إجابة سريعة
يكون معظم الأطفال مستعدين لبدء الطعام الصلب، بما في ذلك القرنبيط، في حوالي عمر 6 أشهر، بمجرد ظهور علامات الاستعداد: الجلوس بدعم بسيط أو من دون دعم، والتحكم الجيد بالرأس والرقبة، ومدّ اليد نحو الطعام وإيصاله إلى الفم. والقرنبيط ليس من مسببات الحساسية الشائعة، لذا لا داعي لتأجيله. قدّميه دائمًا مطهوًا جيدًا وطريًا بما يكفي ليُهرَس بين أصابعك.
متى يمكن للطفل أكل القرنبيط؟
يكون معظم الأطفال مستعدين لبدء الطعام الصلب، بما في ذلك القرنبيط، في حوالي عمر 6 أشهر، بمجرد ظهور علامات الاستعداد: الجلوس بدعم بسيط أو من دون دعم، والتحكم الجيد بالرأس والرقبة، ومدّ اليد نحو الطعام وإيصاله إلى الفم. والقرنبيط ليس من مسببات الحساسية الشائعة، لذا لا داعي لتأجيله. قدّميه دائمًا مطهوًا جيدًا وطريًا بما يكفي ليُهرَس بين أصابعك.
القرنبيط النيء أو المقرمش يشكّل خطر اختناق للأطفال، ومن الأفضل تأجيله إلى سنوات الطفولة المبكرة. حتى ذلك الحين، فإن طهيه بالبخار أو التحميص أو السلق حتى يصبح طريًا بدرجة يمكن غرز الشوكة فيه يجعله آمنًا وسهل التعامل. وكما هو الحال مع أي طعام جديد، قدّميه بمفرده لبضعة أيام في البداية حتى تتمكني من مراقبة أي ردّ فعل.
اطلع على الأطعمة الأولى للطفل للحصول على المزيد من الأفكار.
نصائح السلامة
- ✓اطهي القرنبيط دائمًا حتى يصبح طريًا بدرجة يمكن غرز الشوكة فيه ويُهرَس بسهولة بين أصابعك؛ ولا تقدّميه أبدًا نيئًا أو مقرمشًا للأطفال.
- ✓ابقي على مسافة ذراع وأجلسي طفلك منتصبًا في كرسي الطعام المرتفع في كل وجبة، وليس أبدًا وهو مستلقٍ أو يحبو أو في مقعد السيارة.
- ✓طابقي الحجم والشكل مع مرحلة طفلك: زهيرات كبيرة بمقبض من الساق للأطفال الأصغر سنًا، وقطع أصغر بحجم اللقمة مع تطوّر المهارات.
- ✓تعلّمي الفرق بين التهوّع والاختناق، وألمّي بالإسعافات الأولية للرضّع، وأدخلي القرنبيط بمفرده في البداية لمراقبة أي ردّ فعل.
اختر عمر طفلك
كيفية تقطيع القرنبيط لطفل عمره 6 أشهر
في عمر 6 أشهر، يمسك الأطفال براحة اليد بالكامل، لذا أعطيه قطعة كبيرة يستطيع الإمساك بها مع بروز جزء منها من القبضة. اطهي القرنبيط بالبخار أو التحميص حتى يصبح طريًا جدًا، ثم قدّمي زهيرات كاملة بحجم كرة الغولف تقريبًا، أي بارتفاع 4 إلى 5 سم تقريبًا، مع إبقاء جزء من الساق متصلًا كمقبض طبيعي. فالقمة الطرية الكثيفة سهلة على اللثة، والساق تمنح اليدين الصغيرتين شيئًا للإمساك به. وتأكّدي من أن الزهيرة تُهرَس بسهولة عند الضغط عليها بين إصبعين؛ وإن شعرتِ بأنها قاسية أو مقرمشة، فاطهيها مدة أطول. تجنّبي القطع الصغيرة بحجم اللقمة والزهيرات القاسية أو النيئة في هذا العمر، فهي أصعب في التحكم وقد تشكّل خطر اختناق.
جدول تغذية الطفل بعمر 6 أشهر لمزيد من النصائح.
أفكار وصفات القرنبيط للأطفال
بمجرد أن يصبح طفلك مرتاحًا مع القرنبيط العادي، جرّبي هذه الطرق البسيطة المناسبة للطفل لتقديمه. اطّلعي على وصفات أطفالنا.
- ★زهيرات قرنبيط مطهوة بالبخار حتى الطراوة مع رشّة خفيفة من زيت الزيتون
- ★قرنبيط محمّص مهروس إلى هريس ناعم أو هريس سميك
- ★هريس القرنبيط والجبن مُقلَّب مع معكرونة مطهوة حتى الطراوة
- ★أقراص خفيفة من القرنبيط والبطاطا للطفل، مطهوة حتى الطراوة ومقطّعة بالحجم المناسب
استكشفي قائمة الأطعمة للفطام بقيادة الطفل and الأطعمة الأولى للطفل للمزيد من الإلهام.
الأسئلة المتكررة
متى يمكن للأطفال تناول cauliflower؟
يمكن لمعظم الأطفال تناول cauliflower بدءًا من حوالي 6 أشهر. تأكدي من ضبط الحجم والملمس وفقًا لعمر وتطور طفلك.
كيف تقطع cauliflower لتغذية الطفل بقيادة الطفل (BLW)؟
عند حوالي 6 أشهر، قومي بتقطيع cauliflower إلى قطع كبيرة يمكن للطفل الإمساك بها بسهولة. عندما تتطور قدرة المضغ، يمكن أن تصبح القطع أصغر.
كيف تقدم cauliflower في تغذية الطفل بقيادة الطفل (BLW)؟
قطعي cauliflower إلى شرائح أو قطع يمكن لطفلك الإمساك بها. يجب أن يكون الملمس قابلاً للتفتيت بسهولة.
هل يمكن أن يختنق الطفل بـ cauliflower؟
cauliflower يمكن أن يكون خطر الاختناق إذا كان في قطع صغيرة أو صلبة أو مستديرة. يفضل اختيار أشكال كبيرة وطرية مناسبة لتغذية الطفل بقيادة الطفل (BLW).
كيف تقدم cauliflower لطفل عمره 6 أشهر؟
عند حوالي 6 أشهر، قدمي قطعًا كبيرة وطرية يمكن لطفلك الإمساك بها بنفسه. اطلع على دليل المكونات الكامل لدينا.
هل cauliflower مناسب لتغذية الطفل بقيادة الطفل (BLW)؟
cauliflower مناسب لتغذية الطفل بقيادة الطفل (BLW) إذا تم تقطيعه إلى أشكال آمنة وتم تقديمه بملمس طري، بحيث يمكن لطفلك استكشافه بسهولة.
ما هو الحجم المناسب لـ cauliflower للأطفال الأكبر سنًا؟
ابتداءً من حوالي 9 أشهر، يستخدم العديد من الأطفال قبضة الكماشة؛ يمكن تقطيع cauliflower إلى قطع صغيرة بحجم حبة البازلاء. استمري في التأكد من أن الملمس طري وتجنبي الأشكال التي قد تسبب خطر الاختناق.
هل يجب تقديم cauliflower مطبوخًا أم نيئًا للأطفال؟
اطبخي cauliflower حتى يصبح قابلاً للتفتيت بسهولة، إذا كانت القطع النيئة صلبة جدًا على لثة الطفل. تُقدم الفواكه الناضجة والطرية غالبًا نيئة، بينما يتم تبخير أو تحميص أو طهي الأطعمة الأكثر صلابة.
هل يمكن تقديم cauliflower كطعام أصابع لطفل عمره 6 أشهر؟
نعم، cauliflower مناسب كطعام أصابع عند 6 أشهر، إذا تم تقطيعه إلى شرائح طويلة وسهلة الإمساك وطرية بما يكفي لتفتيتها. راقبي الوجبة وضبطي الشكل كلما زادت قدرة طفلك على المضغ.
كيف تقطع cauliflower لطفل عمره 7 أشهر؟
عند 7 أشهر، لا يزال الأطفال يستخدمون قبضة الكف. قطعي cauliflower إلى شرائح طويلة بحجم 5-7 سم وسماكة إصبع، مع ترك جزء بارز من القبضة للمضغ. يجب أن يكون طريًا بما يكفي ليتم تفتيته بين إصبعين.
كيف تقطع cauliflower لطفل عمره 8 أشهر؟
عند 8 أشهر، يقوم الأطفال بتحسين قبضتهم وقد يبدأون في استخدام قبضة الكماشة. استمري في تقديم cauliflower في شرائح بطول 5 سم، مع بعض القطع الصغيرة بحجم حبة البازلاء لممارسة قبضة الكماشة. يجب أن يكون مطبوخًا جيدًا حتى يصبح قابلاً للتفتيت بسهولة.
كيف تقطع cauliflower لطفل عمره 9 أشهر؟
عند 9 أشهر، يكون معظم الأطفال قد طوروا قبضة الكماشة. قطعي cauliflower إلى قطع بحجم حبة البازلاء (حوالي 1.5 سم) لتغذية الذات. تجنبي الأشكال المستديرة أو الصلبة أو اللزجة؛ يجب أن يكون طريًا بما يكفي ليتم تفتيته بضغط خفيف.
كيف تقطع cauliflower لطفل عمره 10 أشهر؟
عند 10 أشهر، يأكل الأطفال مجموعة متنوعة أكبر من القوام. قدمي cauliflower في قطع بحجم حبة البازلاء أو مكعبات صغيرة (1.5 سم). يمكنهم التعامل مع قوام أكثر صلابة، لكن يجب أن تبقى القطع قابلة للتفتيت بسهولة.
كيف تقطع cauliflower لطفل عمره 12 أشهر؟
ابتداءً من 12 أشهر، يأكل الأطفال قطعًا بحجم حوالي 1.5 سم. يجب تقطيع الأطعمة المستديرة (مثل العنب والطماطم الكرزية) إلى أرباع حتى سن 4 سنوات لتقليل خطر الاختناق. يجب أن يكون طريًا بما يكفي ليتم تفتيته دون الحاجة إلى مضغ كثير.
هل يمكن للأطفال تناول cauliflower على الإفطار؟
نعم — يمكن أن يكون cauliflower جزءًا من إفطار متوازن للأطفال، إذا تم إعداده بأشكال مناسبة للأطفال. يمكنك دمجه مع بروتين، دهون صحية أو حبوب كاملة (مثل البيض، الزبادي، الشوفان، زبدة المكسرات على الخبز المحمص) لوجبة صباحية متكاملة.
verifiedالمصادر والمراجع
تستند هذه الدليل إلى الإرشادات الحالية من المنظمات الصحية الرائدة:
قطع كل طعام بأمان في ثوانٍ
اختر طعامًا، اختر عمرًا، شاهد الحجم والشكل الآمن. أكثر من 50 دليل قطع في Nibli - مصممة للآباء الذين لا يريدون التخمين عند الكرسي العالي.
جرب Nibli اليوم لبدء تخطيط وجبات طفلك.
