İçeriğe atla
9 12 months15 minutesDemir ZenginiEnerji
Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu Bebekler için (9 12 months)
Bu nohutlu, balkabaklı ve kuskuslu, 9 12 months bebekler için mükemmel. Bu demir zengini and enerji olduğundan, katı gıdalara geçiş için besleyici bir seçimdir. Bu tarifin hazırlanması orta. ve yaklaşık 15 minutes sürüyor..
schedule15 minutes
child_care9 12 months
speedOrta
Bu tarif + bebeğinize özel beslenme planı
Şurada indirApp Store
warning
Alerjen Bilgisi
İçerir: Buğday
groceryMalzemeler
- 1/4 su bardağı haşlanmış nohut
- 1/2 su bardağı buharda pişmiş balkabağı
- 2 yemek kaşığı kuskus
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
format_list_numberedHazırlık
- 1
Kuskusu ılık suda yumuşatın.
- 2
Karıştırmadan önce nohutları blenderdan geçirin.
- 3
Kuskusu balkabağı ve nohutla birlikte ezin.
- 4
Zeytinyağını ekleyin.
child_careYaşa Göre Servis
6 ay+
Daha erken dönemde servis etmeden önce pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirin.
9 ay+
Nohutlu, yumuşak kuskus kasesi.
Beslenme & Faydaları
Demir Zengini
Demir, sağlıklı beyin gelişimi için kritik öneme sahiptir ve anemiyi önler. Bebeklerin 6 aydan sonra her gün demir açısından zengin gıdalara ihtiyacı vardır.
Enerji
Bu tarif enerji sağlar, bebeğinin sağlıklı gelişimini destekler.
İlgili Kılavuzlar
Sıkça Sorulan Sorular
Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu bebeğe verilebilir mi?
Evet, Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu ek gıdaya geçen bebekler için uygundur. Yemeği, bebeğinin yaşına ve gelişim düzeyine uygun bir kıvamda ve boyutta servis et.
Bebekler bu tarifi hangi yaştan itibaren yiyebilir?
Bu tarif belirtilen yaştan itibaren uygundur. Bebeğini yemek yerken gözetim altında tut ve gıdaları güvenli boyutlarda hazırla.
Bu tarif BLW için uygun mu?
Bu tarif, bebeğin kendi yiyebilmesi için yumuşak parmak yemek parçaları olarak servis edilerek Baby-led Weaning'e uyarlanabilir.
Bu yemeği bebekler için nasıl servis edersin?
Yemeği yumuşak, iyi tutulabilir parçalar halinde servis et. Kıvamı ve boyutu bebeğinin kavrama yeteneğine göre ayarla. Yemek sırasında gözetim sağla ve boğulma riskini azalt.
Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu dondurulabilir mi?
Çoğu bebek tarifi iyi bir şekilde dondurulabilir. Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu küçük kaplara porsiyonlayarak, tamamen soğumasını bekle ve 1-2 ay dondur. Buzdolabında çöz ve nazikçe ısıt.
Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu kalıntılarını güvenli bir şekilde nasıl saklarım?
Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu kalıntılarını iki saat içinde kapalı bir kapta soğut ve 1-2 gün içinde tüket. İyice ısıt ve bebeğinin daha önce yediği kalıntıları kullanma.
Alerjisi olan bebekler Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu yiyebilir mi?
Bilinmiş alerjenler için malzeme listesini kontrol et. Yaygın alerjenler arasında yumurta, süt, buğday, yer fıstığı, kabuklu yemişler, soya, balık ve susam bulunur. Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu içindeki birçok malzeme değiştirilebilir.
Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu kreş veya yolculuk yemekleri için uygun mu?
Birçok bebek tarifi, bir termos kutusunda iyi bir şekilde taşınabilir. Şekillerini koruyan parmak yemek formlarını seç, soğuk yiyecekleri serin tut ve güvenli bir sıcaklıkta servis et.
Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu ile ne servis edebilirim?
Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu, yemeği tamamlamak için bir protein, sebze veya sağlıklı yağlarla iyi gider. Bir yumuşak meyve, doğal yoğurt, yumuşak peynir veya buharda pişirilmiş sebze şeritleri ekleyerek bebeğin için lezzet ve besin dengesini sağla.
Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu ek gıda (BLW) için hazırlanabilir mi?
Evet, Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu ek gıda için hazırlanabilir; şekli ayarlayarak – şeritler, dilimler veya bebeğinin tutup kendi yiyebileceği parmak yemek boyutları olarak kesebilirsin. Parçaların iki parmak arasında ezilebilecek boyutta olmasına dikkat et.
Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu bebekler için iyi bir ilk yemek mi?
Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu, bebekler hazır olduğuna dair işaretler gösterdiğinde (yaklaşık 6 aylıkken) sunulabilir ve ana malzemeler önce tek tek tanıtılmalıdır. Başlangıçta porsiyonları küçük tut ve yeni malzemelere karşı tepkileri gözlemle.
Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu önceden hazırlanabilir mi?
Evet. Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu’nin çoğu bileşeni 1-2 gün önceden hazırlanabilir ve buzdolabında saklanabilir veya tek porsiyonlar halinde 1-2 ay dondurulabilir. Servisten önce iyice ısıt ve bebeğin için güvenli olduğundan emin olmak için sıcaklığı kontrol et.
Bebeğim Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu’yi sevip sevmediğini nasıl anlarım?
Bebekler, öne doğru eğilerek, ağızlarını açarak, daha fazlasını isteyerek veya gülümseyerek mutluluk gösterirler. Ayrıca yemekle oynayabilir, itebilir veya ilk denemede tereddütlü görünebilirler – genellikle bebeklerin yeni gıdaları tamamen kabul etmesi için 8-15 tekrar gereklidir.
Can babies 9-12 months months and older eat Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu?
Yes. Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu is designed for babies from around 9-12 months months, when they can handle the suggested texture. Always serve in a safe size and consistency and supervise meals.
How long does it take to make Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu?
Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu takes about 15 minutes to make, making it a practical option for busy days. Read through the steps before starting to streamline your time in the kitchen.
Does Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu contain common allergens?
Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu contains the following allergens: wheat. If your baby hasn't tried one of these yet, introduce it on its own first and watch for reactions over several hours.
Is Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu a recipe high in iron?
Yes. Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu provides iron to your baby's diet, an important nutrient to support growth and development at this stage.
Is Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu suitable for baby-led weaning?
Yes. Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu is served in shapes your baby can hold and explore independently, making it well-suited to baby-led weaning. Always supervise meals and adjust piece size to your baby's stage.
How many ingredients does Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu have?
Nohutlu, Balkabaklı ve Kuskuslu uses about 4 ingredients, keeping it straightforward to prepare. Check the full list before cooking so you have everything on hand.
verifiedKaynaklar & Referanslar
Bu kılavuz, önde gelen sağlık kuruluşlarının güncel yönergelerine dayanmaktadır:
Bu tarif + bebeğinize özel beslenme planı
Bu tarifi kaydedin, bebeğiniz için güvenli 350+ yemek, kişiye özel beslenme takvimi, doğrama rehberleri ve alerjen takibinin kilidini açın - hepsi bebeğinizin yaşına göre Nibli uygulamasında.
Bebeğinizin tarifleri, beslenme takvimi ve besin takibi için tek uygulama.
Nibli'yi Ücretsiz DeneyinApp Store'dan indir
İstediğiniz zaman iptal edin, taahhüt yok.AAP, NHS ve WHO kılavuzlarına dayanırİlgili Tarifler
Yumuşak Tavuk Paprikası (Bebek Versiyonu)
child_care9 12 monthsschedule25 minutes
Yüksek ProteinDemir Zengini
Çoban Turtası Bebek Versiyonu
child_care9 12 monthsschedule22 minutes
Demir ZenginiYüksek Protein
Yumuşak Fasulyeli ve Sebzeli Güveç (Bebek Cassoulet'si)
child_care9 12 monthsschedule25 minutes
FiberDemir Zengini
Yumurta ve Avokado Ezmesi
child_care6 ay+schedule5 dk
Demir ZenginiSağlıklı Yağlar
Dana Eti, Balkabağı ve Arpa Kâsesi
child_care8 12 monthsschedule28 minutes
Demir ZenginiProtein
Tavuk, Brokoli ve Yıldız Makarna
child_care8 12 monthsschedule20 minutes
Yüksek ProteinDemir Zengini