क्या यह सामान्य है?
हाँ - 8 महीने में भोजन का न खाना सामान्य है और लगभग हमेशा अस्थायी होता है। इस उम्र के शिशु बड़े विकासात्मक परिवर्तनों से गुजरते हैं: रेंगना, उठना, बड़बड़ाना, अलगाव की जागरूकता। जब मस्तिष्क एक कौशल विकसित करने में व्यस्त होता है, तो खाना अक्सर पीछे रह जाता है।
पहले वर्ष के दूसरे भाग में वृद्धि भी पहले के तेज महीनों की तुलना में धीमी हो जाती है, इसलिए भूख स्वाभाविक रूप से कम होती है। दांत निकलना, सर्दी, या टीका लगवाना जोड़ें, और भोजन में कम रुचि के कुछ दिन आमतौर पर चिंता का विषय नहीं होते - जब तक आपका शिशु गीले डायपर कर रहा है, सामान्य रूप से खुश है, और वजन नहीं खो रहा है।
8 महीने के शिशु के खाना न खाने के सामान्य कारण
- दांत निकलना - दर्दनाक मसूड़े चबाने में असुविधा पैदा करते हैं, विशेष रूप से कठोर बनावट के लिए।
- विकासात्मक छलांग (रेंगना, उठना, बड़बड़ाना) - मस्तिष्क नए कौशल के साथ व्यस्त है।
- विक्षेप - दुनिया भोजन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बहुत दिलचस्प है।
- हल्की बीमारी या टीके के बाद भूख में कमी - इस उम्र के आसपास बहुत सामान्य।
- वृद्धि की गति धीमी होना - 6-7 महीने की तुलना में भूख स्वाभाविक रूप से कम होती है।
- उभरती खाद्य प्राथमिकताएँ - शिशु अपनी पसंद बनाने लगते हैं और कल के पसंदीदा को अस्वीकार कर सकते हैं।
कब अपने बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएँ
- 1-2 हफ्तों में वजन कम होना।
- एकल चिड़चिड़े दिन से परे असामान्य सुस्ती या महत्वपूर्ण व्यवहार में परिवर्तन।
- निर्जलीकरण के संकेत: दिन में 4-5 से कम गीले डायपर, सूखा मुँह, आँसू नहीं।
- खाने से इनकार के साथ लगातार उल्टी या दस्त।
- 24 घंटे से अधिक समय तक भोजन और दूध का पूर्ण इनकार।
- अन्य बीमारी के संकेत: बुखार, दाने, मल में रक्त, लगातार रोना।
क्या आजमाएँ
दूध को धीरे-धीरे कम करें
कई 8 महीने के शिशु अभी भी दूध से अधिकांश कैलोरी प्राप्त कर रहे हैं। यदि दूध की खुराक अभी भी दिन में 5-6 है, तो आपका शिशु ठोस आहार के लिए भूखा नहीं हो सकता है। भोजन के समय शिशु को भूखा रखने के लिए दूध और ठोस आहार के बीच 30-60 मिनट का अंतर रखें।
3 भोजन और 1-2 छोटे नाश्ते की पेशकश करें
पूर्वानुमानित भोजन समय मदद करता है। नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना, और 1-2 नाश्ते का लक्ष्य रखें - निरंतर चबाने से बचें। एक अस्वीकृत भोजन को शांतिपूर्वक छोड़ दें और अगले भोजन के समय फिर से प्रयास करें; बढ़ाएँ या प्रतिस्थापित न करें।
फिंगर फूड पर ध्यान दें
8 महीने में अधिकांश शिशु आत्म-खानपान को पसंद करते हैं। यदि प्यूरी को अस्वीकार किया जा रहा है, तो मटर के आकार के पिंसर टुकड़ों या हथेली के आकार की पट्टियों में काटे गए नरम फिंगर फूड का प्रयास करें। आत्म-खानपान एजेंसी को बहाल करता है और अक्सर एक आकर्षक शिशु को फिर से संलग्न करता है।
परिवार के साथ मिलकर खाएँ
एक ही समय में अपने भोजन के साथ मेज पर बैठें। 8 महीने में मॉडलिंग शक्तिशाली होती है - शिशु परिवार के सदस्यों को खाते हुए देखते हैं, इसका हिस्सा बनना चाहते हैं, और आपके प्लेट पर जो है उसके लिए पहुँचते हैं।
प्रकार में विविधता लाएँ, मात्रा में नहीं
हर भोजन में 2-3 विभिन्न खाद्य पदार्थों की छोटी मात्रा पेश करें, बजाय एक ही चीज़ के बड़े प्लेट के। विविधता जिज्ञासा को फिर से संलग्न करती है। जब कल का हिट आज का मिस बन जाए, तो निराश न हों - यह औसत में समाहित हो जाता है।
दांत निकलने की असुविधा को दूर करें
ठंडी खाद्य पदार्थ (ठंडे खीरे के टुकड़े, साधारण दही, चबाने वाले खिलौने पर जमी हुई केला), नरम बनावट, और भोजन से पहले एक त्वरित दांत निकलने का रिंग दर्दनाक मसूड़ों को आराम दे सकता है और आपके शिशु को खाने में सहन करने में मदद कर सकता है।
धैर्य रखें और चक्र पर विश्वास करें
ज्यादातर 8 महीने के भोजन के ठहराव 3-7 दिनों में हल हो जाते हैं। रिश्वत, स्क्रीन, या चम्मच के साथ अपने शिशु का पीछा करने की कोशिश न करें। दिनचर्या पर स्थिर रहें, बिना दबाव के अच्छा भोजन पेश करें, और यह गिरावट लगभग हमेशा गुजर जाती है।
Frequently asked questions
8 महीने के शिशु के भोजन के ठहराव के लिए सामान्य अवधि कितनी है?
ज्यादातर भोजन के ठहराव 3-7 दिनों के भीतर हल हो जाते हैं। यदि आपका शिशु अन्यथा ठीक है (सक्रिय, सतर्क, गीले डायपर कर रहा है, सामान्य नींद), तो खाने में थोड़ी गिरावट ठीक है। यदि पूर्ण इनकार एक सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, या आप वजन कम होने, सुस्ती, या निर्जलीकरण के संकेत देखते हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएँ।
क्या मुझे अपने शिशु को ठोस आहार खाने के लिए दूध कम करना चाहिए?
दूध अभी भी आपके 8 महीने के शिशु के आहार का एक प्रमुख हिस्सा होना चाहिए (दिन में 4-5 खुराक), इसलिए इसे अचानक कम न करें। धीरे-धीरे समायोजन मदद करते हैं: दूध और ठोस आहार के बीच 30-60 मिनट का अंतर रखें, और अधिक दूध के बजाय भोजन के साथ पानी पेश करें। ठोस आहार को मजबूर करने के लिए कभी भी दूध न रोकें - इस उम्र में दूध अभी भी प्राथमिक पोषण है।
क्या यह दांत निकलने का कारण है यदि मेरा शिशु अचानक खाना बंद कर देता है?
अक्सर हाँ - दांत निकलना 8 महीने में भोजन की थोड़ी गिरावट के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। लार बहने, हाथों या खिलौनों को चबाने, और लाल मसूड़ों के लिए देखें। ठंडी खाद्य पदार्थ, नरम बनावट, और भोजन से पहले दांत निकलने का रिंग मदद कर सकता है। यह ठहराव आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर गुजर जाता है जब दांत निकलता है।
क्या होगा यदि मेरा शिशु केवल एक या दो खाद्य पदार्थ खाता है?
एकल-खाद्य जटिलताएँ 8 महीने में अत्यंत सामान्य हैं। बिना दबाव के पसंदीदा खाद्य पदार्थ के साथ विविधता पेश करते रहें - शिशु अक्सर कुछ हफ्तों बाद एक व्यापक मेनू पर लौटते हैं। मांग पर पसंदीदा खाद्य पदार्थ के साथ भोजन को प्रतिस्थापित न करें; इसे अन्य खाद्य पदार्थों के बीच एक आइटम के रूप में पेश करें।
क्या टीका मेरे शिशु को खाना बंद करने का कारण बन सकता है?
हाँ - टीकाकरण के बाद एक या दो दिन के लिए हल्की भूख में कमी सामान्य है और आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाती है। तरल पदार्थ, नरम पसंदीदा खाद्य पदार्थ, और आराम पेश करें। यदि टीके के 48 घंटे बाद भूख में कमी बनी रहती है, या यदि आप अन्य लक्षण (102°F से अधिक बुखार, सुस्ती) देखते हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएँ।
यदि मेरा शिशु भोजन छोड़ता है तो क्या मुझे वजन के बारे में चिंता करनी चाहिए?
व्यक्तिगत भोजन छोड़ना ठीक और सामान्य है। एकल भोजन के बजाय साप्ताहिक प्रवृत्ति पर ध्यान दें। अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ शिशुओं का वजन नियमित जांच में करते हैं; यदि आपका शिशु अपनी वृद्धि की गति पर है, तो कभी-कभी भोजन छोड़ना ठीक है। यदि आप वास्तविक वजन कम होने या अपने शिशु को पतला महसूस करते हैं, तो जांच करें।
मुझे अपने बाल रोग विशेषज्ञ को कब बुलाना चाहिए?
यदि आपके शिशु का वजन कम हो रहा है, असामान्य सुस्ती, निर्जलीकरण के संकेत (दिन में 4-5 से कम गीले डायपर), लगातार उल्टी या दस्त, 24 घंटे से अधिक समय तक भोजन और दूध का पूर्ण इनकार, या अन्य बीमारी के संकेत हैं, तो कॉल करें। यदि आप चिंतित हैं तो एक त्वरित आश्वासन कॉल हमेशा उचित है।
ठोस आहार की रुकावट से बाहर निकलें — Nibli मार्गदर्शन करेगा
वैयक्तिकृत समस्या निवारण, उम्र-केंद्रित सुझाव, और अगले कदम जब भोजन कठिन हो जाए। AAP के फीडिंग और आहार ढाँचे पर आधारित।
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यह मार्गदर्शिका प्रमुख स्वास्थ्य संगठनों से वर्तमान दिशानिर्देशों द्वारा सूचित है: