Elma bebekler için, tam rehber

Evet. Bebekler katı gıdaya başladıkları yaklaşık 6 ay civarından itibaren Elma yiyebilir. Bebeğiniz için güvenli kıvam ve boyutta sunun.

Bebekler katı gıdaya başladıkları yaklaşık 6 ay civarından itibaren Elma yiyebilir. Bebekler, katı gıdalara hazır olduklarına dair işaretler gösterdiklerinde yaklaşık 6 aydan itibaren elma yiyebilir. Çiğ elma - sert parçalar ve kalın yuvarlak dilimler dahil - küçük çocuklar için boğulma riski taşır, bu yüzden elmayı yumuşayana kadar pişirin veya ince rendeleyin; ince, yumuşatılmış kabuklu şeritleri yalnızca daha büyük, kendine güvenen yiyiciler için sunun. Elma, bağırsakları gevşek dışkıyı sıkılaştırmaya yardımcı olabilen pektin de dahil olmak üzere lif açısından zengindir; çok fazla miktarda elma veya elma suyu ise tam tersi etkiye sahip olabilir, bu yüzden onu çeşitli bir beslenmenin parçası olarak sunun.

Doğru hazırlandığında Elma bebekler için genellikle güvenlidir. 6-9 ay (püre): Soyulmuş, çekirdeği çıkarılmış elmayı çok yumuşak olana kadar buharda pişirin veya hafifçe kaynatın, ardından pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirin. Çeşitlilik için tarçın (şekersiz), armut veya yulaf ezmesi ile birleştirin. 6-9 ay (BLW): Bebeğinizin tutabileceği kalın, yumuşak pişmiş dilimler veya şeritler sunun. Tutuş için bir kenarda biraz kabuk bırakın, ancak etinin kolayca ezildiğinden emin olun. 9-12 ay: Kıskaç tutuşu geliştikçe daha küçük yumuşak pişmiş parçalar ya da yoğurda veya yulaf lapasına katılan kabaca rendelenmiş çiğ elma (rendelemek çiğ elmanın yönetilmesini kolaylaştırır). 12+ ay: Çiğneme iyice yerleştikten sonra yumuşak çiğ elma çubukları veya ince dilimler - yine de büyük sert parçalardan kaçının. Fırınlanmış elma ve mafin veya pankeklerde elma da güzel sonuç verir.

Elma bebekler için genellikle yaygın bir alerjen değildir. Birçok bebek, çeşitli bir beslenmenin parçası olarak yaklaşık 6 ay civarında deneyebilir.

6-9 ay (püre): Soyulmuş, çekirdeği çıkarılmış elmayı çok yumuşak olana kadar buharda pişirin veya hafifçe kaynatın, ardından pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirin. Çeşitlilik için tarçın (şekersiz), armut veya yulaf ezmesi ile birleştirin. 6-9 ay (BLW): Bebeğinizin tutabileceği kalın, yumuşak pişmiş dilimler veya şeritler sunun. Tutuş için bir kenarda biraz kabuk bırakın, ancak etinin kolayca ezildiğinden emin olun. 9-12 ay: Kıskaç tutuşu geliştikçe daha küçük yumuşak pişmiş parçalar ya da yoğurda veya yulaf lapasına katılan kabaca rendelenmiş çiğ elma (rendelemek çiğ elmanın yönetilmesini kolaylaştırır). 12+ ay: Çiğneme iyice yerleştikten sonra yumuşak çiğ elma çubukları veya ince dilimler - yine de büyük sert parçalardan kaçının. Fırınlanmış elma ve mafin veya pankeklerde elma da güzel sonuç verir.

Çeşitli bir beslenmenin parçası olarak sunulduğunda Elma bebekler için faydalıdır. Bebeklerin elmayı ne zaman yiyebileceğini, bebek liderliğinde beslenme için nasıl güvenle hazırlanacağını ve küçüğünüz için vitaminlerce zengin lezzetli elma tariflerini keşfedin.

Elma güvenli sıcaklıkta pişirin ve buzdolabında en fazla 2 gün saklayın ya da besin değerini korumak için tek porsiyonluk kaplarda 1 aya kadar dondurun.

Bebekler için organik Elma şart değildir; ancak bazı aileler pestisit maruziyetini azaltmayı tercih eder. Organik olmayan ürünleri iyice yıkayın. En önemlisi çeşitlilik ve tazeliktir.