تخطي إلى المحتوى
6 months+8 دقيقةAntioxidantsFiberغني بالحديد
دقيق الشوفان بالتوت for Babies
هذه دقيق الشوفان بالتوت مثالية للأطفال 6 months+. إنها antioxidants and fiber، مما يجعلها خيارًا مغذيًا لبدء الأطعمة الصلبة. هذه الوصفة kolay للتحضير وتستغرق حوالي 8 min..
schedule8 دقيقة
child_care6 months+
speedKolay
الوصفة وخطة وجبات طفلك بين يديك
تحميل علىApp Store
groceryالمكونات
- 3 ملاعق كبيرة من الشوفان
- 1/4 كوب (60 مل) من الماء
- 2 ملاعق كبيرة من التوت الأزرق
format_list_numberedالتحضير
- 1
اطبخي الشوفان.
- 2
بخّري التوت وامزجيه مع الشوفان.
- 3
اهرسي أو اخلطي.
child_careالتقديم حسب العمر
6 أشهر+
اخلطي حتى يصبح ناعماً.
9 أشهر+
قدميه بشكل أكثر كثافة.
التغذية والفوائد
Antioxidants
مضادات الأكسدة تدعم صحة المناعة وتحمي الخلايا من التلف.
Fiber
الألياف تدعم الهضم الصحي وتساعد في منع الإمساك أثناء انتقال الأطفال إلى الأطعمة الصلبة.
غني بالحديد
الحديد ضروري لتطوير الدماغ بشكل صحي ومنع فقر الدم. يحتاج الأطفال إلى أطعمة غنية بالحديد يوميًا بعد 6 أشهر.
أدلة ذات صلة
الوصفة وخطة وجبات طفلك بين يديك
احفظ هذه الوصفة واحصل على أكثر من 350 وجبة آمنة لطفلك، وجدول تغذية مخصّص، وأدلّة تقطيع الطعام، وتتبّع مسبّبات الحساسية - كلها مصمّمة لتناسب عمر طفلك في تطبيق Nibli.
تطبيق واحد لوصفات طفلك وجدوله وتتبّع طعامه.
جرب نيبلي مجانًاتحميل على متجر التطبيقات
إلغاء في أي وقت، بدون التزام.مبني على إرشادات AAP وNHS وWHOوصفات ذات صلة
دقيق الشوفان بالتفاح
child_care6 أشهر+schedule8 دقيقة
Fiberطاقة
دقيق الشوفان بالموز
child_care6 أشهر+schedule7 دقيقة
Fiberطاقة
عصيدة الشعير مع الكمثرى
child_care6 أشهر+schedule12 دقيقة
Fiberطاقة
حبوب القمح مع الخوخ
child_care6 أشهر+schedule5 دقيقة
طاقةVitamin A
عصيدة الدخن
child_care6 أشهر+schedule10 دقيقة
غني بالحديدGentle
مهروس الإفطار بالمشمش والشوفان
child_care6 أشهر+schedule10 دقيقة
غني بالحديدVitamin C