هل هذا طبيعي؟
نعم، بشكل ملحوظ. في أي مكان بين 8 و 18 شهرًا، يمر معظم الأطفال الذين يتغذون ذاتيًا بمرحلة الزيادة في الطعام. إنهم يكتشفون مقدار ما يمكن أن يتسع، وكيف يشعر الامتلاء في الخدين، وما يمكن لسانهم أن يتحرك حوله وما لا يمكنه. هذا الاستكشاف الحسي هو تعلم حقيقي، حتى عندما يبدو كالفوضى.
ليس جشعًا وليس تحديًا. أنظمة الشبع والسرعة لدى الطفل لا تزال غير ناضجة، والإثارة بشأن الطعام (وهو شيء جيد) تتجاوز مهارات إدارة الفم التي يعتبرها البالغون أمرًا مسلمًا به. عادةً ما تتلاشى هذه المرحلة مع تحسن مهارات المضغ، والتحكم في اللسان، والخبرة.
السبب في التصرف هو السلامة بدلاً من الآداب: فم ممتلئ جدًا يصعب إدارته، وتزداد المخاطر إذا ضحك الطفل المملوء، أو بكى، أو انحنى للخلف. الحلول أدناه تتعلق بالحفاظ على التعلم آمنًا، وليس إيقافه.
لماذا يبالغ الأطفال في وضع الطعام
- سرعة غير ناضجة: اليد تستمر في تحميل الطعام قبل أن يشير الفم إلى الامتلاء
- الإثارة والحماس للطعام، خاصة المفضلات
- البحث الحسي: فم ممتلئ يعطي ردود فعل قوية ومرضية
- تقليد الأشقاء الأكبر سناً أو البالغين الذين يأخذون لقيمات كبيرة
- صينية مملوءة بالعديد من القطع دفعة واحدة تدعو إلى التحميل السريع
- تعب المضغ في نهاية الوجبة يجعل الطعام يتجمع بدلاً من أن يُبتلع
متى تتحدث إلى طبيب الأطفال
- حالات اختناق فعلية (صامتة، بدون سعال) تتطلب التدخل
- عدم وجود أي تحسن على الإطلاق على مدى عدة أشهر على الرغم من الاستراتيجيات المتسقة
- الزيادة في الطعام مصحوبة بتخزين مستمر للطعام في الخدين
- قليل من المضغ أو عدمه قبل بلع كميات كبيرة بعد 15-18 شهرًا
- إذا كنت تشكين في انخفاض الوعي الحسي الفموي: يمكن لأخصائي التغذية تقييم ذلك بشكل جيد
ماذا تجرب
قدمي قطعًا أقل في كل مرة
ضعي قطعتين أو ثلاث قطع على الصينية وامدحيها كلما تم تناولها. القليل على الصينية يعني القليل لتحميله. هذه هي الحل الأكثر فعالية ولا تكلف شيئًا.
قومي بتقليد الأكل البطيء المبالغ فيه
تناولي الطعام مع طفلك ودراماتيكي: قطعة واحدة، مضغ بطيء كبير، بلع مسموع، توقف. الأطفال يعكسون ما يشاهدونه أكثر بكثير مما يُقال لهم.
علمي إشارة هادئة للبصق
أظهري لطفلك أنه يمكنه دفع الطعام إلى يدك أو على الصينية، وامدحيه عندما يحدث ذلك. الطفل الذي يعرف أن الطعام يمكن أن يخرج هو أكثر أمانًا من الذي يعرف فقط أنه يدخل.
قدمي قطعًا أكبر يمكن الإمساك بها مؤقتًا
شريط كبير يجب أن يُعض منه يحد من نفسه بطريقة لا تفعلها كومة من المكعبات الصغيرة. انقلي التوازن نحو الشرائط خلال أسابيع الزيادة في الطعام.
احتفظي بالوجبات أثناء الجلوس والمراقبة
الزيادة في الطعام مع المشي، أو الاستلقاء، أو الركوب في السيارة هي حيث تكمن الخطر الحقيقي. اجعلي طفلك جالسًا في الكرسي العالي، مع وجود بالغ حاضر، في كل مرة.
لا تستخدمي إصبعك لتنظيف فم يعمل
إذا كان طفلك يتعامل مع كمية كبيرة من الطعام ولا يزال يسعل أو يعمل عليه، دعيه يعمل. إدخال إصبع يمكن أن يدفع الطعام أعمق. تدخلي فقط وفقًا للإسعافات الأولية للاختناق إذا أصبح صامتًا.
Frequently asked questions
لماذا يضع طفلي الكثير من الطعام في فمه؟
إنها مرحلة طبيعية من التعلم للتغذية الذاتية. الأطفال يستكشفون مقدار ما يمكن أن يحتفظ به فمهم وكيف يشعر، بينما تتأخر مهاراتهم في السرعة عن حماسهم. عادةً ما تتلاشى مع الممارسة.
هل الزيادة في الطعام خطيرة؟
إنها تزيد من خطر الاختناق إذا حدثت أثناء الحركة، أو الضحك بشدة، أو الاستلقاء، ولهذا السبب يجب أن تكون الوجبات أثناء الجلوس والمراقبة. مع حصص معقولة على الصينية ووجود بالغ، فإن معظم الزيادة تحل كمرحلة فوضوية ولكن آمنة.
هل يجب أن أخرج الطعام من فم طفلي عندما يبالغ في وضعه؟
ليس من خلال مسح إصبع أعمى، والذي يمكن أن يدفع الطعام أعمق. شجعي طفلك على بصق القطع إلى يدك، وتدخلي جسديًا فقط وفقًا للإسعافات الأولية للاختناق عند الرضع إذا أصبح صامتًا ولا يستطيع السعال.
كم عدد قطع الطعام التي يجب أن أضعها على الصينية؟
خلال مرحلة الزيادة، تعمل قطعتان أو ثلاث قطع في كل مرة بشكل جيد. امليها أثناء تناولهم. هذا يبطئ معدل التحميل دون تقييد الوجبة الكلية.
متى يتوقف الأطفال عن وضع الطعام في أفواههم؟
معظمهم يتجاوزون ذلك مع تحسين كفاءة المضغ والوعي الذاتي، وغالبًا ما يحدث ذلك خلال أسابيع إلى أشهر من بدء المرحلة. تقديم حصص صغيرة باستمرار يسرع ذلك.
طفلي لا يزال يبتلع كميات كبيرة في 18 شهرًا. هل هذه مشكلة؟
إذا كان هناك القليل من المضغ، أو التقيؤ المتكرر، أو التخزين بجانب الزيادة في هذا العمر، اذكري ذلك لطبيب الأطفال. يمكن أن يساعد تقييم التغذية في فحص المهارات الحركية الفموية والوعي الحسي.
خطة تغذية مخصّصة لطفلك
جدول تغذية يومي، وأكثر من 350 وصفة تناسب العمر، وتتبّع لمسببات الحساسية وأدلّة تقطيع - كلها مصمّمة لعمر طفلك في تطبيق Nibli.
verifiedالمصادر والمراجع
تستند هذه الدليل إلى الإرشادات الحالية من المنظمات الصحية الرائدة: