Sup Barley Kacang yang Lembut for Babies (10 months+)

groceryBahan-bahan

• 2 sdm barley mutiara
• 60g kacang cannellini yang sudah dimasak, kulitnya sangat lembut
• 2 sdm wortel, cincang halus
• 2 sdm zucchini, cincang halus
• 200 ml kaldu sayuran tanpa garam
• 1 sdt minyak zaitun (opsional, >6 bulan)

format_list_numberedPersiapan

1. 1

   Cuci barley mutiara dengan bersih di bawah air mengalir.

2. 2

   Tambahkan barley dan kaldu sayuran ke dalam panci kecil dan masak dengan api kecil selama 15 menit.

3. 3

   Masukkan wortel dan zucchini yang sudah dicincang dan masak hingga sayuran sangat lembut.

4. 4

   Aduk kacang yang sudah dimasak dan terus masak hingga semuanya empuk dan kulitnya sangat lembut.

5. 5

   Hancurkan campuran dengan lembut menjadi sup yang kental dan lembut dengan potongan kecil yang lembut.

6. 6

   Aduk minyak zaitun jika digunakan, dan biarkan hingga hangat sebelum disajikan.

child_carePenyajian Berdasarkan Usia

Nutrisi & Manfaat

Panduan Terkait