هل هذا طبيعي؟
نعم. خلال الحمى، من الشائع أن يأكل الرضع أقل أو يرفضون الأطعمة الصلبة ليوم أو يومين. الجسم يعطي الأولوية لمكافحة العدوى، وتقل الشهية مؤقتًا. إذا كان طفلك يشرب بعض السوائل، ولديه حفاضات مبللة، ويبدو أكثر نشاطًا بين القيلولة، فهذا عادة ما يكون جيدًا.
تشير كل من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال وNHS إلى أن الترطيب والراحة هما الأولويتان خلال الحمى. لا بأس إذا كانت الأطعمة الصلبة تأخذ مقعدًا خلفيًا لفترة قصيرة، خاصة إذا كان طفلك لا يزال يرضع أو يتناول الحليب الصناعي. عادة ما تعود الشهية عندما تستقر الحمى.
كوني واعية لحدود الحمى الخاصة بالعمر وعلامات الجفاف. اتصلي بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك في وقت مبكر للأطفال الرضع جدًا أو إذا كان لدى طفلك علامات حمراء مدرجة أدناه.
لماذا يحدث ذلك
- استجابة المرض الطبيعية تقلل الشهية بينما يعمل الجهاز المناعي.
- التهاب الحلق، قرح الفم، أو التسنين يمكن أن تجعل البلع غير مريح.
- احتقان الأنف يجعل من الصعب تنسيق المص والبلع والتنفس.
- التهابات الأذن أو اضطراب المعدة يمكن أن يقلل من الاهتمام بالتغذية.
- النعاس والتعب الناتجان عن الحمى تعني تغذيات أقصر وأقل تكرارًا.
- تهيج خفيف في المعدة بسبب المرض أو الأدوية يمكن أن يضعف الشهية.
ماذا تجربين اليوم
أعطي الأولوية للسوائل
قدمي حليب الثدي أو الحليب الصناعي بشكل متكرر بكميات صغيرة. إذا كان طفلك أكبر من 6 أشهر، قدمي رشفات من الماء مع الوجبات. يمكن أن تساعد محلول إعادة الترطيب الفموي في تعويض السوائل والأملاح إذا كانت الكمية منخفضة أو حدث قيء، كما تدعم إرشادات منظمة الصحة العالمية.
اجعلي التغذية منخفضة الضغط
اتبعي إشارات طفلك ولا تجبريه على تناول الأطعمة الصلبة. جربي تقديم عروض قصيرة ومتكررة كل 1 إلى 2 ساعة أثناء اليقظة. استهدفي على الأقل حفاضة مبللة واحدة كل 6 إلى 8 ساعات.
قدمي أطعمة باردة، ناعمة وسهلة
إذا كان طفلك يأكل الأطعمة الصلبة، قدمي خيارات مهدئة مثل الزبادي، الموز المهروس، صلصة التفاح، بيوريه الكمثرى، الأفوكادو، أو الشوفان المطبوخ جيدًا. يمكن أن تكون الملعقات الباردة مريحة لالتهاب الحلق. تجنبي العسل تحت سن 12 شهرًا.
خففي الاحتقان والانزعاج
استخدمي قطرات ملحية وشفط لطيف قبل التغذية، وشغلي مرطب هواء بارد، واحتفظي بطفلك في وضعية شبه مستقيمة أثناء وبعد التغذية. ارتدي ملابس خفيفة واحتفظي بالغرفة باردة بشكل مريح، كما تنصح NHS.
استخدمي أدوية الحمى إذا لزم الأمر
إذا بدا أن طفلك غير مرتاح، تحدثي مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الأسيتامينوفين أو، إذا كان عمره 6 أشهر أو أكثر، الإيبوبروفين. استخدمي جرعات تعتمد على الوزن والجهاز المناسب. لا تعطي أبدًا الأسبرين. تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم استخدام أدوية السعال والبرد المتاحة بدون وصفة طبية للأطفال الصغار.
راقبي الترطيب والراحة
قدمي السوائل قبل الأطعمة الصلبة واسمحي بقيلولات إضافية. تتبعي حفاضات مبللة ودرجة الحرارة. إذا لم يكن هناك بول لمدة 8 ساعات، أو إذا كان طفلك يتناول أقل من نصف السوائل المعتادة، اتصلي بطبيبك.
متى تتصلين بالطبيب
- عمر أقل من 3 أشهر مع درجة حرارة 38 مئوية (100.4 فهرنهايت) أو أعلى.
- عمر من 3 إلى 6 أشهر مع درجة حرارة 39 مئوية (102.2 فهرنهايت) أو أعلى، أو أي عمر مع 40 مئوية (104 فهرنهايت) أو أعلى.
- علامات الجفاف: عدم وجود بول لمدة 8 ساعات، جفاف شديد في الفم، عدم وجود دموع، نقطة لينة غائرة، أو أقل من نصف عدد الحفاضات المبللة المعتادة في 24 ساعة.
- صعوبة في التنفس، قيء مستمر، نعاس غير عادي أو صعوبة في الاستيقاظ، تصلب في الرقبة، نوبة، أو طفح جلدي لا يتلاشى عند الضغط عليه بكوب شفاف.
- رفض جميع السوائل لمدة 6 ساعات أو أكثر، أو حمى تستمر لأكثر من 3 أيام.
Frequently asked questions
كم من الوقت يمكن أن تبقى الشهية منخفضة مع الحمى؟
غالبًا من 1 إلى 3 أيام. الترطيب هو الأولوية. إذا لم تبدأ الشهية في التحسن بعد 3 أيام، أو إذا أظهر طفلك علامات حمراء، اتصلي بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. هذا يتماشى مع نصائح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال وNHS العامة.
هل يجب أن أوقظ طفلي للتغذية أثناء الحمى؟
دعي طفلك ينام، لكن قدمي السوائل بشكل متكرر عندما يكون مستيقظًا. إذا لم يكن هناك بول لمدة 8 ساعات أو إذا كان طفلك صغيرًا جدًا وينام خلال التغذية، استيقظي لتقديم الحليب واتصلي بطبيبك إذا كانت الكمية منخفضة.
ماذا يجب أن أقدم لطفل مصاب بالحمى يأكل الأطعمة الصلبة؟
ابدئي بالسوائل، ثم قدمي أطعمة ناعمة وسهلة مثل الزبادي، صلصة التفاح، الموز المهروس، بيوريه الكمثرى، الأفوكادو، أو الشوربات الرقيقة. الكميات الصغيرة والمتكررة عادة ما تكون أفضل تحملًا.
هل يمكنني إعطاء الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين للراحة؟
اسألي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن الجرعات المعتمدة على الوزن. الأسيتامينوفين يُستخدم بشكل شائع؛ الإيبوبروفين للأطفال من عمر 6 أشهر وما فوق. لا تعطي أبدًا الأسبرين، وتجنبي أدوية السعال والبرد المتاحة بدون وصفة طبية للأطفال الصغار، وفقًا لإرشادات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال.
كيف أعرف إذا كان طفلي مصابًا بالجفاف؟
راقبي عدد الحفاضات المبللة أقل من المعتاد، عدم وجود بول لمدة 8 ساعات، جفاف الفم، عدم وجود دموع، نقطة لينة غائرة، أو نعاس غير عادي. هذه أسباب للاتصال بطبيبك على الفور، وهي مذكورة من قبل NHS ومنظمة الصحة العالمية.
هل منتجات الألبان جيدة أثناء الحمى؟
نعم إذا كان طفلك يتحملها. يمكن أن يكون الزبادي أو الحليب مهدئًا ويوفر السعرات الحرارية. ركزي أكثر على السوائل والراحة بدلاً من قواعد الطعام المحددة.
اغذي طفلك بثقة
Nibli هي رفيق التغذية المخصص للآباء الذين يبدأون الأطعمة الصلبة - الوصفات، الجداول، مسببات الحساسية، وأدلة القطع، كل ذلك في تطبيق واحد.