
هذه فطائر العدس والسبانخ مثالية للأطفال 8 months+. إنها iron rich and plant protein، مما يجعلها خيارًا مغذيًا لبدء الأطعمة الصلبة. هذه الوصفة kolay للتحضير وتستغرق حوالي 12 min..
اخلطي العدس مع السبانخ بشكل خفيف.
اخلطي المزيج مع دقيق الشوفان.
اطبخي فطائر صغيرة في مقلاة.
قدمي شرائح الفطائر التي يمكن للطفل الإمساك بها.
قطّعيها إلى قطع أصغر.
الحديد ضروري لتطوير الدماغ بشكل صحي ومنع فقر الدم. يحتاج الأطفال إلى أطعمة غنية بالحديد يوميًا بعد 6 أشهر.
تقدم هذه الوصفة plant protein، تدعم نمو طفلك الصحي.
يساعد Nibli الآباء على اكتشاف الوصفات الآمنة للأطفال، وخطط التغذية الشخصية، وأدلة القطع، وتتبع الطعام.
جرب Nibli للوصفات، وأدلة القطع، وتتبع الطعام.





