
यह पीच रिकोटा नाश्ता क्रीम शिशुओं के लिए 6 months+ के लिए आदर्श है। यह energy and calcium है, जिससे यह ठोस आहार शुरू करने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। यह रेसिपी तैयार करने के लिए आसान है और लगभग 10 min लेता है।.
एलर्जी की जानकारी
शामिल है: डेयरी
पीच को छीलें, बीज निकालें और छोटे टुकड़ों में काटें।
पीच को तब तक भाप में पकाएं जब तक वह बहुत नरम और आसानी से मसलने योग्य न हो जाए।
पीच को एक ब्लेंडर में रिकोटा चीज़ के साथ डालें।
इसे एक चिकनी प्यूरी में ब्लेंड करें, आवश्यकतानुसार पानी या दूध मिलाकर मनचाही स्थिरता प्राप्त करें।
सेवा करने से पहले इसे हल्का गर्म होने तक ठंडा करें।
इसे एक चिकनी, बिना गांठ वाली प्यूरी के रूप में परोसें। ब्लेंड करने से पहले पीच को छीलें और पकाएं, और यदि आवश्यक हो तो थोड़ा पानी या दूध मिलाकर पतला करें।
इसे एक मोटे मेश या नरम चम्मच से खाने योग्य क्रीम के रूप में परोसें। यदि आपका बच्चा नरम गांठों को अच्छे से संभालता है, तो आप इसे थोड़ा टेक्सचर्ड छोड़ सकते हैं।
यह नुस्खा ऊर्जा प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
कैल्शियम बढ़ते शिशुओं में मजबूत हड्डियों और दांतों के निर्माण के लिए आवश्यक है।
स्वस्थ वसा मस्तिष्क के विकास, वृद्धि का समर्थन करती है, और शिशुओं को आवश्यक विटामिन अवशोषित करने में मदद करती है।
यह नुस्खा potassium प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
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