क्या यह सामान्य है?
जब शिशु ठोस आहार शुरू करते हैं, तो मल का रंग सरसों के पीले और बीजदार से गाढ़े, गहरे भूरे या हरे रंग में बदल जाता है, कभी-कभी इसमें खाद्य कण भी दिखाई देते हैं। आप स्पष्ट, सफेद, या हरे जेली जैसे धागे या मल पर एक चमकदार परत देख सकते हैं। यह बलगम है, जिसे आंतें स्वाभाविक रूप से चीजों को आगे बढ़ाने में मदद करने के लिए बनाती हैं। अन्य लक्षणों के बिना कभी-कभी बलगम होना आमतौर पर चिंता का विषय नहीं है (AAP HealthyChildren)।
अधिकतर बलगम तब दिखाई देता है जब शिशु दांत निकाल रहे होते हैं या हल्की सर्दी में होते हैं क्योंकि वे अधिक लार और नासिका बलगम निगलते हैं, जो मल में जा सकता है। NHS नोट करता है कि शिशु का मल काफी भिन्न हो सकता है और छोटे मात्रा में बलगम हो सकता है, विशेषकर सर्दी या हल्के पेट के संक्रमण के साथ (NHS)।
यदि बलगम के साथ बार-बार पानी जैसा दस्त, रक्त, बुखार, खराब भोजन, निर्जलीकरण, या आपका शिशु अस्वस्थ लगता है, तो यह अलग है और आपके बाल रोग विशेषज्ञ को कॉल करने की आवश्यकता है (AAP)।
ठोस आहार शुरू करने के बाद यह क्यों होता है
- ठोस आहार में सामान्य संक्रमण: नई बनावट और फाइबर गति को तेज कर सकते हैं और अधिक स्पष्ट बलगम का कारण बन सकते हैं।
- दांत निकलने या सर्दी से निगली गई लार या नासिका बलगम आंतों के माध्यम से।
- हल्का वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस जो आंतों की परत को परेशान करता है, अतिरिक्त बलगम बनाता है।
- खाद्य प्रोटीन असहिष्णुता या एलर्जी, जैसे गाय के दूध का प्रोटीन या अंडा, जो बलगम और कभी-कभी रक्त की धारियों का कारण बन सकता है।
- कब्ज या तनाव, जो आंतों की परत को परेशान कर सकता है और कठोर मल पर बलगम को उत्तेजित कर सकता है।
- हाल ही में एंटीबायोटिक्स या बीमारी जो अस्थायी रूप से आंतों के वनस्पति और मल की स्थिरता को बदल देती है।
डॉक्टर को कब कॉल करें
- मल में एक छोटी धार से अधिक रक्त, या 2 या अधिक डायपर में रक्त।
- 7 दिनों से अधिक समय तक दस्त के साथ बलगम, या 24 घंटों से अधिक समय तक 38.5 C या उससे अधिक बुखार के साथ कोई भी बलगम।
- निर्जलीकरण के संकेत: 24 घंटों में 3 से कम गीले डायपर, बहुत सूखा मुंह, आँसू नहीं, या असामान्य नींद।
- लगातार उल्टी, हरा या पीला पित्त, या सूजा हुआ, कोमल पेट।
- खराब भोजन या वजन घटाना, या आपका शिशु किसी भी समय बहुत अस्वस्थ लगता है।
आज क्या आजमाएं
48 घंटे का स्नैपशॉट लें
डायपर की एक त्वरित फोटो लें, फिर अगले 2 दिनों के लिए खाद्य पदार्थों, लक्षणों और डायपर को ट्रैक करें। यदि बलगम कम होता है और आपका शिशु खुश रहता है, अच्छी तरह से खा रहा है, और हाइड्रेटेड है, तो यह आश्वस्त करने वाला है। यदि आप कॉल करने का निर्णय लेते हैं तो लॉग और फोटो अपने क्लिनिक में ले जाएं।
तरल पदार्थ और सामान्य भोजन जारी रखें
आज और कल मांग पर स्तन का दूध या फॉर्मूला जारी रखें। 6 महीने और उससे बड़े शिशुओं के लिए भोजन के साथ कुछ घूंट पानी पेश करें। WHO और AAP हल्की बीमारी के दौरान हाइड्रेशन और कैलोरी बनाए रखने के लिए स्तन या फॉर्मूला दूध जारी रखने की सिफारिश करते हैं।
24-48 घंटे के लिए मेनू को संतुलित करें
यदि मल बलगम के साथ ढीला है, तो एक दिन के लिए बहुत उच्च फाइबर या गैसीय खाद्य पदार्थों को कम करें, जैसे बड़े हिस्से में रसभरी, मटर, या फूलगोभी। यदि पहले से सहन किया गया हो, तो केले, सेब की चटनी, अच्छी तरह से पकी गाजर, शकरकंद, साधारण दही, और नरम रूप में आयरन युक्त मांस या फलियों जैसे आसानी से पचने वाले विकल्प पेश करें। फलों के रस को छोड़ दें।
संशयास्पद खाद्य पदार्थ को रोकें और फिर से आजमाएं
यदि बलगम एक नए खाद्य पदार्थ के तुरंत बाद दिखाई देता है, तो उस खाद्य पदार्थ को 1-2 सप्ताह के लिए रोकें, फिर एक अच्छे दिन पर थोड़ी मात्रा में फिर से पेश करें यह देखने के लिए कि क्या यह फिर से होता है। यदि रक्त, दाने, खांसी, सूजन, या बार-बार उल्टी होती है, तो उस खाद्य पदार्थ से बचें और फिर से पेश करने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ को कॉल करें।
अब कब्ज से राहत दें
यदि मल कठोर गोलियों के रूप में हैं जिन पर चमकदार बलगम की परत है, तो नाशपाती या सूखे खुबानी जैसे उच्च फाइबर वाले उत्पादों को जोड़ें, भोजन के साथ कुछ घूंट पानी पेश करें, और आज साइकिल के पैरों और गर्म स्नान का प्रयास करें। जब तक आपके बाल रोग विशेषज्ञ सलाह न दें, तब तक ओवर-द-काउंटर रेचक से बचें।
त्वचा की सुरक्षा करें और निगरानी करें
त्वरित रूप से बदलें और डायपर दाने को रोकने के लिए एक बैरियर क्रीम का उपयोग करें। यदि बलगम या ढीले मल 3 दिनों से अधिक समय तक बने रहते हैं, या आपके शिशु में नए लक्षण विकसित होते हैं, तो मार्गदर्शन के लिए अपने क्लिनिक को कॉल करें।
Frequently asked questions
शिशु के मल में बलगम कैसा दिखता है?
आप स्पष्ट, सफेद, पीले, या हरे जेली जैसे धागे या मल पर एक चमकदार, चिपचिपी परत देख सकते हैं। यह ठोस आहार के बाद सामान्य रंगों के साथ मिल सकता है जैसे भूरे, हरे, या नारंगी। दूध से खिलाए गए मल अक्सर सरसों के पीले और बीजदार होते हैं, जबकि ठोस आहार से खिलाए गए मल अधिक गाढ़े और अधिक बने होते हैं।
क्या दांत निकलने से मल में बलगम हो सकता है?
हाँ। शिशु दांत निकलने या हल्की सर्दी के दौरान अतिरिक्त लार निगलते हैं, और वह बलगम डायपर में जा सकता है। यदि आपका शिशु अन्यथा स्वस्थ और हाइड्रेटेड है, तो यह अक्सर 1-3 दिनों में ठीक हो जाता है (NHS; AAP HealthyChildren)।
क्या बलगम खाद्य एलर्जी या असहिष्णुता का संकेत है?
यह हो सकता है, विशेषकर यदि बलगम उसी खाद्य पदार्थ के साथ फिर से होता है और आप रक्त, दाने, खांसी, बार-बार उल्टी, या एक्जिमा के फटने के लक्षण भी देखते हैं। गाय के दूध का प्रोटीन शिशु अवस्था में एक सामान्य कारण होता है। खाद्य और लक्षण लॉग रखें और यदि आप इन पैटर्न को देखते हैं तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ को कॉल करें।
क्या मुझे बलगम देखने पर ठोस आहार रोकना चाहिए?
आमतौर पर नहीं। संतुलित विविधता पेश करते रहें और स्तन का दूध या फॉर्मूला जारी रखें, जो दोनों हाइड्रेशन और आंतों की रिकवरी का समर्थन करते हैं (WHO, AAP)। यदि आप एक नए खाद्य पदार्थ के प्रति मजबूत संदेह करते हैं, तो केवल उस वस्तु को 1-2 सप्ताह के लिए रोकें, फिर जब आपका शिशु स्वस्थ हो तो थोड़ी मात्रा में फिर से आजमाएं।
कॉल करने से पहले मुझे कितनी देर तक देखना चाहिए?
यदि आपका शिशु सामान्य व्यवहार कर रहा है, अच्छी तरह से खा रहा है, और हाइड्रेटेड है, तो 48-72 घंटे दें। यदि रक्त, बुखार, निर्जलीकरण के संकेत, गंभीर पेट दर्द, या आपका आंत आपको कुछ गलत बता रहा है, तो जल्दी कॉल करें।
क्या प्रोबायोटिक्स मदद करते हैं?
शिशुओं में नियमित प्रोबायोटिक्स के लिए साक्ष्य मिश्रित हैं, और AAP हर पेट की परेशानी या तीव्र गैस्ट्रोएंटेराइटिस के मामले में उनकी सिफारिश नहीं करता। किसी भी सप्लीमेंट को शुरू करने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें, विशेषकर 12 महीने से छोटे शिशुओं के लिए।
कौन से मल के रंग सामान्य नहीं हैं?
नवजात शिशु के मेकोनियम चरण के बाद काले टार जैसे मल, चाक जैसी सफेद या ग्रे मल, या चुकंदर जैसे खाद्य पदार्थों द्वारा समझाए गए लाल मल को तुरंत जांचा जाना चाहिए। ये रंग रक्तस्राव या पित्त प्रवाह की समस्याओं का संकेत दे सकते हैं और चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है (AAP; NHS)।
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Nibli ठोस आहार शुरू करने वाले माता-पिता के लिए वैयक्तिकृत आहार साथी है — रेसिपी, कार्यक्रम, एलर्जी कारक, और कटिंग गाइड, सभी एक ऐप में।