Siirry sisältöön
7 12 months20 minutesRautapitoisetFiber
Kikherne + Porkkana + Perunasosetta vauvoille (7 12 months)
Tämä kikherne + porkkana + perunasosetta on täydellinen vauvoille 7 12 months. Se on rautapitoiset and fiber, mikä tekee siitä ravitsevan valinnan kiinteiden ruokien aloittamiseen. Tämän reseptin valmistaminen on helppo ja se vie noin 20 minutes..
schedule20 minutes
child_care7 12 months
speedHelppo
Tämä resepti + vauvasi ruokailuohjelma
LataaApp Store
groceryAinekset
- 1/4 kuppia kypsennettyjä kikherneitä
- 1 pieni peruna, kuutioituna
- 1/2 porkkanaa, viipaloituna
- 1 tl oliiviöljyä
format_list_numberedValmistus
- 1
Hauduta perunaa ja porkkanaa, kunnes ne ovat pehmeitä.
- 2
Soseuta kikherneet huolellisesti ennen sekoittamista.
- 3
Yhdistä kaikki ainekset ja soseuta/sekoita.
- 4
Lisää oliiviöljy.
child_careTarjoilu iän mukaan
6 kuukautta+
Soseuta täysin sileäksi (kikherneiden tulee olla sileitä alussa).
9 kuukautta+
Paksumpi sose, jossa kikherneiden rakenne on pehmeämpi.
Ravinto & Hyödyt
Rautapitoiset
Rauta on elintärkeä terveelle aivokehitykselle ja anemian ehkäisemiselle. Vauvat tarvitsevat rautapitoisia ruokia päivittäin 6 kuukauden jälkeen.
Fiber
Kuitu tukee tervettä ruoansulatusta ja auttaa ehkäisemään ummetusta, kun vauvat siirtyvät kiinteisiin ruokiin.
Liittyvät oppaat
Usein kysytyt kysymykset
Saako vauvat syödä Kikherne + Porkkana + Perunasosetta?
Kyllä, Kikherne + Porkkana + Perunasosetta on tarkoitettu vauvoille, jotka aloittavat kiinteiden ruokien syömisen. Tarjoa ruoka sellaisessa koostumuksessa ja koossa, joka sopii vauvan ikään ja kehitysvaiheeseen.
Mistä iästä alkaen vauvat voivat syödä tätä reseptiä?
Tämä resepti sopii annettavaksi alkaen ilmoitetusta iästä. Valvo vauvaasi ruokailun aikana ja valmistele ruoat turvallisissa ko'oissa.
Soveltuuko tämä resepti BLW:hen?
Tätä reseptiä voidaan muokata vauvajohtoiseen lähestymistapaan tarjoamalla se pehmeinä sormiruokapaloina, joita vauva voi helposti tarttua.
Miten tarjoat tämän ruoan vauvoille?
Tarjoa pehmeinä, hyvin käsiteltävinä paloina. Säädä koostumusta ja kokoa vauvan kykyjen mukaan. Valvo ateriaa ja vähennä tukehtumisvaaraa.
Voinko pakastaa Kikherne + Porkkana + Perunasosetta?
Useimmat vauvoille tarkoitetut reseptit voidaan hyvin pakastaa. Annosta Kikherne + Porkkana + Perunasosetta pieniin astioihin, anna sen jäähtyä kokonaan ja pakasta 1-2 kuukaudeksi. Sulata jääkaapissa ja lämmitä varovasti.
Miten säilytän Kikherne + Porkkana + Perunasosetta ylijäämät turvallisesti?
Säilytä Kikherne + Porkkana + Perunasosetta ylijäämät suljetussa astiassa kahden tunnin sisällä ja käytä ne 1-2 päivän kuluessa. Kuumenna hyvin ja älä käytä ylijäämiä, joista vauva on jo syönyt.
Voivatko allergiset vauvat syödä Kikherne + Porkkana + Perunasosetta?
Tarkista ainesosaluettelo tunnetuista allergeeneista. Yleisiä allergeeneja ovat muna, maito, vehnä, maapähkinä, pähkinät, soija, kala ja seesami. Monet ainesosat Kikherne + Porkkana + Perunasosettassä voidaan vaihtaa.
Soveltuuko Kikherne + Porkkana + Perunasosetta päiväkotiin tai matkalle?
Monet vauvoille tarkoitetut reseptit voidaan hyvin kuljettaa termoksessa. Valitse sormiruokamuotoja, jotka säilyttävät muotonsa, pidä kylmät ruoat viileinä ja tarjoa turvallisessa lämpötilassa.
Mitä voin tarjota Kikherne + Porkkana + Perunasosetta kanssa?
Kikherne + Porkkana + Perunasosetta sopii hyvin proteiinin, vihannesten tai terveiden rasvojen kanssa aterian täydentämiseksi. Lisää pehmeää hedelmää, luonnonjogurttia, pehmeää juustoa tai höyrytettyjä vihannespaloja tasapainottamaan makua ja ravintoa vauvallesi.
Voiko Kikherne + Porkkana + Perunasosetta valmistaa kiinteiden ruokien (BLW) yhteydessä?
Kyllä, Kikherne + Porkkana + Perunasosetta voidaan valmistaa kiinteiden ruokien yhteydessä muokkaamalla muotoa – leikkaamalla suikaleiksi, lohkoiksi tai sormiruokakokoisiksi paloiksi, joita vauva voi pitää ja syödä itse. Varmista, että palat voidaan puristaa kahden sormen välissä.
Onko Kikherne + Porkkana + Perunasosetta hyvä ensimmäinen ruoka vauvoille?
Kikherne + Porkkana + Perunasosetta voidaan tarjota, kun vauvat osoittavat valmiuden merkkejä (noin 6 kuukauden iässä) ja pääainesosat esitellään ensin erikseen. Pidä annokset aluksi pieninä ja seuraa reaktioita uusiin ainesosiin.
Voinko valmistaa Kikherne + Porkkana + Perunasosetta etukäteen?
Kyllä. Useimmat Kikherne + Porkkana + Perunasosettan osat voidaan valmistaa 1-2 päivää etukäteen ja säilyttää jääkaapissa tai pakastaa annoksina 1-2 kuukaudeksi. Kuumenna huolellisesti ennen tarjoamista ja tarkista lämpötila varmistaaksesi, että se on vauvallesi turvallista.
Miten tiedän, pitikö vauva Kikherne + Porkkana + Perunasosettastä?
Vauvat osoittavat iloa nojaamalla eteenpäin, avaamalla suunsa, tarttumalla lisää tai hymyilemällä. He saattavat myös leikkiä ruoan kanssa, työntää sitä pois tai vaikuttaa epävarmoilta ensimmäisellä yrityksellä – usein tarvitaan 8-15 toistoa, ennen kuin vauvat hyväksyvät uudet ruoat täysin.
Can babies 7-12 months months and older eat Kikherne + Porkkana + Perunasosetta?
Yes. Kikherne + Porkkana + Perunasosetta is designed for babies from around 7-12 months months, when they can handle the suggested texture. Always serve in a safe size and consistency and supervise meals.
How long does it take to make Kikherne + Porkkana + Perunasosetta?
Kikherne + Porkkana + Perunasosetta takes about 20 minutes to make, making it a practical option for busy days. Read through the steps before starting to streamline your time in the kitchen.
Is Kikherne + Porkkana + Perunasosetta free of common allergens?
Kikherne + Porkkana + Perunasosetta doesn't include common allergens in its main ingredients, but always review the full list to make sure the recipe suits your baby's needs.
Is Kikherne + Porkkana + Perunasosetta a recipe high in iron?
Yes. Kikherne + Porkkana + Perunasosetta provides iron to your baby's diet, an important nutrient to support growth and development at this stage.
How many ingredients does Kikherne + Porkkana + Perunasosetta have?
Kikherne + Porkkana + Perunasosetta uses about 4 ingredients, keeping it straightforward to prepare. Check the full list before cooking so you have everything on hand.
verifiedLähteet & Viitteet
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
Tämä resepti + vauvasi ruokailuohjelma
Tallenna tämä resepti ja saat käyttöösi yli 350 vauvalle turvallista ateriaa, henkilökohtaisen ruokailurytmin, paloitteluohjeet ja allergeenien seurannan - kaikki vauvasi iän mukaan Nibli-sovelluksessa.
Yksi sovellus vauvasi resepteille, ruokailurytmille ja ruokailun seurannalle.
Kokeile Nibliä ilmaiseksiLataa App Storesta
Peruuta milloin vain, ei sitoutumista.Perustuu AAP:n, NHS:n ja WHO:n ohjeisiinLiittyvät reseptit
Linssit, Bataatti & Kesäkurpitsakulho
child_care7 12 monthsschedule22 minutes
RautapitoisetFiber
Vasikanliha + Porkkana + Perunasose
child_care7 10 monthsschedule28 minutes
RautapitoisetVitamin A
Välimerellinen linssipata (vauvan versio)
child_care8 12 monthsschedule22 minutes
RautapitoisetFiber
Valkoiset pavut + Kesäkurpitsa + Perunasose
child_care8 12 monthsschedule18 minutes
FiberPlant Protein
Pehmeä Papu- ja Vihannespata (Vauvan Cassoulet)
child_care9 12 monthsschedule25 minutes
FiberRautapitoiset
Kurpitsa + Hirssi + Kana IltaPuuro
child_care7 12 monthsschedule18 minutes
RautapitoisetCalming