İçeriğe atla
7 10 months20 minutesOmega-3Yüksek ProteinDemir Zengini
Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase Bebekler için (7 10 months)
Bu somonlu, brokolili ve patatesli kase, 7 10 months bebekler için mükemmel. Bu omega-3 and yüksek protein olduğundan, katı gıdalara geçiş için besleyici bir seçimdir. Bu tarifin hazırlanması kolay. ve yaklaşık 20 minutes sürüyor..
schedule20 minutes
child_care7 10 months
speedKolay
Bu tarif + bebeğinize özel beslenme planı
Şurada indirApp Store
warning
Alerjen Bilgisi
İçerir: Balık
groceryMalzemeler
- 40 g taze somon, derisi çıkarılmış
- 1/2 su bardağı brokoli çiçekleri
- 1 küçük patates, küp doğranmış
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
format_list_numberedHazırlık
- 1
Patatesi 8 dakika buharda pişirin.
- 2
Brokoliyi ve somonu ekleyip pişene kadar buharda pişirin.
- 3
Koyu bir kıvam olana kadar birlikte ezin.
- 4
Zeytinyağını ekleyin.
child_careYaşa Göre Servis
6 ay+
Pürüzsüz püre.
9 ay+
Küçük brokoli ve somon parçacıklarıyla ezilmiş.
Beslenme & Faydaları
Omega-3
Omega-3 yağ asitleri, büyüyen bebeklerde beyin ve göz gelişimi için gereklidir.
Yüksek Protein
Protein, kas gelişimini destekler, büyümeye yardımcı olur ve aktif bebekler için sürdürülebilir enerji sağlar.
Demir Zengini
Demir, sağlıklı beyin gelişimi için kritik öneme sahiptir ve anemiyi önler. Bebeklerin 6 aydan sonra her gün demir açısından zengin gıdalara ihtiyacı vardır.
İlgili Kılavuzlar
Sıkça Sorulan Sorular
Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase bebeğe verilebilir mi?
Evet, Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase ek gıdaya geçen bebekler için uygundur. Yemeği, bebeğinin yaşına ve gelişim düzeyine uygun bir kıvamda ve boyutta servis et.
Bebekler bu tarifi hangi yaştan itibaren yiyebilir?
Bu tarif belirtilen yaştan itibaren uygundur. Bebeğini yemek yerken gözetim altında tut ve gıdaları güvenli boyutlarda hazırla.
Bu tarif BLW için uygun mu?
Bu tarif, bebeğin kendi yiyebilmesi için yumuşak parmak yemek parçaları olarak servis edilerek Baby-led Weaning'e uyarlanabilir.
Bu yemeği bebekler için nasıl servis edersin?
Yemeği yumuşak, iyi tutulabilir parçalar halinde servis et. Kıvamı ve boyutu bebeğinin kavrama yeteneğine göre ayarla. Yemek sırasında gözetim sağla ve boğulma riskini azalt.
Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase dondurulabilir mi?
Çoğu bebek tarifi iyi bir şekilde dondurulabilir. Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase küçük kaplara porsiyonlayarak, tamamen soğumasını bekle ve 1-2 ay dondur. Buzdolabında çöz ve nazikçe ısıt.
Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase kalıntılarını güvenli bir şekilde nasıl saklarım?
Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase kalıntılarını iki saat içinde kapalı bir kapta soğut ve 1-2 gün içinde tüket. İyice ısıt ve bebeğinin daha önce yediği kalıntıları kullanma.
Alerjisi olan bebekler Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase yiyebilir mi?
Bilinmiş alerjenler için malzeme listesini kontrol et. Yaygın alerjenler arasında yumurta, süt, buğday, yer fıstığı, kabuklu yemişler, soya, balık ve susam bulunur. Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase içindeki birçok malzeme değiştirilebilir.
Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase kreş veya yolculuk yemekleri için uygun mu?
Birçok bebek tarifi, bir termos kutusunda iyi bir şekilde taşınabilir. Şekillerini koruyan parmak yemek formlarını seç, soğuk yiyecekleri serin tut ve güvenli bir sıcaklıkta servis et.
Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase ile ne servis edebilirim?
Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase, yemeği tamamlamak için bir protein, sebze veya sağlıklı yağlarla iyi gider. Bir yumuşak meyve, doğal yoğurt, yumuşak peynir veya buharda pişirilmiş sebze şeritleri ekleyerek bebeğin için lezzet ve besin dengesini sağla.
Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase ek gıda (BLW) için hazırlanabilir mi?
Evet, Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase ek gıda için hazırlanabilir; şekli ayarlayarak – şeritler, dilimler veya bebeğinin tutup kendi yiyebileceği parmak yemek boyutları olarak kesebilirsin. Parçaların iki parmak arasında ezilebilecek boyutta olmasına dikkat et.
Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase bebekler için iyi bir ilk yemek mi?
Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase, bebekler hazır olduğuna dair işaretler gösterdiğinde (yaklaşık 6 aylıkken) sunulabilir ve ana malzemeler önce tek tek tanıtılmalıdır. Başlangıçta porsiyonları küçük tut ve yeni malzemelere karşı tepkileri gözlemle.
Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase önceden hazırlanabilir mi?
Evet. Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase’nin çoğu bileşeni 1-2 gün önceden hazırlanabilir ve buzdolabında saklanabilir veya tek porsiyonlar halinde 1-2 ay dondurulabilir. Servisten önce iyice ısıt ve bebeğin için güvenli olduğundan emin olmak için sıcaklığı kontrol et.
Bebeğim Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase’yi sevip sevmediğini nasıl anlarım?
Bebekler, öne doğru eğilerek, ağızlarını açarak, daha fazlasını isteyerek veya gülümseyerek mutluluk gösterirler. Ayrıca yemekle oynayabilir, itebilir veya ilk denemede tereddütlü görünebilirler – genellikle bebeklerin yeni gıdaları tamamen kabul etmesi için 8-15 tekrar gereklidir.
Can babies 7-10 months months and older eat Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase?
Yes. Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase is designed for babies from around 7-10 months months, when they can handle the suggested texture. Always serve in a safe size and consistency and supervise meals.
How long does it take to make Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase?
Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase takes about 20 minutes to make, making it a practical option for busy days. Read through the steps before starting to streamline your time in the kitchen.
Does Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase contain common allergens?
Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase contains the following allergens: fish. If your baby hasn't tried one of these yet, introduce it on its own first and watch for reactions over several hours.
Is Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase a recipe high in omega-3?
Yes. Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase provides omega-3 to your baby's diet, an important nutrient to support growth and development at this stage.
How many ingredients does Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase have?
Somonlu, Brokolili ve Patatesli Kase uses about 4 ingredients, keeping it straightforward to prepare. Check the full list before cooking so you have everything on hand.
verifiedKaynaklar & Referanslar
Bu kılavuz, önde gelen sağlık kuruluşlarının güncel yönergelerine dayanmaktadır:
Bu tarif + bebeğinize özel beslenme planı
Bu tarifi kaydedin, bebeğiniz için güvenli 350+ yemek, kişiye özel beslenme takvimi, doğrama rehberleri ve alerjen takibinin kilidini açın - hepsi bebeğinizin yaşına göre Nibli uygulamasında.
Bebeğinizin tarifleri, beslenme takvimi ve besin takibi için tek uygulama.
Nibli'yi Ücretsiz DeneyinApp Store'dan indir
İstediğiniz zaman iptal edin, taahhüt yok.AAP, NHS ve WHO kılavuzlarına dayanırİlgili Tarifler
Tavuk, Brokoli ve Yıldız Makarna
child_care8 12 monthsschedule20 minutes
Yüksek ProteinDemir Zengini
Hafif Balıklı Paprikaş (Domatessiz)
child_care8 12 monthsschedule20 minutes
Omega-3Protein
Yumuşak Tavuk Paprikası (Bebek Versiyonu)
child_care9 12 monthsschedule25 minutes
Yüksek ProteinDemir Zengini
Somon BLW Kekleri (Yumuşak Parçalar)
child_care8 12 monthsschedule10 minutes
Omega-3Yüksek Protein
Çoban Turtası Bebek Versiyonu
child_care9 12 monthsschedule22 minutes
Demir ZenginiYüksek Protein
Yumuşak Tavuklu ve Sebzeli İç Açıcı Güveç
child_care7 12 monthsschedule20 minutes
Yüksek ProteinCalming