שזיף לתינוק

מתי תינוקות יכולים לאכול שזיפים?

תינוקות יכולים לאכול שזיף מגיל 6 חודשים בערך, ברגע שהם מתחילים במזון מוצק.

בחרו שזיפים בשלים ורכים שנכנעים ללחיצה עדינה; אדו שזיפים קשים עד שהם רכים עבור תינוקות צעירים.

תמיד הסירו את האבן הקשה (גלעין) לפני ההגשה.

ראו את המדריך שלנו: מזונות ראשונים לתינוק לרעיונות נוספים.

• 💚סיבים - תומכים בעיכול בריא ויכולים לסייע בהקלה על עצירות.
• 💚ויטמין C - תומך במערכת החיסון ובספיגת ברזל.
• 💚סורביטול - אלכוהול סוכר טבעי שמרכך בעדינות את היציאות.
• 💚ויטמינים A ו-K - תומכים בראייה ובבריאות העצמות.
• 💚נוגדי חמצון - תומכים בבריאות הכללית.
• 💚תכולת מים גבוהה - מרטיב ועדין.

איך להגיש שזיף לתינוקות

6-9 חודשים: הציעו שזיף בשל בפרוסות רכות (האבן הוסרה); אדו שזיפים קשים עד שהם רכים תחילה.

6-9 חודשים: מעכו או הכינו פירה משזיף בשל, לבד או מעורבב עם תפוח, אגס או שיבולת שועל.

9-12 חודשים: חתיכות שזיף רכות קטנות ככל שמתפתחת אחיזת הצבת.

12+ חודשים: שזיף בסלטי פירות, אפוי, או בדייסה (עדיין הסירו את האבן).

איך לחתוך שזיף לתינוק

לצורות וגדלים בטוחים לפי גיל, ראו את איך לחתוך שזיף לתינוק המפורט שלנו.

ראו גם איך לחתוך מזון ל-BLW לטיפים כלליים של חיתוך BLW.

מתכוני שזיף לתינוקות

ראו את כל מתכוני שזיף לתינוקות. חקרו מתכוני ארוחת בוקר לתינוק, מתכוני BLW ו-מזונות ראשונים לתינוק לרעיונות נוספים.

❓שאלות נפוצות

• ✓תמיד הסירו את האבן הקשה (גלעין) לפני ההגשה - זהו סיכון חנק רציני.
• ✓בחרו שזיפים בשלים ורכים; אדו את הקשים עד שהם רכים עבור תינוקות צעירים.
• ✓קלפו את הקליפה עבור תינוקות צעירים אם היא קשה; השאירו אותה על פרוסה רק כידית.
• ✓חתכו לפרוסות או רצועות, לא לעיגולים, עבור תינוקות צעירים.
• ✓הציעו כחלק מתזונה מגוונת; הרבה שזיף עלול לרכך את היציאות (מועיל לעצירות).
• ✓תמיד השגיחו על האכילה כשהתינוק שלכם יושב זקוף.