Apa yang khas antara 6 dan 12 bulan
0-6 bulan: Bayi terutama mengisap dan menelan cairan. Pada usia 4-6 bulan, banyak yang membawa tangan dan mainan ke mulut dan menunjukkan minat pada makanan. Sekitar 6 bulan, saat duduk dengan dukungan dan menunjukkan kesiapan, sebagian besar dapat mengelola sendok kecil berisi puree halus dan sedikit tegukan dari cangkir terbuka atau sedotan. Harapkan refleks menjijikkan yang kuat di awal. Refleks ini berada jauh di depan mulut dan secara bertahap bergerak ke belakang selama beberapa bulan.
6-9 bulan: Sebagian besar bayi belajar mengunyah dengan ritme naik-turun menggunakan rahang dan mulai menggerakkan makanan ke sisi gusi. Mereka menutup bibir pada sendok, membersihkan puree dari sendok, dan menangani tekstur yang lebih kental serta potongan finger food yang sangat lembut. Menjijikkan pada tekstur baru adalah hal yang umum dan biasanya berkurang dengan paparan. Banyak yang mengambil beberapa tegukan kecil dari cangkir terbuka dengan bantuan.
9-12 bulan: Mengunyah menjadi lebih efisien. Sebagian besar bayi dapat menggerakkan lidah ke samping untuk memindahkan makanan ke gusi, mengelola gumpalan lembut dan potongan kecil seukuran kacang polong, serta mengambil tegukan terkontrol dari cangkir terbuka atau sedotan dengan bantuan. Beberapa batuk atau menjijikkan muncul saat belajar, tetapi tersedak diam tidaklah khas. Rentang bervariasi; praktik dan postur sama pentingnya dengan usia.
Apa yang mendorong kemajuan motor oral
- Maturasi koordinasi mengisap-menelan-bernapas yang dimulai sejak bayi dan beradaptasi untuk tekstur yang lebih kental dan padat
- Kontrol lidah dan lateralitas yang memindahkan makanan dari tengah ke permukaan mengunyah, kemudian kembali untuk menelan dengan aman
- Kekuatan rahang dan mengunyah ritmis yang berkembang melalui mengunyah bertahap pada makanan lembut dan mainan gigi
- Penutupan bibir dan kontrol bolus yang menjaga makanan dan cairan di mulut selama mengunyah dan meneguk
- Stabilitas postural dari batang tubuh, kepala, dan leher yang mendukung mengunyah dan menelan dengan aman
- Pengalaman dengan tekstur yang bervariasi dan sesuai serta pemberian makanan yang responsif dan teratur yang mengurangi menjijikkan dan membangun keterampilan
Kapan harus berbicara dengan dokter anak Anda
- Sekitar 7 bulan, tidak menunjukkan tanda kesiapan makan seperti membawa tangan atau mainan ke mulut, duduk stabil dengan dukungan, atau minat pada makanan
- Dorongan lidah yang kuat yang terus-menerus menghalangi pengambilan puree atau mash pada usia 7 bulan meskipun sudah berlatih dengan tenang
- Batuk yang sering dengan sebagian besar tegukan atau gigitan, suara basah atau menggurgling setelah menelan, atau perubahan pernapasan selama makan
- Tersedak diam yang teratur, perubahan warna, atau membutuhkan pukulan punggung selama makan pada usia berapa pun
- Tidak dapat mengelola puree halus pada usia 7 bulan atau gumpalan lembut pada sekitar 9 bulan meskipun sudah terpapar berulang kali
- Penolakan berkelanjutan terhadap semua tekstur, ketidaknyamanan dengan apa pun di mulut, penambahan berat badan yang buruk, atau infeksi dada yang berulang
Cara praktis untuk membangun kemampuan mengunyah dan menelan
Atur postur yang baik
Duduklah bayi dengan tegak dengan pinggul, lutut, dan pergelangan kaki sekitar 90 derajat, kaki disokong, dan dagu sedikit ditarik. Dukungan batang tubuh dan kepala yang baik membantu lidah dan rahang bekerja dengan efisien dan melindungi saluran napas.
Sendok ke bibir, lalu berhenti
Tawarkan sendok kecil ke bibir, tunggu bayi menutup bibir dan menarik makanan masuk, lalu angkat sendok langsung keluar. Mulailah dengan tekstur halus, kemudian tingkatkan ke tekstur yang lebih kental seiring keterampilan meningkat. Ikuti ritme bayi dan berhenti saat mereka menoleh.
Gunakan gusi samping
Pandulah mengunyah yang aman dengan menawarkan potongan finger food yang sangat lembut di awal dan dengan lembut menyentuh mainan gigi atau makanan yang lembut ke tepi molar untuk mendorong mengunyah di samping. Kemudian tingkatkan ke gumpalan lembut dan potongan kecil seukuran kacang polong saat kontrol meningkat.
Tegukan dari cangkir terbuka dan sedotan
Latih tegukan 1–2 sendok teh air dari cangkir terbuka yang Anda pegang. Cobalah sedotan pendek dengan Anda mengontrol volume. Arahkan untuk tegukan kecil yang terkontrol daripada aliran terus-menerus untuk mengurangi batuk.
Naikkan tingkat tekstur
Selama beberapa minggu, bergeraklah dari puree halus ke mash dengan gumpalan lembut, kemudian ke potongan lembut yang dapat diremas. Sesuaikan ukuran dengan keterampilan. Gunakan referensi pemotongan kami untuk memilih bentuk dan ukuran yang aman: /baby-food-cutting-guide dan rencanakan opsi dari /baby-led-weaning-food-list.
Normalisasi menjijikkan
Harapkan menjijikkan yang berisik saat bayi Anda belajar. Tetap tenang, beri mereka waktu untuk batuk dan membersihkan. Hindari menyapu jari ke mulut kecuali Anda melihat potongan yang terlihat di depan. Jika menjijikkan terjadi berulang kali pada satu tekstur, mundurlah setengah langkah dan coba lagi nanti.
Frequently asked questions
Bagaimana cara membedakan menjijikkan dari tersedak?
Menjijikkan adalah refleks normal yang melindungi yang terjadi di atas pita suara pada lidah dan langit-langit lunak. Ini berisik, dengan muntah atau batuk, dan bayi biasanya dapat bernapas dan pulih. Tersedak adalah ketika saluran napas terhalang di atau di bawah pita suara. Ini sering kali diam, bayi tidak dapat menangis atau batuk dengan efektif, dan mungkin berubah menjadi biru. Jika tersedak dicurigai, ikuti pertolongan pertama untuk tersedak pada bayi dan cari bantuan darurat.
Kapan saya harus mulai memberikan makanan padat untuk perkembangan motor oral?
AAP dan WHO merekomendasikan memperkenalkan makanan pendamping sekitar usia 6 bulan ketika bayi menunjukkan tanda kesiapan seperti kontrol kepala yang baik, duduk dengan dukungan, minat pada makanan, dan membawa benda ke mulut. Memulai saat itu memberi waktu untuk belajar mengunyah dan menelan sementara ASI atau susu formula tetap menjadi nutrisi utama.
Bayi saya menjijikkan pada gumpalan. Haruskah saya kembali ke puree halus?
Menjijikkan yang singkat dan berisik adalah hal yang umum saat beralih ke tekstur yang lebih tinggi. Tawarkan tekstur yang sedikit lebih mudah selama beberapa hari, lalu coba lagi. Sajikan potongan yang sangat lembut dan dapat diremas serta mash ke sisi gusi untuk mendorong mengunyah. Tetap tenang dan beri waktu untuk membersihkan. Jika menjijikkan menghalangi makan atau tidak membaik dengan latihan, bicaralah dengan dokter anak Anda dan pertimbangkan evaluasi pemberian makanan bayi atau terapi okupasi.
Apakah bayi perlu gigi untuk mengunyah?
Tidak. Mengunyah awal menggunakan gusi dan kekuatan rahang yang berkembang. Tawarkan hanya makanan lembut yang mudah diremas sampai mengunyah lebih terkoordinasi. Banyak bayi dapat mengelola potongan lembut dan kemudian potongan kecil seukuran kacang polong dengan baik sebelum gigi geraham muncul.
Apakah cangkir sippy diperlukan?
Tidak biasanya. Latihan singkat dengan cangkir terbuka atau cangkir sedotan mendukung penutupan bibir, kontrol lidah, dan menelan. AAP lebih memilih beralih ke cangkir terbuka atau sedotan daripada penggunaan cangkir sippy yang berkepanjangan. Jaga volume kecil untuk mengurangi batuk saat belajar.
Mengapa bayi saya batuk saat minum air tetapi tidak saat makan puree?
Cairan tipis bergerak cepat dan dapat melebihi koordinasi pada awalnya. Perlambat aliran, tawarkan tegukan yang sangat kecil, dan gunakan cangkir terbuka yang Anda miringkan untuk mereka atau sedotan pendek dengan hisapan lembut. Keterampilan biasanya meningkat selama 6–12 bulan.
Apa tanda-tanda kemajuan dalam mengunyah dan menelan?
Meningkatnya penutupan bibir pada sendok, lebih sedikit makanan yang hilang dari bibir, memindahkan makanan ke gusi samping, mengunyah dengan ritmis, lebih sedikit menjijikkan seiring waktu, dan tegukan kecil yang aman dari cangkir adalah semua tanda kemajuan yang dijelaskan oleh panduan perkembangan AAP dan CDC.
Beri makan bayi Anda dengan percaya diri
Nibli adalah pendamping MPASI yang dipersonalisasi untuk orang tua yang memulai MPASI — resep, jadwal, alergen, dan panduan pemotongan, semua dalam satu aplikasi.