
هذه مهروس راتاتوي (بدون طماطم <10 أشهر) مثالية للأطفال 10 12 months. إنها fiber and iron rich، مما يجعلها خيارًا مغذيًا لبدء الأطعمة الصلبة. هذه الوصفة orta للتحضير وتستغرق حوالي 20 minutes..
معلومات الحساسية
None
بخّري جميع الخضروات حتى تصبح طرية.
اهرسيها أو قطّعيها ناعماً.
اخلطي زيت الزيتون.
اخلطيها حتى تصبح ناعمة تماماً.
مهروس متوسط القوام على الطريقة المتوسطية.
الألياف تدعم الهضم الصحي وتساعد في منع الإمساك أثناء انتقال الأطفال إلى الأطعمة الصلبة.
الحديد ضروري لتطوير الدماغ بشكل صحي ومنع فقر الدم. يحتاج الأطفال إلى أطعمة غنية بالحديد يوميًا بعد 6 أشهر.
تقدم هذه الوصفة protein، تدعم نمو طفلك الصحي.
يساعد Nibli الآباء على اكتشاف الوصفات الآمنة للأطفال، وخطط التغذية الشخصية، وأدلة القطع، وتتبع الطعام.
جرب Nibli للوصفات، وأدلة القطع، وتتبع الطعام.





