Apakah normal bagi bayi saya untuk makan lebih sedikit saat sakit?
Ya. Selama pilek, demam, atau gangguan perut, banyak bayi mengambil porsi yang lebih kecil atau melewatkan makanan padat selama satu atau dua hari. Hidrasi sangat penting. Organisasi Kesehatan Dunia dan American Academy of Pediatrics menyarankan untuk terus menyusui atau memberikan susu formula biasa selama sakit karena susu yang familiar menenangkan dan mendukung pemulihan.
Anda mungkin melihat pemberian makan yang lebih pendek dan lebih sering atau menyusui untuk kenyamanan. Untuk bayi yang sudah makan makanan padat, umum untuk lebih memilih makanan yang lembut dan hambar atau menolak makanan padat untuk sementara. NHS merekomendasikan untuk menawarkan cairan secara sering dan memperhatikan tanda-tanda dehidrasi saat nafsu makan kembali.
Dengan muntah atau diare, sedikit-sedikit yang diberikan sering kali lebih mudah ditoleransi. Kebanyakan penyakit bersifat sementara, dan pemberian makan biasanya kembali normal dalam beberapa hari.
Mengapa pemberian makan berubah saat bayi sakit
- Peradangan akibat infeksi menurunkan nafsu makan dan dapat mengubah rasa dan bau.
- Hidung tersumbat membuatnya lebih sulit untuk menyusu, menelan, dan bernapas sekaligus.
- Sakit tenggorokan, nyeri mulut, atau nyeri telinga dapat membuat menyusu tidak nyaman.
- Gangguan perut menyebabkan mual, kram, muntah, atau diare yang membatasi asupan.
- Demam meningkatkan kebutuhan cairan dan dapat membuat bayi mengantuk dan kurang tertarik pada makanan padat.
- Beberapa obat dan kemacetan dapat mengeringkan mulut atau mengurangi nafsu makan.
Kapan harus segera menghubungi dokter
- Demam 38 C atau lebih tinggi pada bayi di bawah 3 bulan, atau 39 C atau lebih tinggi pada bayi 3 hingga 6 bulan.
- Tanda-tanda dehidrasi: kurang dari setengah popok basah biasa dalam 12 jam, urine sangat gelap, mulut kering, tidak ada air mata, titik lunak yang tenggelam, mengantuk yang tidak biasa.
- Empedu hijau atau darah dalam muntah, atau bayi Anda tidak bisa menahan cairan selama 8 jam, atau muntah berlangsung lebih dari 24 jam.
- Darah dalam tinja, tinja hitam, atau diare yang berlangsung lebih dari 7 hari.
- Bernapas cepat atau keras, kulit menarik di bagian rusuk, kulit biru atau sangat pucat, sangat mengantuk atau sulit dibangunkan.
Apa yang bisa dicoba hari ini
Terus berikan cairan
Susui sesuai permintaan. Jika menggunakan susu formula, tawarkan susu formula biasa dengan kekuatan normal dalam botol yang lebih kecil dan lebih sering. Untuk bayi di atas 6 bulan, tawarkan sedikit air di antara pemberian susu. Di bawah 6 bulan, hindari air biasa kecuali jika disarankan oleh dokter. Cobalah menggunakan cangkir, sendok, atau syringe jika mereka menolak botol.
Permudah pemberian makan dengan hidung tersumbat
Gunakan tetes saline dan sedot perlahan 5 hingga 10 menit sebelum pemberian makan. Pegang bayi Anda lebih tegak selama dan setelah pemberian makan. Tawarkan pemberian makan yang lebih pendek dan lebih sering. Humidifier dengan kabut dingin dan ruangan bebas asap dapat mengurangi kemacetan.
Pilih makanan padat yang kecil dan lembut
Untuk bayi yang makan makanan padat, tawarkan makanan lembut dan sederhana seperti pisang, bubur, yogurt, kentang tumbuk, pasta yang dimasak dengan baik, atau sup. Tambahkan protein yang mudah seperti lentil, telur, atau ayam suwir saat sudah bisa ditoleransi. Hindari makanan yang sangat asin, berlemak, dan minuman manis atau jus. Jangan pernah memberikan madu pada bayi di bawah 1 tahun.
Gunakan rencana ORS untuk muntah atau diare
Setelah muntah, tunggu 30 hingga 60 menit, lalu berikan 5 hingga 10 ml larutan rehidrasi oral setiap 5 menit dan tingkatkan sesuai toleransi. Terus menyusui. Susu formula biasanya dapat dilanjutkan seperti biasa. AAP dan NHS merekomendasikan larutan rehidrasi oral daripada minuman olahraga atau jus yang tidak diencerkan.
Siapkan pemberian makan dengan aman
Jangan encerkan susu formula. Campur persis seperti yang diarahkan pada label. Tawarkan susu pada suhu yang disukai bayi Anda, bahkan jika dingin jika itu membantu. Buang susu 2 jam setelah memulai pemberian makan. Cuci tangan dan bersihkan botol, dot, dan cangkir dengan baik.
Beri kenyamanan, istirahat, dan pantau popok
Tawarkan pelukan dan kontak kulit ke kulit. Pantau popok basah dan air mata. Setelah fase newborn, targetkan beberapa popok basah dalam 24 jam. Jika demam membuat pemberian makan sulit, tanyakan kepada dokter tentang dosis acetaminophen atau ibuprofen yang sesuai usia. Jangan pernah memberikan aspirin.
Frequently asked questions
Haruskah saya terus menyusui saat bayi saya demam atau mengalami gangguan perut?
Ya. Pedoman WHO, AAP, dan NHS mendukung untuk terus menyusui selama sakit. ASI mudah dicerna, menyediakan cairan dan dukungan imun, dan biasanya ditoleransi dengan baik dalam porsi kecil dan sering.
Bolehkah saya memberikan air pada bayi saya saat sakit?
Di bawah 6 bulan, hindari air biasa kecuali disarankan oleh dokter. Di atas 6 bulan, tawarkan sedikit air di antara pemberian susu. Dengan muntah atau diare, gunakan larutan rehidrasi oral seperti yang direkomendasikan oleh dokter atau apoteker Anda.
Bayi saya tidak mau mengambil botol karena hidung tersumbat. Apa yang bisa saya lakukan?
Gunakan tetes saline dan sedot perlahan sebelum pemberian makan, pegang bayi Anda tegak, dan coba pemberian makan yang lebih kecil dan lebih sering. Anda juga bisa mencoba dot dengan aliran yang lebih lambat atau lebih cepat, menawarkan susu yang lebih dingin atau lebih hangat, atau menggunakan cangkir, sendok, atau syringe sementara.
Makanan apa yang terbaik jika bayi saya mengalami diare?
Tawarkan karbohidrat sederhana seperti pisang, nasi, bubur, roti panggang, dan pasta yang dimasak dengan baik, ditambah yogurt dengan kultur hidup jika produk susu dapat ditoleransi. Hindari minuman manis dan jus. Kembalikan diet seimbang normal saat nafsu makan kembali daripada menggunakan diet BRAT yang hanya terbatas.
Haruskah saya membangunkan bayi saya yang sakit untuk memberi makan?
Jika mereka sudah lama tidak makan dan memiliki sedikit popok basah, tawarkan pemberian makan dengan lembut. Jika tidak, biarkan mereka beristirahat dan tawarkan cairan saat mereka bangun. Hidrasi adalah prioritas selama sakit.
Apakah saya perlu beralih ke susu formula bebas laktosa selama gangguan perut?
Biasanya tidak. Kebanyakan bayi dapat melanjutkan susu formula biasa mereka. Intoleransi laktosa sementara dapat mengikuti gastroenteritis pada beberapa bayi yang lebih tua, tetapi perubahan harus dilakukan hanya atas saran dokter.
Beri makan bayi Anda dengan percaya diri
Nibli adalah pendamping MPASI yang dipersonalisasi untuk orang tua yang memulai MPASI — resep, jadwal, alergen, dan panduan pemotongan, semua dalam satu aplikasi.