وعاء العدس الأخضر + القرع + الأرز for Babies (8 12 months)

groceryالمكونات

• 1/4 كوب عدس أخضر
• 1/2 كوب مكعبات قرع
• 2 ملعقة كبيرة أرز مطبوخ
• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون

format_list_numberedالتحضير

1. 1

   اطبخي العدس الأخضر حتى يصبح طريًا.

2. 2

   بخّري القرع حتى يصبح طريًا.

3. 3

   اخلطي مع الأرز المطبوخ واهرسيه قليلاً.

4. 4

   أضيفي زيت الزيتون.

child_careالتقديم حسب العمر

التغذية والفوائد

أدلة ذات صلة