
यह नरम scrambled अंडे का नाश्ता बाउल शिशुओं के लिए 9 12 months के लिए आदर्श है। यह high protein and iron rich है, जिससे यह ठोस आहार शुरू करने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। यह रेसिपी तैयार करने के लिए आसान है और लगभग 6 minutes लेता है।.
एलर्जी की जानकारी
शामिल है: अंडे
अंडे को दूध या पानी के साथ फेंटें।
कम आंच पर पकाएं, नरम होने तक हिलाते रहें।
एवोकाडो या ज़ुकीनी प्यूरी के साथ मिलाएं।
यदि जल्दी दे रहे हैं तो अंडों को चिकना होने तक ब्लेंड करें।
नरम scrambled दही।
प्रोटीन मांसपेशियों के विकास, वृद्धि का समर्थन करता है, और सक्रिय शिशुओं के लिए निरंतर ऊर्जा प्रदान करता है।
आयरन स्वस्थ मस्तिष्क के विकास और एनीमिया को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। शिशुओं को 6 महीने के बाद दैनिक आयरन युक्त खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है।
यह नुस्खा protein प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
Nibli माता-पिता को शिशु-सुरक्षित रेसिपी, व्यक्तिगत फीडिंग योजनाएं, काटने के गाइड, और खाद्य ट्रैकिंग खोजने में मदद करता है।
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