وعاء إفطار الزبادي مع كومبوت الكمثرى للاطفال (6 12 months)

groceryالمكونات

• 2 ملعقة كبيرة زبادي عادي
• 1/2 كمثرى، مطبوخة على البخار
• 1 ملعقة صغيرة شوفان (اختياري)
• 1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون

format_list_numberedالتحضير

1. 1

   بخّري الكمثرى حتى تصبح طرية واهرسيها.

2. 2

   اخلطي الزبادي مع بيوريه الكمثرى.

3. 3

   أضيفي الشوفان الاختياري وزيت الزيتون.

child_careالتقديم حسب العمر

التغذية والفوائد

أدلة ذات صلة

❓الأسئلة المتكررة