Apa yang tipikal pada usia 6 bulan
Motorik: Banyak bayi berguling ke kedua arah pada usia 5 hingga 7 bulan dan mulai duduk dengan tripod singkat dengan tangan sebagai penopang. Menggapai dengan kedua tangan, memindahkan objek, dan genggaman telapak tangan adalah hal yang umum sekarang. Genggaman jari yang sebenarnya biasanya muncul lebih lambat, biasanya antara 8 hingga 10 bulan, jadi makanan yang lebih besar dan dapat digenggam dengan kepalan tangan diharapkan pada tahap ini.
Sosial dan komunikasi: Kebanyakan bayi tersenyum, tertawa, dan menikmati suara timbal balik. Anda mungkin mendengar suara jeritan, cooing, dan rangkaian suara vokal awal, dengan babbling menjadi lebih sering dalam beberapa bulan ke depan. Ketertarikan pada orang dan mainan meningkat, dan banyak yang berbalik ke arah suara Anda.
Kesiapan makan: American Academy of Pediatrics merekomendasikan memperkenalkan makanan pendamping sekitar usia 6 bulan ketika tanda-tanda perkembangan hadir, termasuk kontrol kepala dan leher yang baik, kemampuan duduk dengan dukungan minimal, membawa tangan atau mainan ke mulut, dan menunjukkan ketertarikan pada makanan. Kerangka tonggak CDC dan data motorik WHO juga mencatat bahwa periode duduk tanpa dukungan sering muncul antara usia 6 dan 7 bulan, dengan variasi normal yang luas.
Mengapa tonggak ini muncul sekarang
- Maturasi sistem saraf pusat dan peningkatan mielinisasi yang meningkatkan koordinasi dan waktu
- Otot inti dan postural yang lebih kuat yang mendukung berguling dan duduk singkat
- Mengembangkan koordinasi tangan-mata dan pelacakan visual untuk menggapai dan memindahkan
- Maturasi motor oral dengan refleks menjulurkan lidah yang berkurang dan penutupan bibir yang lebih baik untuk pemberian makanan dengan sendok awal
- Perhatian sosial yang berkembang dan keterlibatan bersama yang mendorong bergiliran, senyuman, dan permainan vokal awal
- Nutrisi dan tidur yang memadai yang mendukung energi, pertumbuhan, dan pembelajaran
Kapan harus berbicara dengan dokter anak Anda
- Kontrol kepala yang sedikit atau tidak ada, atau tubuh yang sangat kaku atau sangat lemas pada usia 6 bulan
- Tidak menggapai objek atau tidak membawa tangan atau mainan ke mulut pada usia 6 bulan
- Tidak berguling ke arah mana pun sekitar usia 7 bulan
- Tidak dapat duduk dengan dukungan sekitar usia 7 bulan, atau tidak menahan berat badan melalui kaki saat didukung
- Suara yang sangat terbatas (tidak tertawa, tidak berteriak, atau tidak ada suara vokal) pada usia 6 bulan, atau tidak ada babbling pada usia 9 bulan
- Tidak merespons suara atau suara, atau kurang kontak mata dan senyuman sosial
- Preferensi kuat untuk satu tangan sebelum usia 12 bulan atau asimetri yang persisten
- Kehilangan keterampilan yang sebelumnya dipelajari kapan saja
Cara sederhana untuk mendukung perkembangan 6 bulan
Waktu di lantai untuk berguling dan duduk
Tawarkan beberapa sesi singkat di atas selimut yang kokoh. Tempatkan mainan favorit sedikit di luar jangkauan untuk mendorong memutar dan berguling. Untuk duduk, biarkan bayi Anda duduk di antara kaki Anda atau gunakan tangan Anda di batang tubuh, secara bertahap mengurangi dukungan saat keseimbangan membaik.
Permainan menggapai, menggenggam, dan memindahkan
Gunakan rattle ringan, cincin, atau blok lembut. Sajikan mainan di garis tengah, lalu ke masing-masing sisi untuk berlatih menggapai dengan kedua tangan. Dorong pemindahan dari tangan ke tangan untuk membangun koordinasi.
Latihan kesiapan makan
Jika tanda-tanda hadir, mulai makanan pendamping. Tawarkan tekstur lembut, halus atau licin dengan sendok, atau makanan berbentuk stik besar dan lembut yang bisa dipegang bayi Anda dengan genggaman telapak tangan. Isi sendok sebelumnya dan arahkan tangan ke mulut, lalu lepaskan.
Bicara, membaca, dan meniru suara
Narasi rutinitas, bernyanyi, dan membaca buku sederhana. Berhenti sejenak untuk membiarkan bayi Anda 'menjawab.' Imitasi jeritan dan suara vokal mereka, lalu contohkan pola konsonan-vokal sederhana seperti 'ba,' 'ma,' atau 'da.'
Permainan petak umpet dan sosial
Mainkan petak umpet, pat-a-cake, dan permainan cermin. Ambil giliran dengan lembut untuk membuat wajah dan suara untuk membangun perhatian bersama dan keterampilan percakapan awal.
Tawarkan makanan pertama yang kaya zat besi
Usahakan untuk menyediakan sumber zat besi hampir setiap hari, seperti daging yang dimasak dengan baik dan dihaluskan, kacang atau lentil yang dihaluskan, sereal bayi yang diperkaya zat besi, atau ikan yang lembut dan mudah hancur. Pasangkan dengan makanan yang kaya vitamin C untuk membantu penyerapan zat besi.
Frequently asked questions
Bagaimana saya tahu bayi saya yang berusia 6 bulan siap untuk makanan padat?
Perhatikan kontrol kepala dan leher yang baik, kemampuan duduk dengan dukungan minimal, ketertarikan pada makanan, membuka mulut untuk sendok, dan membawa objek ke mulut. AAP merekomendasikan memulai makanan pendamping sekitar usia 6 bulan ketika tanda-tanda ini hadir.
Apakah bayi perlu gigi untuk mulai makan makanan padat?
Tidak. Gusi bayi kuat. Mulailah dengan purée halus atau makanan yang sangat lembut dan mudah dihancurkan serta stik besar yang mudah dipegang. Potongan kecil bisa ditunggu sampai genggaman jari mulai muncul, biasanya antara 8 hingga 10 bulan.
Tekstur apa yang paling aman pada usia ini?
Tekstur lembut dan mudah dihancurkan yang bisa Anda tekan di antara jari-jari adalah yang tepat. Tawarkan sendok yang sudah diisi sebelumnya atau stik besar dan lembut yang dipegang dengan genggaman telapak tangan. Lihat panduan memotong makanan bayi kami untuk tips ukuran dan kelembutan.
Berapa banyak yang harus dimakan bayi saya pada usia 6 bulan?
Mulailah dengan 1 hingga 2 makanan kecil per hari, beberapa sendok atau beberapa stik lembut, dan ikuti isyarat lapar dan kenyang. ASI atau susu formula tetap menjadi sumber utama nutrisi selama tahun pertama.
Apa perbedaan antara tersedak dan gagging?
Gagging adalah refleks pelindung yang berisik yang terjadi di atas pita suara dan membantu memindahkan makanan ke depan. Tersedak adalah diam dan menunjukkan adanya penyumbatan saluran napas. Jika tersedak dicurigai, bertindaklah segera dan ikuti rencana pertolongan pertama untuk bayi Anda.
Nutrisi apa yang paling penting saat mulai makan makanan padat?
Zat besi dan zinc sangat penting pada usia ini. Tawarkan daging yang dihaluskan, kacang, lentil, tahu, sereal bayi yang diperkaya zat besi, dan pasangkan dengan makanan yang kaya vitamin C. Lanjutkan ASI atau susu formula sesuai permintaan.
Apakah aman untuk memberikan purée atau BLW pada usia 6 bulan?
Keduanya bisa aman. Fokus pada tanda kesiapan, tekstur lembut, dan pemberian makanan yang responsif. Perkenalkan alergen seperti kacang tanah dan telur lebih awal dan sering, sesuai panduan AAP, ketika bayi Anda sehat dan siap secara perkembangan.
Beri makan bayi Anda dengan percaya diri
Nibli adalah pendamping MPASI yang dipersonalisasi untuk orang tua yang memulai MPASI — resep, jadwal, alergen, dan panduan pemotongan, semua dalam satu aplikasi.