बीफ + चावल + ब्रोकोली मील बाउल for Babies (8 12 months)

groceryसामग्री

• 40 ग्राम दुबला बीफ, कीमा किया हुआ
• 1/4 कप नरम पका हुआ चावल
• 1/2 कप ब्रोकोली के फूल
• 1 चम्मच जैतून का तेल

format_list_numberedतैयारी

1. 1

   चावल को बहुत नरम होने तक पकाएं।

2. 2

   कीमा किया हुआ बीफ और ब्रोकोली को भाप दें।

3. 3

   इन्हें एक साथ मसलें या बारीक काटें।

4. 4

   जैतून का तेल डालें।

child_careउम्र के अनुसार परोसना

पोषण और लाभ

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