Lewati ke konten
Ide Camilan BLW
Camilan menjadi penting mulai sekitar 8-9 bulan ketika nafsu makan bayi Anda tumbuh melebihi tiga kali makan sehari.
Ide camilan BLW ini mudah diambil, lembut untuk dikunyah, dan dirancang untuk tangan kecil yang belajar makan sendiri.
Campurkan rasa manis dan gurih, buah dan protein, untuk menjaga waktu camilan tetap menarik.
33 resep
10 months+
Roti Tangan Keju Krim dan Mentimun
child_care10 bulan+schedule10 min
CalciumHydrating
Roti Gulung Hummus
child_care10 bulan+schedule10 min
Tinggi ProteinPlant Protein
Muffin Mini Keju Wortel
child_care10 bulan+schedule25 min
ProteinCalcium
Jari Apel Gandum Lunak
child_care10 bulan+schedule20 min
EnergiFiber
Paduan Sayuran Lentil Lembut
child_care10 bulan+schedule25 min
Tinggi ProteinKaya Zat Besi
12 months+
6 12 months
Batang Wortel Kukus Lembut
child_care6 12 monthsschedule10 minutes
Vitamin AFiber
Irisan Ubi Manis untuk BLW
child_care6 12 monthsschedule12 minutes
FiberVitamin A
Brokoli Kukus untuk BLW
child_care6 12 monthsschedule7 minutes
FiberVitamin C
Potongan Kembang Kol Lembut untuk BLW
child_care6 12 monthsschedule7 minutes
Fiber
Jari Pisang Oat untuk BLW
child_care6 12 monthsschedule12 minutes
FiberPencernaan Mudah
6 months+
8 12 months
Bola Oat Apel Kayu Manis
child_care8 12 monthsschedule12 minutes
FiberVitamin C
Batang Oat Labu Lembut
child_care8 12 monthsschedule14 minutes
FiberVitamin A
Muffin Mini Ubi Jalar
child_care8 12 monthsschedule16 minutes
Vitamin AKaya Zat Besi
Kotak Lembut Oat & Pir
child_care8 12 monthsschedule14 minutes
FiberVitamin C
Bola Energi Buah & Oat (Tanpa Kacang)
child_care8 12 monthsschedule0 minutes (raw)
FiberEnergi
8 months+
Batang Oat Apel untuk BLW
child_care8 bulan+schedule20 min
FiberEnergi
Muffin Oat Wortel untuk BLW
child_care8 bulan+schedule20 min
FiberVitamin A
Bola Kentang Brokoli
child_care8 bulan+schedule18 min
FiberEnergi
Bola Pancake Pir
child_care8 bulan+schedule15 min
EnergiFiber
Saus Yogurt Alpukat dengan Roti Panggang
child_care8 bulan+schedule10 min
Lemak SehatCalcium
Jari Oat Pir Panggang
child_care8 bulan+schedule20 min
FiberEnergi
Roti Panggang Yogurt Pisang
child_care8 bulan+schedule10 min
EnergiCalcium
9 months+
Kue Mini Ricotta Apel
child_care9 bulan+schedule20 min
EnergiProtein
Mini Bite Telur Alpukat
child_care9 bulan+schedule15 min
Lemak SehatProtein
Roti Panggang Cottage dengan Pir
child_care9 bulan+schedule10 min
CalciumProtein
Pancake Kecil Kacang Polong
child_care9 bulan+schedule15 min
FiberPlant Protein
Bola Camilan Millet Persik
child_care9 bulan+schedule20 min
FiberEnergi
Roti Panggang Apel Tahini
child_care9 bulan+schedule10 min
Lemak SehatEnergi
Panduan Terkait
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apa resep sehat untuk bayi?
Seringkali makanan sederhana: buah, sayuran, biji-bijian, dan protein, dimasak hingga sangat lembut.
Makanan apa yang cocok untuk BLW bagi bayi?
Banyak hidangan dapat diubah menjadi makanan jari yang lembut, yang bisa digenggam oleh bayi Anda sendiri.
Bagaimana cara memasak untuk bayi?
Gunakan bahan sederhana, masak hingga lembut, tambahkan sedikit garam dan gula.
Makanan apa yang cocok untuk makanan bayi?
Buah, sayuran, biji-bijian utuh, telur, kacang-kacangan, serta daging dan ikan yang lembut sesuai usia.
Apakah resep ini cocok untuk memulai MPASI?
Ya, jika konsistensinya disesuaikan dengan tahap perkembangan bayi Anda.
Bisakah resep bayi disiapkan sebelumnya dan disimpan?
Ya. Sebagian besar resep bayi dapat disimpan di lemari es selama 1-2 hari dan dibekukan selama 1-2 bulan. Sebelum disimpan, biarkan dingin sepenuhnya, bekukan dalam porsi kecil (cetakan silikon sangat cocok) dan thaw di lemari es semalaman sebelum dipanaskan hingga suhu yang aman.
Bagaimana cara menyesuaikan resep ini untuk MPASI?
Sajikan dalam bentuk yang dapat digenggam – potongan, irisan, atau ukuran makanan jari – alih-alih dihaluskan. Makanan yang dimasak harus dapat dihancurkan di antara dua jari. Hindari garam, gula, dan madu untuk bayi di bawah 12 bulan.
Apakah resep bayi ini bebas dari garam dan gula?
Ya. Semua resep bayi di halaman ini menghindari garam tambahan (ginjal tidak dapat memprosesnya sebelum 12 bulan), gula, dan madu (risiko botulisme di bawah 12 bulan). Kemanisan alami berasal dari buah dan rasa alami dari rempah-rempah.
Bisakah saya menyesuaikan resep ini untuk disiapkan dalam jumlah besar?
Sebagian besar resep bayi dapat dengan mudah disesuaikan. Gandakan atau triplikasikan jumlah bahan dan kemudian bagi ke dalam cetakan es atau cetakan silikon sebelum dibekukan. Satu batch biasanya menghasilkan 8-12 porsi bayi.
Apakah resep ini disetujui oleh dokter anak?
Resep-resep ini mengikuti pedoman terkini dari AAP, WHO, dan NHS tentang nutrisi bayi (pengenalan alergen lebih awal, tidak ada madu/garam tambahan sebelum 12 bulan, makanan kaya zat besi mulai usia 6 bulan). Selalu periksa dengan dokter anak Anda untuk saran nutrisi yang spesifik.
Bisakah saya menggunakan resep ini jika bayi saya memiliki alergi?
Sebagian besar resep dapat disesuaikan. Alternatif umum: yogurt bebas susu atau santan untuk susu sapi, oatmeal atau nasi untuk gandum, biji rami yang digiling + air untuk telur. Selalu periksa daftar bahan lengkap dan perhatikan kemungkinan kontaminasi silang.
Dapatkan 200+ Resep di Aplikasi Nibli
Akses perpustakaan resep lengkap kami dengan rencana pemberian makan yang dipersonalisasi, panduan memotong, dan pelacakan alergen.
Coba Nibli untuk resep, panduan memotong, dan pelacakan alergen.
Coba Nibli Secara GratisUnduh di App Store
Batalkan kapan saja, tanpa komitmen.