هل يمكن للرضع تناول شراب القيقب؟

متى يمكن للرضع تناول شراب القيقب؟

السؤال الذي يطرحه معظم الآباء أولاً هو ما إذا كان شراب القيقب يحمل نفس خطر التسمم الوشيقي مثل العسل. لا، لا يحمل. القلق بشأن العسل هو من جراثيم Clostridium botulinum، التي يمكن أن تسبب التسمم الوشيقي للرضع دون 12 شهرًا، وتوضح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ومراكز السيطرة على الأمراض أنه يجب عدم إعطاء العسل قبل عيد الميلاد الأول. يتم صنع شراب القيقب عن طريق غلي عصارة الشجرة في درجات حرارة عالية، وشراب القيقب المنتج تجاريًا ليس مرتبطًا بالتسمم الوشيقي للرضع، لذا فهو ليس ممنوعًا لنفس السبب الذي يمنع العسل.

ومع ذلك، فإن شراب القيقب لا يزال سكرًا مضافًا، وتوصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ومنظمة الصحة العالمية بعدم تناول السكر المضاف قبل 24 شهرًا. المحليات في أول عامين تملأ المعدة الصغيرة بالأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، وتشجع على تفضيل قوي للنكهات الحلوة، وتزيد من خطر تسوس الأسنان بمجرد ظهور الأسنان. بعد عمر سنتين، يمكن استخدام كمية صغيرة من الشراب كجزء من نظام غذائي متوازن. قبل ذلك، كمية صغيرة مخبوزة في طعام العائلة ليست ضارة، ولكن لا يوجد سبب لإضافتها إلى وجبات طفلك عمدًا.

كيفية التعامل مع شراب القيقب للرضع

قبل 24 شهرًا، أبسط طريقة هي تجنبه. لا يحتاج الرضع إلى أي محلي للاستمتاع بالطعام، والإصدارات العادية من الشوفان، والزبادي، والفطائر جذابة حقًا لذوق لم يتدرب على السكر. إذا كان طفلك يريد ما تأكله العائلة، قدم له حصته قبل إضافة الشراب، أو احتفظ بقطعة عادية من الفطيرة أو الخبز المحمص الفرنسي له. إذا انتهى الأمر بكمية صغيرة من شراب القيقب في طبق مشترك، فإن تلك الكمية ليست مشكلة أمان؛ فقط اجعلها استثناءً بدلاً من الروتين.

لإضافة نكهة، اختر الأطعمة الكاملة بدلاً من ذلك: هرس الموز الناضج أو صلصة التفاح المضافة إلى العصيدة تضيف حلاوة مع الألياف والفيتامينات، ورشة من القرفة أو الفانيليا تجعل الشوفان طعمه مميزًا بدون سكر على الإطلاق. إذا كنت تشتري شرابًا لبقية العائلة، لاحظ أن معظم شراب الفطائر أو شراب الإفطار ليس شراب القيقب على الإطلاق؛ إنه في الغالب شراب الذرة مع نكهات، وهو خيار أقل فائدة لطفل صغير، وبعض الخلطات تحتوي على العسل، الذي يجب ألا يصل إلى طفل دون 12 شهرًا.

• 💚يحتوي شراب القيقب على معادن نادرة مثل المنغنيز، والزنك، والريبوفلافين، ولكن الكميات في حصة صغيرة صغيرة جدًا لتكون ذات أهمية لتغذية الرضيع.
• 💚تجنب السكر المضاف قبل عمر سنتين يحمي الأسنان الجديدة من التسوس، وهو أحد أكثر مشاكل الصحة شيوعًا في الطفولة.
• 💚تجنب المحليات يترك مساحة في المعدة الصغيرة للأطعمة الغنية بالحديد والعناصر الغذائية التي يحتاجها الرضع.
• 💚الرضع الذين يتناولون معظم الأطعمة غير المحلاة يتعلمون الاستمتاع بمجموعة واسعة من النكهات الطبيعية، مما يدعم تناول الطعام المتنوع لاحقًا.
• 💚بدائل الأطعمة الكاملة مثل الموز المهروس وصلصة التفاح تقدم حلاوة مع الألياف، والبوتاسيوم، والفيتامينات.
• 💚إذا تم استخدام محلي بعد عمر سنتين، فإن شراب القيقب النقي هو على الأقل مكون واحد، على عكس خلطات شراب الفطائر المبنية على شراب الذرة.

• ✓شراب القيقب ليس خطر التسمم الوشيقي كما هو الحال مع العسل. يتم غلي شراب القيقب المنتج تجاريًا في درجات حرارة عالية وليس مرتبطًا بالتسمم الوشيقي للرضع، بينما يمكن أن يحمل العسل جراثيم ويبقى ممنوعًا تمامًا قبل 12 شهرًا وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ومراكز السيطرة على الأمراض.
• ✓لا يزال سكرًا مضافًا. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ومنظمة الصحة العالمية بعدم تناول السكر المضاف قبل 24 شهرًا، لذا احتفظ بشراب القيقب لما بعد عمر سنتين واحتفظ بالحصص صغيرة حتى ذلك الحين.
• ✓اقرأ الملصقات بعناية: شراب الفطائر وشراب الإفطار عادة ما تكون خلطات من شراب الذرة، وليست شراب القيقب الحقيقي، وبعض خلطات الشراب والمنتجات المخبوزة تحتوي على العسل، وهو غير آمن قبل 12 شهرًا.
• ✓إذا كان طفلك قد تناول بالفعل بعض شراب القيقب، فلا داعي للذعر. طعم أو كمية صغيرة في طعام مشترك ليست خطرة؛ فقط عد إلى الأطعمة غير المحلاة وراقب طفلك كما تفعل عادة.
• ✓لا تضع أبدًا شراب القيقب أو أي سائل محلى في زجاجة، وامسح أو فرش أسنان طفلك بعد تناول الأطعمة الحلوة، حيث إن السكريات الملتصقة بالأسنان هي المحرك الرئيسي لتسوس الأسنان المبكر.

خيارات أفضل للرضع

❓أسئلة متكررة