מה טיפוסי בגיל 9 חודשים
מיומנויות מוטוריות לרוב מתפתחות עכשיו. רוב התינוקות יושבים ללא עזרה בין גיל 7 ל-9 חודשים, מתהפכים על הישבן או הבטן, ורבים מתחילים לזחול או לזחול כמו קומנדו בין גיל 8 ל-10 חודשים. חלקם יעמדו ויתחילו לנוע בין גיל 9 ל-12 חודשים. טווחים אלו רחבים וצפויה שונות, כפי שמשתקף בהנחיות ההתפתחותיות של ה-CDC וה-WHO.
הידיים הופכות מדויקות יותר. תנועת הלקיחה לאיסוף מזון קטן היא נפוצה, ואחיזת צבת מתפתחת עם האגודל ואצבע המורה נוטה להופיע סביב גיל 9 עד 10 חודשים, ומתרקמת בין גיל 10 ל-12 חודשים. תינוקות לרוב אוכלים רצועות רכות באמצעות אחיזת כף יד או אגרוף לפני שהם מצליחים לנהל חתיכות קטנות בקלות. צפו לנפילות, למריחות ולחקירה משחקית כדרך למידה נורמלית.
שגרות האכלה כוללות לרוב שתי ארוחות מוצקות ביום בגיל זה, אם כי 1 עד 3 זה טיפוסי בהתאם לתינוק, שינה ולוח זמנים משפחתי. חלב אם או פורמולה נשארים מקור התזונה העיקרי במהלך השנה הראשונה. רבים מהתינוקות מקשקשים צלילים של עיצורים, מגיבים לשם שלהם ומראים יותר מעורבות חברתית. גירוי עם מרקמים חדשים יכול להתרחש ועדיין יורד ככל שהמיומנויות הפה מתבגרות.
למה השינויים הללו קורים
- בגרות המוח שמשלבת ראיה, מגע ותנועה להגעה מתואמת ואכילה
- שיפור כוח הליבה והכתפיים שתומך באיזון בזמן ישיבה ובתנועה על הרצפה
- התפתחות הידיים שעוברת מאחיזת כף יד לדפוסים רדיאליים-דיגיטליים ואחיזת צבת מוקדמת
- שיפור תחושתי ומוטורי בפה שמפחית רגישות לגירוי ומשפר לעיסה ותנועת לשון צדדית
- עלייה בצרכים תזונתיים, במיוחד ברזל, שמגדילה את העניין במזון מוצק לצד האכלה בחלב
- למידה דרך חיקוי ושגרות, עם זמני ארוחה קבועים ודוגמה מהמטפלים
מתי לדבר עם הרופא של התינוק שלכם
- לא יושב רוב הזמן ללא תמיכה או לא מצליח להגיע למצב ישיבה סביב גיל 9 עד 10 חודשים
- לא נושא משקל דרך הרגליים עם תמיכה, או טונוס רפוי מאוד או נוקשה מאוד
- מעט קשקושים עם עיצורים, קשר עין גרוע, או לא מגיב לשם או לצלילים
- קושי מתמשך בניהול גושים רכים, שיעול תכוף או חנק עם האכלה, קול רטוב או גירגורים לאחר בליעה
- לא מנסה לאסוף פריטים קטנים עם אצבעות סביב גיל 9 עד 10 חודשים, או לא מעביר פריטים מיד ליד
- לא מעוניין במזון מוצק או סירוב מתמשך לאכול למרות הצעות מגוונות
- כל אובדן של מיומנויות מוטוריות או תקשורת שהושגו בעבר
דרכים מועילות לתמוך במיומנויות של גיל 9 חודשים
הציעו שתי ארוחות מוצקות יומיות
רוב התינוקות בני 9 חודשים מסתדרים היטב עם שני חלונות ארוחה, לרוב בשעות מאוחרות בבוקר ואחר הצהריים, בנוסף לחלב אם או פורמולה לפי דרישה. עקבו אחרי סימני רעב ושובע במקום לדחוף ביסים. ראו את לוח הזמנים שלנו לגיל 9 חודשים עבור תכנון יום קל.
התאימו את צורת המזון למיומנויות היד
לפני אחיזת צבת אמינה, הגישו רצועות רכות שקל לאחוז בהן בגודל אצבעות מבוגרים. ברגע שאחיזת הצבת עקבית ומדויקת, תוכלו להתחיל עם חתיכות קטנות ורכות. השתמשו במדריך חיתוך מזון לתינוקות שלנו כדי לבחור צורות בטוחות.
תעדפו בחירות עשירות בברזל
הציעו בשרים רכים, שעועית או עדשים, טופו ודייסת תינוקות מועשרת בברזל. שילבו עם מזונות עשירים בויטמין C כמו פירות הדר או פירות יער כדי לסייע בספיגת הברזל. סובבו מרקמים ממעוכים לאופציות רכות יותר עם גושים ככל שמתאפשר.
תרגלו שתייה מכוס ומ straw
הציעו כמויות קטנות של מים בכוס פתוחה או בכוס עם קש עם עזרה יד ביד. תרגול קצר ותכוף בונה שליטה מוטורית בפה ומפחית שיעול עם הזמן.
זמן על הרצפה להתקדמות מוטורית
העניקו זמן משחק מפוקח על הרצפה על משטחים מגוונים. הניחו צעצועים מחוץ להישג יד כדי לעודד סיבוב, זחילה או זחילה. הימנעו ממכשירי הליכה לתינוקות, שה-AAP ממליץ נגד כי הם לא מסייעים בהליכה ויכולים לגרום לפציעות.
בנו דיוק באצבעות
הציגו כמה פריטים קטנים, רכים וקלים לאחיזה על מגש של כיסא גבוה כדי להזמין לקיחה ואחיזת צבת מוקדמת. נסו שירים עם משחק אצבעות ומחיאות כפיים פשוטות לחיזוק הידיים.
Frequently asked questions
כמה ארוחות מוצקות צריך תינוק בן 9 חודשים?
שתי ארוחות ביום זה נפוץ בגיל זה, אם כי 1 עד 3 זה טיפוסי בהתאם לשינה, תיאבון ולוח זמנים משפחתי. שמרו על חלב אם או פורמולה כמקור הקלוריות העיקרי והשתמשו במזון מוצק לתרגול עם מזונות עשירים בברזל. ראו את לוח הזמנים שלנו לאכילה בגיל 9 חודשים עבור דוגמת יום.
אילו מרקמים בטוחים לגיל 9 חודשים?
ירקות מבושלים רכים, פירות בשלים, בשרים קצוצים או רכים מאוד, שעועית מעוכה ודייסה מועשרת בברזל הם מתאימים. הימנעו ממזונות קשים, עגולים או בצורת מטבע כמו אגוזים שלמים, תפוח גולמי, ואשכוליות שלמות. גירוי הוא רועש ומגן, בעוד חנק הוא שקט ומסמן חסימת נתיב האוויר. אם חושדים בחנק, עקבו אחרי הנחיות חירום וחפשו טיפול.
מתי אני יכול לעבור מרצועות לחתיכות בגודל ביס?
עברו לחתיכות קטנות ורכות בגודל ביס ברגע שהתינוק שלכם מראה אחיזת צבת אמינה ומדויקת עם האגודל ואצבע המורה, לרוב סביב גיל 9 עד 10 חודשים. לפני כן, הציעו רצועות רכות שקל לאחוז בהן. השתמשו במדריך חיתוך המזון לתינוקות שלנו ורשימת המזון כדי לבחור צורות ומרקמים בטוחים.
האם התינוק שלי צריך לזחול לפני שהוא הולך?
לא. חלק מהתינוקות זוחלים על הישבן או מתגלגלים במקום לזחול. ה-AAP מציין שאין מסלול אחד נדרש להליכה. ספקו זמן בטוח על הרצפה והזדמנויות למשוך לעמידה ולנוע כשהתינוק שלכם מוכן.
כמה חלב אם או פורמולה בגיל 9 חודשים?
רוב התינוקות עדיין מקבלים את רוב הקלוריות מחלב אם או פורמולה. רבים לוקחים כ-24 עד 32 אונקיות פורמולה במשך 24 שעות, ותינוקות המניקים עושים זאת לפי דרישה, לרוב 5 עד 7 פעמים. הצרכים האישיים משתנים, לכן עקבו אחרי הגדילה והנחיות הרופא שלכם.
כמה מים יכול תינוק בן 9 חודשים לשתות?
כמויות קטנות עם הארוחות בסדר. ה-AAP מתיר מים מוגבלים בחצי השני של השנה הראשונה, בדרך כלל עד כ-4 עד 8 אונקיות ביום, תוך עדיפות לחלב אם או פורמולה.
האם אני צריך להציג אלרגנים עכשיו?
כן, הצגה מוקדמת של אלרגנים נפוצים כמו בוטנים וביצים נתמכת על ידי ה-AAP כאשר התינוק מוכן התפתחותית. הציעו טעימות קטנות מצורות בטוחות וחזרו על החשיפה. אם לתינוק שלכם יש אקזמה חמורה או אלרגיה ידועה למזון, דונו בתוכנית עם הרופא שלכם קודם.
התאימו את ההאכלה לאבני הדרך של התינוק
Nibli מתאים מתכונים, אוכל מהיד ושינויי לוח זמנים לשלב ההתפתחותי הנוכחי של התינוק.