Yürümeye başlayan çocuğumun biberonu bırakmaya direnmesi normal mi?
Evet. Biberonlar rahatlatıcı ve tanıdık olduğu için birçok yürümeye başlayan çocuk başlangıçta direnç gösterir. Bu bir gelişim geçişidir, ebeveynlik başarısızlığı değildir.
12 aylıkken, çoğu çocuk yardım ile bir kupa kullanabilir. AAP ve NHS, ilk doğum gününden sonra açık veya pipetli kupalara geçmeyi ve 12-18 ay içinde biberonları bırakmayı önerir, böylece diş çürümesi ve fazla süt alımı risklerini azaltır.
Kupa kullanmayı öğrenirken süt alımının kısa bir süre azalması tipiktir. Öğünler arasında suyu bir kupada sunmaya ve sütü öğünlerle birlikte vermeye odaklan. Günlük sıvı alımını ve büyümeyi izle, günlük yudumlara odaklanma.
Yürümeye başlayan çocukların biberonlara tutunma nedenleri
- Rahatlık ve rutin: emmek rahatlatıcıdır ve uyku veya sarılma ile ilişkilidir.
- Daha hızlı akış: biberonlar büyük hacimleri hızlı bir şekilde az çaba ile sunar.
- Alışkanlık gücü: favori bir yerde oturmak veya uyku öncesi zamanlama gibi tutarlı ipuçları.
- Ağız-motor beceri farkı: açık kupa veya pipet kullanma becerileri daha yenidir ve daha dağınıktır.
- Dişten kaçınma: fırçalamadan sonra süt biberonları iyi tat verir ve rahatlatıcı hisseder.
- Bakıcı kolaylığı: biberonlar hareket halindeyken ve yatma zamanı geldiğinde daha kolaydır.
Biberonu emekliye ayırma adım adım planı
Önce gündüz biberonları bırak
Bir başlangıç tarihi belirle. 5-7 gün boyunca, tüm gündüz içeceklerini sadece açık veya pipetli bir kupada sun. Çocuğun kupa becerilerini geliştirdiği süre boyunca sadece sabah ve yatma zamanı biberonlarını geçici olarak tut.
Sabah biberonunu bırak
Sabah biberonunu kahvaltıda bir kupada süt ile değiştir. Geri kalan sabah boyunca bir kupada su sun. Eğer biberon isterse, sakin bir şekilde tekrar et: “Süt artık kupanda.” Tutarlılık önemlidir.
Sonra, uyku biberonunu bırak
Yeni bir uyku ipucuna geç: hikaye, şarkı, sarılma. Eğer süt sunuyorsan, uyumadan 20-30 dakika önce bir kupada ver, sonra dişlerini fırçala. Uyku alanına herhangi bir biberon getirmemeye dikkat et.
Yatma zamanı biberonunu en son hallet
Sütü rutinin daha erken bir kısmına al ve bir kupaya geç. Her gece süt içtikten sonra dişlerini fırçala. Gerekirse sadece suyu bir kupada sun. Birçok aile, gündüz biberonları gittiğinde yatma zamanı biberonunu aniden bırakmada başarılı buluyor.
Sağlıklı süt toplamlarına odaklan
Çoğu yürümeye başlayan çocuk için günde 16-20 oz süt sun ve demir alımını korumak için 24 oz'dan fazlasını kaçın (AAP). Sütü öğünlerle birlikte ve suyu öğünler arasında sun. Dişleri korumak için yatakta biberon bulundurma (AAP, NHS).
Becerileri öğret
Öğünlerde açık bir kupada 1-2 yudum pratik yap. Yavaş ila orta akışa sahip kısa bir pipetli kupa dene. Yudumlamayı modelle, dökülmeleri sınırlamak için küçük porsiyonlar kullan ve miktardan ziyade çabayı öv.
Nazik emekliye ayırma ipuçlarını kullan
Biberonları daha az çekici hale getir: biberonlarda sadece su sunarken sütü kupalarda tut veya biberon hacmini kademeli olarak azalt. Biberonu bir rahatlık nesnesi ile değiştir ve rutinler sırasında ekstra sarılmalar ekle.
Biberonlara aşırı bağımlı olmadan kalsiyumu karşıla
Yürümeye başlayan çocukların günde yaklaşık 700 mg kalsiyuma ihtiyacı vardır. Yaklaşık eşit değişimler: 1 kupa inek sütü veya zenginleştirilmiş soya sütü ≈ 300 mg; 1 kupa yoğurt ≈ 300 mg; 1.5 oz peynir ≈ 300 mg. Zenginleştirilmiş soya, protein açısından inek sütüne en yakın bitkisel alternatiftir; diğer bitkisel sütler genellikle daha düşüktür.
Ne zaman pediatrik doktorunuza veya dişçinize başvurmalısınız
- Çocuğunuz tüm sıvıları reddediyor veya dehidrasyon belirtileri gösteriyorsa: çok koyu idrar, günde 4'ten az ıslak bez veya idrar, kuru ağız, halsizlik.
- Devam eden öksürük, boğulma veya sıvılarla birlikte ıslak ses.
- Kilo kaybı, zayıf büyüme veya sınırlı katı gıda ile günde 24 oz'dan fazla süt içme.
- 18-24 ay sonrasında sürekli biberon kullanımı ile diş çürümesi, ağız ağrısı veya biberonlar için sık gece uyanmaları.
- Aşırı süt alımından veya çok kısıtlı bir diyetten kaynaklanan demir eksikliği riski.
- Yutma veya ağız-motor becerilerini etkileyen herhangi bir tıbbi durum.
Frequently asked questions
Çocuğumun biberonu ne zaman bırakması gerekir?
Çoğu çocuk 12 aylık civarında bir kupa kullanabilir. AAP ve NHS, ilk doğum gününden sonra açık veya pipetli kupalara geçmeyi ve 12-18 ay içinde biberonları bırakmayı önerir.
Hangi kupa en iyisi: açık, pipetli veya sippy?
Açık ve pipetli kupalar ağız-motor gelişimini ve diş sağlığını destekler. Eğer sippy kullanıyorsanız, bunu kısa süreli bir dökülme yönetim aracı olarak seçin, biberonların uzun vadeli yerini alacak şekilde değil.
Çocuğum emekleme sürecinde ve sonrasında ne kadar süt almalı?
Günde yaklaşık 16-20 oz sunun ve demir alımını korumak için 24 oz'dan fazlasını kaçının (AAP). Sütü öğünlerle birlikte sunun, atıştırmalıklar için değil. Öğünler ve atıştırmalıklar arasında su sunun.
Biberondan emekleme süreci genellikle ne kadar sürer?
Birçok aile, sabah biberonunu önce bırakıp, ardından uyku biberonunu bırakarak ve yatma zamanı biberonunu en son hallederek geçişi 1-3 hafta içinde tamamlar.
Eğer çocuğum tamamen kupayı reddederse ne yapmalıyım?
Öğünlerde kupa pratiğine devam edin, farklı pipet uzunlukları ve akışları deneyin ve sütü sadece kupalarda sunarken biberonları sade su ile sınırlayın. Rahatlık ve tutarlı rutinler sunun. Eğer reddetme devam ederse ve düşük alım veya dehidrasyon belirtileri varsa, pediatrinize başvurun.
Yatma zamanı biberonunu gözyaşı dökmeden nasıl bırakabilirim?
Sütü rutinin daha erken bir kısmına alın, sonra dişleri fırçalayın ve hikayeler, sarılmalar ve bir rahatlık nesnesi ile bitirin. Gerekirse, bir kupada az miktarda su sunun. Birkaç gece boyunca sakin ve tutarlı kalın.
Çocuğum biberon olmadan yeterince kalsiyum alacak mı?
Evet. Günde yaklaşık 700 mg kalsiyum hedefleyin. Örnekler: 1 kupa süt veya zenginleştirilmiş soya sütü ≈ 300 mg; 1 kupa yoğurt ≈ 300 mg; 1.5 oz peynir ≈ 300 mg. Öğünlerde kalsiyum açısından zengin gıdalar ekleyin.
Bitkisel sütler kupada uygun mu?
Şekersiz zenginleştirilmiş soya sütü, protein ve kalsiyum açısından inek sütüne en yakındır. Yulaf, badem ve diğerleri genellikle daha düşük protein içerir. Kalsiyum ve D vitamini zenginleştirmeleri için etiketleri kontrol edin ve süt alımı düşükse pediatrinize danışın.
Emekleme sürecinde kupada meyve suyu sunabilir miyim?
Yüzde 100 meyve suyunu 1-3 yaşındaki çocuklar için günde 4 oz'dan fazla olmamak kaydıyla sınırlayın, öğünlerle birlikte sunun ve asla biberonda vermeyin (AAP). Su ve süt ana içecekler olmalıdır.
Biberonları kaldırdığımızda alımın düşmesi normal mi?
Kısa bir düşüş yaygındır. Düzenli öğünler ve atıştırmalıklar sunmaya odaklanın, suyu sık sık sunun ve enerji ile ruh halini takip edin. Eğer alım düşük kalırsa ve kilo kaybı veya dehidrasyon belirtileri varsa, pediatrinize başvurun.
Biberonla uyumanın dişlere gerçekten zararı var mı?
Evet. Sütün dişlerde birikmesi çürük riskini artırır. Hem AAP hem de NHS, yatakta biberon bulundurmamayı ve günün son sütünden sonra dişleri fırçalamayı önerir.
Bebeğinizi güvenle besleyin
Nibli, katı gıdalara başlayan ebeveynler için kişiselleştirilmiş bir beslenme yardımcısıdır - tarifler, programlar, alerjenler ve kesme kılavuzları, hepsi tek bir uygulamada.