الكيوي للرضيع

متى يمكن للرضع تناول الكيوي

يمكن للرضع تناول الكيوي من حوالي 6 أشهر عند بدء تناول الأطعمة الصلبة.

اختاري كيوي ناضجًا يلين عند الضغط عليه برفق؛ فالكيوي غير الناضج يكون صلبًا ولاذعًا جدًا.

الكيوي من مسببات الحساسية الأقل شيوعًا وقد تسبب حموضته طفحًا أحمر مؤقتًا حول الفم (وليس حساسية حقيقية) - قدميه بمفرده وراقبيه في المرات الأولى.

اطلع على الأطعمة الأولى للرضع للحصول على مزيد من الأفكار.

• 💚فيتامين C - مرتفع للغاية؛ يدعم المناعة ويساعد على امتصاص الحديد.
• 💚الألياف - تدعم الهضم الصحي (الكيوي معروف بمساعدته على انتظام الأمعاء).
• 💚فيتامين K - يدعم صحة العظام وتجلط الدم.
• 💚حمض الفوليك - يدعم النمو وتطور الخلايا.
• 💚البوتاسيوم - يدعم وظيفة العضلات والقلب.
• 💚مضادات الأكسدة - تدعم الصحة العامة.

كيفية تقديم الكيوي للرضع

6-9 أشهر: قطّعي الكيوي الناضج إلى نصفين ودعي طفلك يغرفه بالملعقة، أو قدمي قطعًا وشرائح مقشرة يمكنه الإمساك بها.

6-9 أشهر: اهرسي الكيوي الناضج أو حوّليه إلى بيوريه؛ امزجيه مع الموز أو الزبادي لتخفيف الحموضة.

9-12 شهرًا: قطع كيوي صغيرة مقشرة مع تطور قبضة الكماشة.

12+ شهرًا: الكيوي في سلطات الفواكه والعصائر وفوق الشوفان أو الزبادي.

وصفات كيوي للرضع

اطلع على جميع كيwi وصفات للأطفال. استكشف وصفات إفطار للأطفال, وصفات تغذية الرضع بطريقة موجهة و الأطعمة الأولى للرضع لمزيد من الأفكار.

❓الأسئلة المتكررة

• ✓اختاري كيوي ناضجًا طريًا وحلوًا؛ أزيلي القشرة (واللب الصلب إن كان قاسيًا) للأطفال الأصغر سنًا.
• ✓قدمي الكيوي بمفرده وراقبي أي رد فعل - فهو من مسببات الحساسية غير الشائعة.
• ✓قد تسبب حموضة الكيوي طفحًا أحمر غير ضار حول الفم؛ امسحي المنطقة وعادةً ما يزول.
• ✓قطّعيه إلى قطع طويلة أو قطع صغيرة، وليس شرائح دائرية كبيرة، للأطفال الأصغر سنًا.
• ✓قدميه كجزء من نظام غذائي متنوع؛ قد يُرفض الكيوي اللاذع جدًا في البداية.
• ✓راقبي طفلك دائمًا أثناء تناول الطعام وهو جالس في وضع مستقيم.