Hindi Brokoli Pirinç Köfteleri for Babies (9 months+)

groceryMalzemeler

• 60g kıyma hindi
• 2 yemek kaşığı pişirilmiş, yumuşak pirinç
• 2 yemek kaşığı buharda pişirilmiş ve ince doğranmış brokoli çiçekleri
• 1 yemek kaşığı ince rendelenmiş havuç
• 1 yemek kaşığı su veya düşük sodyumlu ev yapımı et suyu
• 1 çay kaşığı zeytinyağı

format_list_numberedHazırlık

1. 1

   Brokoli ve havucu çok yumuşak olana kadar buharda pişirin, ardından ince doğrayın veya ezin.

2. 2

   Bir kasede, kıyma hindi, pişirilmiş pirinç, sebzeler ve suyu birleştirerek yumuşak bir karışım oluşturun.

3. 3

   Karışımı küçük, parmak boyutunda köfteler haline getirin.

4. 4

   Bir tavada orta-düşük ateşte zeytinyağını ısıtın ve köfteleri tamamen pişene kadar ve hafif altın rengi alana kadar nazikçe çevirerek pişirin.

5. 5

   Köftelerin yumuşak olduğundan ve içinin tamamen piştiğinden emin olun, pembe kalmamalıdır.

6. 6

   Servisten önce ılık hale gelmesini bekleyin.

child_careYaşa Göre Servis

Beslenme & Faydaları

İlgili Kılavuzlar