
Bu ispanak peynirli mini muffinler, 10 months+ bebekler için mükemmel. Bu calcium and iron rich olduğundan, katı gıdalara geçiş için besleyici bir seçimdir. Bu tarifin hazırlanması kolay. ve yaklaşık 25 min sürüyor..
Alerjen Bilgisi
İçerir: Süt ürünleri, Yumurta, Buğday
Fırını 180C'ye ısıtın ve mini muffin kalıbını hafifçe yağlayın.
Ispanağı buharda pişirin veya soteleyin, çok yumuşak olana kadar, ardından ince doğrayın.
Bir kasede yumurta, süt ve zeytinyağını çırpın.
Un, kabartma tozu, peynir ve yumuşatılmış ıspanağı ekleyerek yumuşak bir hamur oluşturun.
Hamuru mini muffin kalıbına kaşıkla dökün ve 15-18 dakika kadar pişirin, üzeri hafif altın rengi olana kadar.
Servisten önce ılık hale gelene kadar soğutun ve muffinlerin içinin yumuşak ve nemli olduğundan emin olun.
Bu yaş için uygun değil — 10. aya kadar bekleyin.
Soğutulmuş, yumuşak mini muffinleri küçük, yönetilebilir parçalara veya parmak boyutunda şeritler halinde servis edin; dokusunun nemli ve diş etleriyle ezilmesi kolay olduğundan emin olun.
Kalsiyum, büyüyen bebeklerde güçlü kemik ve dişlerin oluşumu için gereklidir.
Demir, sağlıklı beyin gelişimi için kritik öneme sahiptir ve anemiyi önler. Bebeklerin 6 aydan sonra her gün demir açısından zengin gıdalara ihtiyacı vardır.
Bu tarif protein sağlar, bebeğinin sağlıklı gelişimini destekler.
Bu tarif vitamin a sağlar, bebeğinin sağlıklı gelişimini destekler.
Nibli, ebeveynlerin bebek güvenli tarifleri, kişiselleştirilmiş beslenme planlarını, doğrama rehberlerini ve gıda takibini keşfetmelerine yardımcı olur.
Tarifler, doğrama rehberleri ve gıda takibi için Nibli'yi deneyin.





