Makan Malam Nasi Labu Tahu for Babies (8 months+)

groceryBahan-bahan

• 60g labu, kupas dan potong dadu
• 3 sdm nasi putih yang sudah dimasak
• 40g tahu lembut
• 120 ml air
• 1 sdt minyak zaitun (opsional, >6 bulan)

format_list_numberedPersiapan

1. 1

   Kukus atau rebus labu hingga sangat lembut, sekitar 10-12 menit.

2. 2

   Hangatkan nasi yang sudah dimasak dengan sedikit air hingga lembut dan lembap.

3. 3

   Tambahkan labu, nasi, dan tahu ke dalam mangkuk atau blender.

4. 4

   Haluskan atau blender hingga menjadi mash yang lembut dan halus, tambahkan air sesuai kebutuhan.

5. 5

   Aduk minyak zaitun jika digunakan dan campur dengan baik.

6. 6

   Dinginkan hingga hangat sebelum disajikan.

child_carePenyajian Berdasarkan Usia

Nutrisi & Manfaat

Panduan Terkait