मुख्य पृष्ठ / खिलाने के मार्गदर्शक / शिशु एलर्जन परिचय क्विज़ अपने बच्चे को शीर्ष सामान्य एलर्जनों — मूंगफली, अंडा, दूध, पेड़ के नट, सोया, गेहूं, मछली, शेलफिश, और तिल — से परिचित कराने के लिए आठ त्वरित प्रश्न। हर उत्तर वर्तमान AAP और NHS मार्गदर्शन पर आधारित है।
~3 मिनट · Last reviewed: 2026-05-23
प्रश्न 1 / 8
वर्तमान AAP मार्गदर्शन के अनुसार अधिकांश बच्चों को सामान्य एलर्जनों का परिचय देने के लिए लगभग किस उम्र का सुझाव दिया गया है?
एलर्जी के जोखिम को कम करने के लिए कम से कम 12 महीने तक प्रतीक्षा करें। जब भी आप तैयार महसूस करें — कोई उम्र का मार्गदर्शन नहीं है। मूंगफली और अंडे के लिए 2 साल तक प्रतीक्षा करें, बाकी के लिए पहले। लगभग 4–6 महीने, जब बच्चा ठोस आहार के लिए विकासात्मक रूप से तैयार हो। All questions and answers 1. वर्तमान AAP मार्गदर्शन के अनुसार अधिकांश बच्चों को सामान्य एलर्जनों का परिचय देने के लिए लगभग किस उम्र का सुझाव दिया गया है? Correct answer: लगभग 4–6 महीने, जब बच्चा ठोस आहार के लिए विकासात्मक रूप से तैयार हो।
AAP और NIAID सामान्य एलर्जनों का परिचय देने की सिफारिश करते हैं जब बच्चा ठोस आहार शुरू करता है (आमतौर पर 4–6 महीने, जब तैयारी के संकेत दिखाई देते हैं)। परिचय में देरी करने से एलर्जी का जोखिम कम नहीं होता है और यह मूंगफली और अंडे के लिए बढ़ सकता है।
Source: AAP – मूंगफली का प्रारंभिक परिचय
2. आप सामान्य एलर्जनों में से कितने नए एक ही दिन में आमतौर पर पेश करें? Correct answer: एक नया एलर्जेन एक समय में, फिर अगले को जोड़ने से पहले ~3 दिन देखें।
एक समय में एक नया सामान्य एलर्जेन पेश करें और किसी भी प्रतिक्रिया के लिए ~3 दिन देखें। इससे यह पहचानना आसान हो जाता है कि यदि कोई प्रतिक्रिया होती है तो कौन सा भोजन कारण बना। बीच में परिचित खाद्य पदार्थों को अभी भी परोसा जा सकता है।
Source: AAP – खाद्य एलर्जी से बचाव
3. 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे को मूंगफली पहली बार पेश करने का सुरक्षित तरीका क्या है? Correct answer: एक परिचित प्यूरी में मिलाकर पतला चिकना मूंगफली का मक्खन, या जीभ पर घुलने वाला मूंगफली का पफ।
पूरी मूंगफली और मोटा चिपचिपा मूंगफली का मक्खन 4 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए choking hazards हैं। सुरक्षित परिचय रूप: पानी/दूध/फार्मूला के साथ पतला चिकना मूंगफली का मक्खन एक परिचित प्यूरी में, या एक घुलनशील मूंगफली का पफ। कभी भी पूरी मूंगफली न दें।
Source: AAP – मूंगफली का प्रारंभिक परिचय
4. इनमें से कौन सा शिशुओं में हल्की एलर्जिक प्रतिक्रिया का संकेत हो सकता है? Correct answer: खुजली, मुँह के चारों ओर दाने, होंठों की हल्की सूजन, या खाने के बाद बहती नाक।
हल्की प्रतिक्रियाएँ अक्सर खाने के बाद मिनटों से दो घंटे के भीतर प्रकट होती हैं: खुजली, मुँह के चारों ओर दाने, होंठों की हल्की सूजन, बहती नाक, या हल्का पेट खराब। भोजन को नोट करें, उसे देना बंद करें, और अपने बाल रोग विशेषज्ञ को कॉल करें। गंभीर लक्षण (साँस लेने में कठिनाई, बार-बार उल्टी, जीभ/गले की सूजन) के लिए तुरंत आपातकालीन सेवाओं की आवश्यकता होती है।
Source: NHS – शिशुओं में खाद्य एलर्जी
5. आपके बच्चे को गंभीर एक्जिमा या अंडे की एलर्जी है और आप मूंगफली पेश करना चाहते हैं। AAP क्या सिफारिश करता है? Correct answer: अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें — वे मूंगफली-विशिष्ट IgE परीक्षण या पहले कार्यालय में परिचय की सिफारिश कर सकते हैं।
उच्च जोखिम वाले बच्चों (गंभीर एक्जिमा, अंडे की एलर्जी, या दोनों) के लिए AAP सिफारिश करता है कि मूंगफली का परिचय देने से पहले बाल रोग विशेषज्ञ से चर्चा करें। परीक्षण या एक पर्यवेक्षित परिचय की सलाह दी जा सकती है। सिफारिश अभी भी परिचय देने की है — बचने की नहीं — लेकिन चिकित्सा मार्गदर्शन के साथ।
Source: AAP – मूंगफली का प्रारंभिक परिचय
6. अंडे का कौन सा रूप ठोस आहार शुरू करने वाले बच्चे को पहली बार अंडा पेश करने का सिफारिश किया गया तरीका है? Correct answer: पूर्ण रूप से पका हुआ अंडा — scrambled, hard-boiled, या परिचित भोजन में बेक किया हुआ।
जब बच्चों को अंडा पेश किया जाता है, तो इसे पूरी तरह से पकाना चाहिए — scrambled, hard-boiled, या परिचित व्यंजन में बेक किया हुआ। पकाने से साल्मोनेला का जोखिम कम होता है और छोटे मात्रा में प्रोटीन को संभालना सुरक्षित होता है। कच्चा या आंशिक रूप से पका हुआ अंडा 12 महीने से पहले सिफारिश नहीं की जाती है।
Source: AAP – ठोस आहार शुरू करना
7. आपके बच्चे ने एक बार मूंगफली को बिना किसी प्रतिक्रिया के सहन किया। अगला सबसे अच्छा कदम क्या है? Correct answer: मूंगफली को नियमित रोटेशन में रखें — एक या दो बार प्रति सप्ताह सामान्य है।
एक बार सहन करने के बाद, एलर्जेन को नियमित रोटेशन में रखें (लगभग 1–2 बार प्रति सप्ताह)। एकल संपर्क के बाद लंबे अंतराल सहिष्णुता को कम कर सकते हैं। यह एलर्जेन परिचय का वह हिस्सा है जो माता-पिता अक्सर चूक जाते हैं।
Source: AAP – खाद्य एलर्जी से बचाव
8. आपके बच्चे को एक नए खाद्य पदार्थ के बाद बार-बार उल्टी, जीभ की सूजन, और साँस लेने में कठिनाई हो रही है। आप क्या करते हैं? Correct answer: तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें — यह एनाफिलेक्सिस हो सकता है।
बार-बार उल्टी और वायुमार्ग के लक्षण (सूजन, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी) एनाफिलेक्सिस हो सकते हैं — एक चिकित्सा आपातकाल। तुरंत अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें। यदि आपके पास एक एपिनेफ्रीन ऑटो-इंजेक्टर निर्धारित है, तो इसका उपयोग करें। देरी न करें।
Source: NHS – शिशुओं में खाद्य एलर्जी
This guide is informed by current guidelines from leading health organizations:
यह क्विज़ AAP, NIAID, और NHS मार्गदर्शन पर आधारित सामान्य पालन-पोषण जानकारी है। यह चिकित्सा सलाह नहीं है। यदि आपके बच्चे को ज्ञात एलर्जी, गंभीर एक्जिमा, या खाद्य एलर्जी का पारिवारिक इतिहास है, तो सामान्य एलर्जनों को पेश करने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।