
यह अंडा और एवोकाडो मसल शिशुओं के लिए 6 months+ के लिए आदर्श है। यह iron rich and healthy fats है, जिससे यह ठोस आहार शुरू करने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। यह रेसिपी तैयार करने के लिए आसान है और लगभग 5 min लेता है।.
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एलर्जी की जानकारी
शामिल है: अंडा
अंडे को नरम होने तक उबालें।
एवोकाडो के साथ मसलें जब तक यह क्रीमी न हो जाए।
मुलायम मिश्रण बनाएं।
मसले हुए परोसें।
आयरन स्वस्थ मस्तिष्क के विकास और एनीमिया को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। शिशुओं को 6 महीने के बाद दैनिक आयरन युक्त खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है।
स्वस्थ वसा मस्तिष्क के विकास, वृद्धि का समर्थन करती है, और शिशुओं को आवश्यक विटामिन अवशोषित करने में मदद करती है।
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