilen maple şurubu yüksek sıcaklıkta kaynatılır ve bebek botulizmi ile ilişkilendirilmez, oysa bal sporları taşıyabilir ve AAP ile CDC'ye göre 12 aydan önce kesinlikle yasaktır.
- ✓Hala ek şeker içerir. AAP ve WHO, 24 aydan önce ek şeker verilmemesini önerir, bu nedenle maple şurubunu 2 yaşından sonra saklayın ve o zaman bile porsiyonları küçük tutun.
- ✓Etiketleri dikkatlice okuyun: pankek şurubu ve kahvaltı şurubu genellikle gerçek maple şurubu değil, mısır şurubu karışımlarıdır ve bazı şurup karışımları ve fırın ürünleri bal içerir, bu da 12 aydan önce tehlikelidir.
- ✓Eğer bebeğin zaten biraz maple şurubu yediyse, panik yapmaya gerek yoktur. Pişirmede bir tat veya iz tehlikeli değildir; sadece şekersiz gıdalara geri dönün ve bebeğinizi normalde olduğu gibi izleyin.
- ✓Asla maple şurubu veya herhangi bir tatlandırılmış sıvıyı bir biberona koymayın ve tatlı yiyeceklerden sonra bebeğinizin dişlerini silin veya fırçalayın, çünkü dişlere yapışan şekerler erken diş çürümesinin ana nedenidir.
Bebekler için daha iyi seçenekler
Sıkça Sorulan Sorular
Maple şurubu bebekler için bal gibi bir botulizm riski taşır mı?
Hayır. Botulizm endişesi, 12 aydan küçük bebekler için tehlikeli olan Clostridium botulinum sporlarını taşıyan bal ile özeldir. Ticari olarak üretilen maple şurubu, üretim sırasında yüksek sıcaklıklarda kaynatılır ve bebek botulizmi ile ilişkilendirilmez. Bal ise birinci doğum gününden önce yasaktır.
Bebekler ne zaman maple şurubu alabilir?
24 aydan sonra beklemek en iyisidir, çünkü AAP ve WHO, 2 yaşından önce ek şeker verilmemesini önerir. Sonrasında, pankekler veya yulaf ezmesi üzerine ara sıra küçük bir damla eklemek uygundur. O zamandan önce pişirilmiş bir aile tarifinde bir iz zararlı değildir, sadece kasıtlı olarak sunulacak bir şey değildir.
Bebeğime bal yerine maple şurubu verebilir miyim?
Bu botulizm riskini önler, ancak gerçek sorunu çözmez: her ikisi de ek şeker olup, AAP ve WHO, 24 aydan önce bunlardan kaçınılmasını önerir. Bebeklerin herhangi bir tatlandırıcıya ihtiyacı yoktur. Tat eklemek istiyorsanız, püre haline getirilmiş muz, elma püresi veya bir tutam tarçın daha iyi bir seçenek olacaktır.
Eğer bebeğim zaten maple şurubu içeren bir şey yediyse ne olur?
Panik yapmaya gerek yok. Maple şurubu bir zehirlenme veya botulizm endişesi değildir, bu nedenle bir tat veya paylaşılan bir yemekte küçük bir miktar bebeğinize zarar vermez. Sadece şekersiz gıdalara geri dönün ve bunu bir alışkanlık değil, bir istisna olarak değerlendirin.
Bebeğimin yulaf ezmesini veya lapasını maple şurubuyla tatlandırabilir miyim?
Bunu yapmamak daha iyidir. Sade yulaf ezmesi kendi başına harika bir bebek gıdasıdır ve şurup eklemek sadece tatlı tatlara bir tercih geliştirir. Bunun yerine püre haline getirilmiş olgun muz, elma püresi veya biraz tarçın ekleyin; bunlar tat ve lif ile vitaminler ekler, ek şeker olmadan.
Saf maple şurubu, bebekler için pankek şurubundan daha mı iyidir?
İkisi de 2 yaşından önce bir bebeğin diyetinde yer almamalıdır, ancak pankek şurubu daha kötü bir seçenektir. Genellikle yapay tatlandırıcılarla birlikte mısır şurubudur ve bazı karışımlar bal içerir, bu da 12 aydan önce tehlikelidir. 2 yaşından sonra, ara sıra bir şurup kullanıyorsanız, saf maple şurubu daha mantıklı bir tek bileşen seçeneğidir.
1 yaşındaki bir bebek maple şurubu alabilir mi?
AAP ve WHO'nun rehberliği, 24 aya kadar ek şeker verilmemesidir, bu nedenle 1 yaşında beklemeye devam etmek en iyisidir. Aile yemeklerinde bir iz zararlı değildir, ancak sunmanın bir faydası yoktur ve şekersiz gıdalar daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturur.
Bebeğinizin kişiye özel beslenme planını alın
Günlük bir beslenme programı, yaşa uygun 350+ tarif, alerjen takibi ve kesim rehberleri - hepsi Nibli uygulamasında bebeğinizin yaşına özel.
verifiedKaynaklar & Referanslar
Bu kılavuz, önde gelen sağlık kuruluşlarının güncel yönergelerine dayanmaktadır: