هل هذا طبيعي؟
شائع، نعم. يظهر التخزين، وهو الاحتفاظ بالطعام في الخدين مثل الهامستر بدلاً من بلعه، في العديد من الأطفال بين 9 و18 شهرًا تقريبًا. وعادة ما يعني أن عملية المضغ والبلع تتأخر قليلاً عن الرغبة في تناول الطعام بنفسهم: يدخل الطعام أسرع مما تتحرك به المهارة.
أحيانًا يكون التخزين حسياً: الطفل الذي لديه وعي فموي أقل لا يدرك حقًا أن الطعام موجود هناك. في أوقات أخرى، يكون بسبب التعب (المضغ عمل شاق في نهاية الوجبة) أو التشتت. التخزين العرضي الذي يتم التخلص منه مع رشفه من الماء هو أمر غير مهم.
لكن نقطة الأمان مهمة: الطعام المخزن يمثل خطر الاختناق إذا استلقى طفلك لأخذ قيلولة، أو جرى، أو نام معه. الروتين أدناه يتعلق في الغالب بالتأكد من أن الفم فارغ عند انتهاء الوجبة.
لماذا يخزن الأطفال الطعام
- تأخر مهارة المضغ مقارنةً بحماس تناول الطعام بأنفسهم، خاصة مع القوام الأكثر صعوبة
- التعب من المضغ في نهاية الوجبات
- وعي حسي فموي أقل: الطعام ببساطة لا يُشعر به هناك
- التشتت أثناء المضغ: لا يتم تحفيز البلع أبدًا
- النفور من القوام: يتم تأجيل البلع عن عمد
- حصص أو قطع أكبر من كفاءة المضغ الحالية
متى يجب التحدث إلى طبيب الأطفال
- التخزين المستمر في معظم الوجبات بعد عمر سنتين
- التخزين مع تراجع الوزن أو انخفاض النسب المئوية
- الاختناق مع جميع القوام المتقدمة بجانب التخزين
- سيلان اللعاب المفرط أو تأخر الكلام الناشئ مع مشاكل التغذية، مما يشير إلى الحاجة لتقييم حركي فموي
- وجود الطعام بانتظام في الفم لفترة طويلة بعد الوجبات على الرغم من الروتين الثابت: اسألي عن إحالة لعلاج التغذية
ماذا يمكنكِ أن تجربي
قدمي رشفات من الماء بين اللقم
رشفة صغيرة من كوب مفتوح تساعد في إزالة البقايا وتحفز البلع. جعل الماء جزءًا من إيقاع الوجبة هو الحل الأكثر لطفًا للتخزين الخفيف.
قدمي حصصًا أصغر مع فترات توقف
قطع أقل على الصينية وفترة توقف قصيرة قبل إعادة التعبئة تعطي الفم الوقت لإنهاء ما فيه قبل أن تعيد الأيدي التحميل.
ابني روتين لفحص الخدين بعد الوجبة
اجعلي 'انتهينا، دعينا نفحص' روتينًا: أظهري لطفلك في المرآة، لمسي خديه برفق، واحتفلي بإزالة أي شيء مخزن. اجعلي الأمر ممتعًا، وليس عقابيًا.
بدلي بين القوام السهلة والصعبة
اتبعي لقمة مضغمة بلقمة سهلة. الوجبات المبنية بالكامل من القوام الصعبة تؤدي إلى تخزين التعب؛ بينما الوجبات المختلطة تحافظ على حركة العملية.
استخدمي الأطعمة الباردة والنكهة لإيقاظ الفم
الفواكه المبردة، الزبادي البارد، أو النكهات الحامضة قليلاً تزيد من الوعي الفموي وتساعد الأطفال الذين لديهم وعي منخفض على الشعور بما هو موجود هناك.
تأكدي دائمًا من الفم فارغ قبل القيلولة وركوب السيارة
القاعدة الصارمة: تأكدي من أن الفم فارغ قبل أن يستلقي طفلك، أو يأخذ قيلولة، أو يركب في مقعد السيارة. الطعام المخزن مع الاستلقاء هو الخطر الذي يهم.
Frequently asked questions
لماذا يحتفظ طفلي بالطعام في خديه؟
عادة لأن مهارة المضغ أو الوعي الفموي لم تتطور لتواكب تناول الطعام بنفسه. يتم تخزين الطعام بدلاً من إنهائه. التعب، التشتت، وصعوبة القوام جميعها تساهم، ومعظم الأطفال يتجاوزون ذلك.
هل التخزين خطر؟
التخزين نفسه ليس خطرًا، لكن الطعام المتروك في الفم يصبح خطر الاختناق عندما يستلقي الطفل، أو يجري، أو ينام. إزالة الطعام من الفم في نهاية كل وجبة تزيل معظم الخطر الحقيقي.
كيف أخرج الطعام المخزن من فم طفلي؟
قدمي رشفه من الماء أولاً، ثم اجعلي روتين فحص الخدين ممتعًا: مرآة، لمسة لطيفة على الخدين، وشجعيه على بصق الطعام. تجنبي الحركات القوية بالأصابع، لأنها قد تزعج الأطفال وتدفع الطعام للخلف.
هل يعني التخزين أن طفلي لديه اضطراب في التغذية؟
التخزين العرضي طبيعي من الناحية التطورية. التخزين المستمر في معظم الوجبات بعد عمر سنتين، خاصة مع الاختناق، سيلان اللعاب، أو مخاوف الوزن، يستحق تقييم التغذية، وهو خطوة مفيدة ومنخفضة المخاطر.
ما هي الأطعمة التي يتم تخزينها أكثر؟
اللحوم القابلة للمضغ، الخبز الذي يتكتل، والخضروات الليفية تتصدر القائمة، لأنها تتطلب أكبر قدر من العمل في المضغ. ترطيب هذه الأطعمة وتبديلها مع قوام أسهل يقلل التخزين بسرعة.
هل يمكن أن يسبب التسنين التخزين؟
نعم، مؤقتًا. اللثة المؤلمة تجعل المضغ غير جذاب، لذا يتم تخزين الطعام. الوجبات الأكثر ليونة والأطعمة الباردة خلال فترات التسنين عادةً ما تحل المشكلة في غضون أيام.
خطة تغذية مخصّصة لطفلك
جدول تغذية يومي، وأكثر من 350 وصفة تناسب العمر، وتتبّع لمسببات الحساسية وأدلّة تقطيع - كلها مصمّمة لعمر طفلك في تطبيق Nibli.
verifiedالمصادر والمراجع
تستند هذه الدليل إلى الإرشادات الحالية من المنظمات الصحية الرائدة: