فطائر الكوسا (طرية) للـ BLW for Babies (8 12 months)

groceryالمكونات

• 1 كوسا صغيرة، مبشورة ومُعصَرة
• 1 بيضة
• 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان (أو الشوفان المطحون)
• 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

format_list_numberedالتحضير

1. 1

   اخلطي الكوسا المبشورة مع البيضة ودقيق الشوفان.

2. 2

   اطبخي في مقلاة على نار هادئة مع قليل من زيت الزيتون حتى تصبح طرية.

3. 3

   قطّعيها إلى شرائح لتقديمها بطريقة BLW.

child_careالتقديم حسب العمر

التغذية والفوائد

أدلة ذات صلة