هل هذا طبيعي؟
نعم. عندما يبدأ الرضع في تناول الأطعمة الصلبة، غالبًا ما يتغير البراز من اللون الأصفر الخردلي والمليء بالبذور إلى البني، الأخضر، أو البرتقالي، ويصبح أكثر كثافة، مثل الموز المهروس أو زبدة الفول السوداني. قد تلاحظين أيضًا قطع صغيرة من الذرة، قشور التوت، أو قطع الجزر. هذه شائعة بينما يتعلم طفلك المضغ والهضم.
عادةً ما يكون البراز الأخضر أو البني ناتجًا عن الصفراء والأطعمة التي يتناولها طفلك. يمكن أن تجعل البنجر البراز أحمر، والبطاطا الحلوة والجزر يمكن أن يجعلاه برتقاليًا، والخضروات الورقية أو الحديد يمكن أن تجعل البراز داكنًا. تشير الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إلى أن الأطعمة والمكملات المدعمة بالحديد يمكن أن تجعل البراز داكنًا دون ضرر، وتوضح هيئة الخدمات الصحية الوطنية أن الأطعمة الجديدة تغير عادةً اللون والرائحة.
ما هو غير طبيعي: البراز الأبيض أو بلون الطين، البراز الأسود القطراني إذا لم يكن طفلك يتناول أطعمة مدعمة بالحديد، أو البراز الذي يحتوي على دم أحمر ساطع بشكل مستمر. إذا رأيت ذلك، اتصلي بطبيب الأطفال. خلاف ذلك، فإن معظم تغييرات اللون هي جزء طبيعي من بدء تناول الأطعمة التكميلية، والتي تشير منظمة الصحة العالمية أيضًا إلى أنها يمكن أن تجلب قوامًا وأنماط أمعاء جديدة.
لماذا يتغير لون البراز مع الأطعمة الصلبة
- صبغات الطعام: يمكن أن تجعل البنجر، التوت، السبانخ، والجزر البراز أحمر، أزرق-أخضر، أو برتقالي.
- تناول الحديد: غالبًا ما تجعل الحبوب المدعمة بالحديد أو القطرات البراز داكنًا أخضر أو شبه أسود.
- الصفراء ووقت العبور: العبور الأسرع يمكن أن يبدو أخضر زاهي، بينما العبور الأبطأ يبدو بنيًا.
- قطع غير مهضومة: يتناول الأكلون الجدد قطعًا أكبر، لذا قد تمر القشور والألياف.
- تغيرات الترطيب: تقليل حليب الثدي أو الحليب الصناعي وزيادة الأطعمة الصلبة يمكن أن تجعل البراز أكثر صلابة وتعمق اللون.
- تكيّف بسيط في الأمعاء: تتكيف ميكروبيوم الأمعاء والإنزيمات مع الأطعمة الجديدة، مما يغير الرائحة واللون.
ماذا يمكنكِ أن تفعلي اليوم
التقطي الصور وسجلي لمدة 3 أيام
التقطي صورة سريعة لكل حفاضة خلال الـ 72 ساعة القادمة وسجلي الأطعمة التي تم تناولها. الأنماط تساعدك على ربط التوت بالبراز الأزرق-الأخضر أو البنجر بالتلوين الأحمر ويمكن أن تطمئنك أو تطمئن طبيب الأطفال.
قدمي رشفات مع الوجبات
في كل وجبة صلبة اليوم، قدمي بضع رشفات من الماء في كوب مفتوح أو مع مصاصة. تسمح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال وهيئة الخدمات الصحية الوطنية بكميات صغيرة من الماء بعد 6 أشهر مع الأطعمة الصلبة، مما يمكن أن يخفف من البراز الصلب والداكن.
اطبخيها ناعمة، قطعيها صغيرة
خلال الـ 48 ساعة القادمة، قدمي فواكه وخضروات ناعمة جدًا، وقطعي الأطعمة إلى قطع بحجم البازلاء. هذا يدعم المضغ الأفضل والهضم حتى تظهر قطع أقل من الطعام الزاهي في الحفاضة.
توقفي وأعيدي تجربة الأطعمة عالية الصبغة
إذا كان اللون يثير قلقك، تجنبي البنجر، التوت، أو السبانخ لمدة 24 ساعة، ثم أعيدي تقديم واحد منها في كل مرة. توقعي أن يتغير اللون خلال حفاضة أو اثنتين بعد إعادة التقديم.
تحققي من مصادر الحديد
إذا كان البراز داكنًا جدًا، تأكدي مما إذا كان طفلك قد تناول حبوب مدعمة بالحديد أو قطرات الحديد اليوم. إذا كنت تستخدمين القطرات، راجعي الجرعة على الملصق ومع خطة طبيب الأطفال قبل الجرعة التالية.
دعم الانتظام
اليوم وغدًا، ضعي خيارات غنية بالألياف وغنية بالماء مثل الكمثرى، الخوخ، البرقوق، البازلاء، أو الشوفان، واحتفظي بوجبات الحليب في جدولها. هذا يساعد على تحريك الصفراء، مما يؤدي عادةً إلى براز بني.
متى يجب الاتصال بطبيب الأطفال
- براز أبيض، رمادي، أو بلون الطين في 2 أو أكثر من الحفاضات، مما قد يشير إلى مشكلة في تدفق الصفراء.
- براز أسود، قطراني إذا لم يكن طفلك يتناول أطعمة مدعمة بالحديد أو قطرات الحديد.
- دم أحمر ساطع في البراز أكثر من بضع خطوط، أو نزيف يتكرر في 2 من الحفاضات.
- إسهال مائي في كل حفاضة تقريبًا لأكثر من 24 ساعة، أو علامات الجفاف مثل جفاف الفم، عدم وجود دموع، أو أقل من 4 حفاضات مبللة في 24 ساعة.
- براز صلب يشبه الحصى لمدة أسبوع مع ألم، انتفاخ في البطن، قيء، أو ضعف في التغذية.
Frequently asked questions
ما هي ألوان البراز الطبيعية بعد بدء تناول الأطعمة الصلبة؟
البني، الأخضر، والبرتقالي كلها شائعة، وقد تلاحظين تغييرات في اللون بناءً على ما تناوله طفلك. توقعي قوامًا أكثر كثافة يبدو مثل الموز المهروس أو زبدة الفول السوداني ورائحة أقوى من براز حليب الثدي أو الحليب الصناعي فقط.
هل يمكن أن يجعل الحديد براز طفلي أسود أو أخضر؟
نعم. يمكن أن تجعل الحبوب المدعمة بالحديد أو قطرات الحديد البراز داكنًا إلى الأخضر العميق أو شبه الأسود. تشير الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إلى أن هذا متوقع وليس ضارًا. إذا كان البراز أسود ولم يكن طفلك يتناول الحديد، اتصلي بطبيب الأطفال.
لماذا يوجد لون أحمر في الحفاضة بعد تناول البنجر أو صلصة الطماطم؟
يمكن أن تجعل صبغات الطعام البراز أحمر. إذا كان طفلك قد تناول البنجر أو الأطعمة الحمراء خلال اليوم الماضي، فمن المحتمل أن يكون هذا هو السبب. إذا رأيت دمًا أحمر ساطعًا غير مرتبط بالطعام أو تكرر ذلك، اتصلي بطبيب الأطفال.
ماذا يعني البراز الأبيض أو بلون الطين؟
يمكن أن يعني البراز الأبيض، الرمادي، أو بلون الطين أن الصفراء لا تصل إلى الأمعاء. هذا يحتاج إلى اهتمام طبي عاجل. احتفظي بصورة واتصلي بطبيب الأطفال في نفس اليوم.
هل البراز الأخضر علامة على المرض؟
عادةً لا. غالبًا ما يعكس الأخضر الصفراء أو الأطعمة مثل السبانخ أو البازلاء، أو العبور الأسرع. إذا كان البراز الأخضر أيضًا مائيًا جدًا مع حمى أو علامات جفاف، اتصلي بطبيب الأطفال.
أرى قطعًا من الطعام غير المهضوم. هل هذا طبيعي؟
نعم. غالبًا ما يمر الأكلون الجدد بقشور وألياف من أطعمة مثل الذرة أو التوت. قومي بتليين الأطعمة جيدًا، وقطعيها صغيرة، وامنحيها الوقت. مع تحسن المضغ، سترين قطعًا أقل ظاهرة.
كم مرة يجب أن يتبرز طفلي بعد بدء تناول الأطعمة الصلبة؟
يمكن أن يكون من عدة مرات في اليوم إلى مرة كل يومين طبيعيًا. ركزي على الراحة، القوام الناعم، وزيادة الوزن المستمرة. تؤكد هيئة الخدمات الصحية الوطنية والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن الأنماط تختلف بشكل واسع في الرضع الأصحاء.
اغذي طفلك بثقة
Nibli هي رفيق التغذية المخصص للآباء الذين يبدأون الأطعمة الصلبة - الوصفات، الجداول، مسببات الحساسية، وأدلة القطع، كل ذلك في تطبيق واحد.