هل هذا طبيعي؟
غالباً، نعم. بمجرد بدء الأطعمة الصلبة، يتغير لون البراز من الأصفر الخردلي والبذور إلى مجموعة من الألوان البنية، وأحياناً الخضراء. البراز الأخضر الداكن أو الأخضر مثل البازلاء، خاصة بعد تناول حبوب الإفطار المدعمة بالحديد، السبانخ، البازلاء، أو الأطعمة التي تحتوي على أصباغ زرقاء أو بنفسجية، شائع إذا كان طفلك بخير، يتغذى، ويصنع حفاضات مبللة.
تشير الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إلى أن لون البراز يختلف بشكل كبير في الرضع الأصحاء، وتوصي NHS بأن اللون الأخضر يمكن أن يكون طبيعياً بينما يجب الانتباه للبراز الأبيض أو الباهت جداً، أو البراز الأسود القطراني، أو الأحمر. عادة ما يستقر البراز الأخضر اللزج أو الناعم بدون أعراض أخرى خلال بضعة أيام مع تغير النظام الغذائي.
لماذا يحدث ذلك
- يمكن أن يؤدي الحديد من الحليب الصناعي، أو الحبوب المدعمة بالحديد، أو قطرات الحديد الموصوفة إلى تغميق البراز إلى الأخضر الداكن. هذا متوقع وآمن وفقاً لتوجيهات AAP وWHO حول الحديد.
- الخضروات الخضراء والأصباغ. يمكن أن تجعل السبانخ، الكرنب، البازلاء، البروكلي، والأطعمة التي تحتوي على أصباغ زرقاء أو بنفسجية أو تلوين صناعي البراز أخضر.
- يمكن أن يؤدي مرور الطعام بشكل أسرع خلال فترة خفيفة من اضطراب المعدة إلى ترك المزيد من الصفراء في البراز، مما يجعله أخضر. قد يكون البراز أكثر ليونة أو يحتوي على مخاط خلال هذه الفترة.
- يمكن أن تغير المضادات الحيوية بكتيريا الأمعاء وتؤدي مؤقتاً إلى تغيير لون البراز إلى الأخضر.
- توازن حليب الرضاعة. قد تظهر أحياناً براز أخضر جداً ورغوي إذا كان الطفل يتناول المزيد من حليب الأم قليل الدسم وأقل من حليب المؤخرة، وغالباً عندما يتغذى بشكل متكرر أو يتبدل بين الجانبين بسرعة.
- يمكن أن تسبب حساسية أو عدم تحمل بروتين الطعام، خاصة لبروتين حليب البقر، برازاً أخضر مع مخاط وأحياناً خطوط حمراء صغيرة من الدم، بالإضافة إلى الانزعاج.
ما يمكنك تجربته اليوم
قم بفحص الطعام لمدة 48 ساعة
اكتب كل ما تم تقديمه في اليومين الماضيين، بما في ذلك الحبوب المدعمة بالحديد، السبانخ، البازلاء، التوت، وأي أطعمة تحتوي على تلوين. توقف عن تقديم المسببات الواضحة لمدة 48 ساعة وانظر إذا كان اللون يميل مرة أخرى نحو البني. لا تتوقف عن تناول الحديد الموصوف دون التحدث إلى طبيب الأطفال.
استمر في التغذية والترطيب
قدم حليب الثدي أو الحليب الصناعي عند الطلب اليوم. للأطفال من 6 أشهر فما فوق، قدم رشفات صغيرة من الماء مع الوجبات، حوالي 2-4 أونصات على مدار اليوم. إذا كان البراز أكثر ليونة، توصي WHO وAAP بمواصلة التغذية المعتادة. استخدم محلول إعادة الترطيب الفموي فقط إذا نصح به طبيبك.
سجل الحفاضات والأعراض لمدة 72 ساعة
لاحظ لون وملمس كل براز، على سبيل المثال أخضر مثل البازلاء ولزج أو بني ومتماسك، واحسب عدد الحفاضات المبللة. التقط صورة سريعة إذا كنت بحاجة لإظهارها لطبيبك. تتبع أي حمى، قيء، أو انزعاج.
بسط الأطعمة الصلبة لمدة 24-48 ساعة
قدم أطعمة لطيفة يتحملها طفلك بالفعل، مثل الموز، الشوفان، الزبادي إذا تم تقديمه بالفعل، والبطاطا الحلوة. قلل من كميات كبيرة من السبانخ، البازلاء، التوت، والأطعمة الملونة بشكل زاهي أثناء المراقبة. تجنب عصير الفاكهة، الذي يمكن أن يخفف البراز.
دعم الأمعاء إذا كان الطفل يتناول المضادات الحيوية
إذا كان طفلك يتناول المضادات الحيوية حالياً، استمر في تقديم حليب الثدي أو الحليب الصناعي. إذا تم تقديم منتجات الألبان بالفعل، يمكنك تقديم ملعقة أو ملعقتين من الزبادي غير المحلى مع الثقافات الحية مرة واحدة يومياً لمدة 3-5 أيام. استشر طبيب الأطفال قبل بدء قطرات البروبيوتيك.
حدد نقطة فحص
إذا استمر البراز الأخضر بدون أعراض أخرى لمدة أسبوع كامل، أرسل رسالة إلى طبيب الأطفال. إذا كان البراز أخضر ومائي واستمر لأكثر من 48 ساعة، اتصل في وقت أقرب.
متى يجب الاتصال بالطبيب
- وجود دم في البراز، خطوط بنفسجية أو حمراء زاهية، أو مخاط سميك مستمر مع انزعاج.
- براز أسود قطراني أو براز أبيض/رمادي، بلون الطين.
- علامات الجفاف، أقل من 3-4 حفاضات مبللة في 24 ساعة، جفاف شديد في الفم، عدم وجود دموع، أو نقطة لينة غائرة.
- قيء أخضر (صفراء)، قيء متكرر، انتفاخ شديد في البطن، أو حمى 38.5 درجة مئوية أو أعلى لأكثر من 24 ساعة مع إسهال.
- إسهال مائي يستمر لأكثر من 48 ساعة في طفل عمره 6-12 شهراً، فقدان الوزن، أو انخفاض واضح في اهتمام التغذية.
Frequently asked questions
هل يمكن أن تجعل السبانخ أو البازلاء براز طفلي أخضر؟
نعم. الخضروات الخضراء مثل السبانخ، الكرنب، والبازلاء غالباً ما تجعل البراز أخضر مثل البازلاء أو أخضر داكن. هذا متوقع بمجرد بدء الأطعمة الصلبة وعادة ما يستقر مع تغير القائمة على مدى بضعة أيام.
هل تسبب الحبوب المدعمة بالحديد أو قطرات الحديد برازاً أخضر، وهل هذا آمن؟
الحديد عادة ما يجعل البراز أخضر داكن. هذا طبيعي وليس ضاراً. تؤكد AAP وWHO على أهمية الحديد للرضع، لذا استمر في تناول الأطعمة الغنية بالحديد أو المكملات الموصوفة ما لم ينصح طبيبك بتغيير.
هل يمكن أن تعني البراز الأخضر والمائي حساسية؟
عادة ما يكون البراز الأخضر والمائي أكثر احتمالاً أن يكون فيروساً قصير الأمد. تظهر حساسية أو عدم تحمل بروتين حليب البقر غالباً برازاً أخضر مع مخاط، ووجود بقع دم محتملة، ومشاكل جلدية أو تغذوية، وانزعاج. اتصل بطبيب الأطفال إذا رأيت دمًا، أو ضعفًا في التغذية، أو استمرت الأعراض.
هل يسبب التسنين برازاً أخضر؟
التسنين لا يغير لون البراز بشكل مباشر. بعض الأطفال يبتلعون المزيد من اللعاب وقد يكون لديهم براز أكثر ليونة، لكن اللون الأخضر غالباً ما يكون نتيجة النظام الغذائي أو مرور أسرع خلال مرض خفيف.
كم من الوقت يجب أن يستمر اللون الأخضر؟
إذا كان اللون ناتجاً عن الطعام أو الحديد، فإنه غالباً ما يعود إلى طبيعته خلال 1-3 أيام مع تغير النظام الغذائي. إذا كان طفلك بخير لكن البراز ظل أخضر لمدة أسبوع تقريباً، تحقق مع طبيب الأطفال.
هل يجب أن أوقف الطعام الذي يبدو أنه تسبب في ذلك؟
يمكنك التوقف عنه لمدة 48 ساعة للمراقبة، ثم إعادة تقديمه بكميات صغيرة. إذا عادت الأعراض مع مخاط، طفح، قيء، أو دم، توقف واتصل بطبيبك. لا تتوقف عن تناول الحديد الموصوف دون استشارة طبية.
هل أحتاج إلى بروبيوتيك؟
معظم البراز الأخضر لا يتطلب بروبيوتيك. الأدلة على البروبيوتيك في مشاكل بطن الرضع مختلطة وتعتمد على السلالة، كما أشارت AAP، لذا استشر طبيب الأطفال قبل البدء في تناولها.
اغذي طفلك بثقة
Nibli هي رفيق التغذية المخصص للآباء الذين يبدأون الأطعمة الصلبة - الوصفات، الجداول، مسببات الحساسية، وأدلة القطع، كل ذلك في تطبيق واحد.