
Bu avokado armut kahvaltı püresi, 6 months+ bebekler için mükemmel. Bu healthy fats and energy olduğundan, katı gıdalara geçiş için besleyici bir seçimdir. Bu tarifin hazırlanması kolay. ve yaklaşık 10 min sürüyor..
Doğranmış armutu 5-7 dakika buharda pişirin, çok yumuşak olana kadar.
Armutun biraz soğumasını bekleyin, ardından bir kaseye aktarın.
Olgun avokadoyu ekleyin ve pürüzsüz veya hafif dokulu olana kadar ezin.
Gerekirse dokusunu açmak için su veya anne sütü ekleyin.
Servis etmeden önce ılımaya bırakın.
Armutu buharda pişirin ve soyun, ardından olgun avokado ile pürüzsüz veya hafif dokulu bir püree elde edene kadar iyice ezin.
Daha kalın bir püree veya küçük, çok yumuşak parçalar halinde servis edin, çiğnemeyi teşvik etmek için; ayrıca önceden bir kaşığa yüklenmiş olarak da sunulabilir.
Sağlıklı yağlar beyin gelişimini destekler, büyümeye yardımcı olur ve bebeklerin temel vitaminleri emmesine yardımcı olur.
Bu tarif enerji sağlar, bebeğinin sağlıklı gelişimini destekler.
Lif, sağlıklı sindirimi destekler ve bebeklerin katı gıdalara geçişinde kabızlığı önlemeye yardımcı olur.
Bu tarif potassium sağlar, bebeğinin sağlıklı gelişimini destekler.
Nibli, ebeveynlerin bebek güvenli tarifleri, kişiselleştirilmiş beslenme planlarını, doğrama rehberlerini ve gıda takibini keşfetmelerine yardımcı olur.
Tarifler, doğrama rehberleri ve gıda takibi için Nibli'yi deneyin.





