6ヶ月での典型的なこと
運動：多くの赤ちゃんは5〜7ヶ月で両方向に転がり始め、手を支えにして短時間の三脚座りを始めます。両手で物を取ったり、物を移動させたり、掌での把握が一般的です。本当のピンザーグリップは通常8〜10ヶ月以降に現れるため、この段階では大きな握りの食べ物が期待されます。
社会性とコミュニケーション：ほとんどの赤ちゃんは笑顔を見せたり、笑ったり、やり取りの音を楽しんだりします。数ヶ月の間に、鳴き声や母音の音の早い連続が聞こえるかもしれません。人やおもちゃへの興味が高まり、多くの赤ちゃんがあなたの声に向かいます。
授乳の準備：アメリカ小児科学会は、発達の兆候が見られる6ヶ月頃に補完食を導入することを推奨しています。これには、良好な頭と首のコントロール、最小限の支えで座る能力、手やおもちゃを口に運ぶこと、食べ物への興味が含まれます。CDCのマイルストーンフレームワークとWHOの運動データも、6〜7ヶ月の間に短時間の無支援座りが現れることが多く、広い正常変動があることを指摘しています。
なぜこれらのマイルストーンが今現れるのか
- 協調性とタイミングを改善する中枢神経系の成熟と髄鞘形成の増加
- 転がりや短時間の座りを支える強いコアと姿勢の筋肉
- 物を取ったり移動させたりするための手と目の協調性の発達
- 早期のスプーン授乳のための舌の反射が減少し、唇の閉じが良くなる口腔運動の成熟
- ターンテイキング、笑顔、早期の音声遊びを促進する社会的注意と共同関与の増加
- エネルギー、成長、学習を支える十分な栄養と睡眠
6ヶ月の発達を支えるシンプルな方法
転がりと座りのためのフロアタイム
しっかりしたブランケットの上で複数の短いセッションを提供します。お気に入りのおもちゃを手の届かないところに置いて、ピボットや転がりを促します。座るためには、赤ちゃんをあなたの足の間に座らせるか、体幹を支えるために手を使い、バランスが改善されるにつれて徐々に支えを下げます。
手を伸ばし、つかみ、移動させるゲーム
軽量のガラガラ、リング、または柔らかいブロックを使用します。おもちゃを中央に提示し、次に両側に移動させて両手で手を伸ばす練習をします。協調性を高めるために手から手へ渡すことを促します。
授乳の準備の練習
兆候が見られる場合は、補完食を始めます。スプーンで柔らかく、マッシュしたり滑らかな食感を提供するか、赤ちゃんが掌で持てる大きく柔らかいスティック状の食べ物を提供します。スプーンを事前に満たし、手を口に導いた後、手を離します。
話す、読む、音を真似る
ルーチンを語り、歌い、シンプルな本を読みます。赤ちゃんが「答える」時間を設けます。彼らの鳴き声や母音の音を真似し、「ba」、「ma」、「da」のようなシンプルな子音-母音パターンをモデル化します。
いないいないばあや社会的遊び
いないいないばあ、パタケーキ、ミラーゲームをします。顔や音を作ることで共同注意と早期の会話スキルを育むために、優しく交代します。
鉄分豊富な初めての食べ物を提供する
毎日鉄分源を目指します。よく調理されたピューレ肉、マッシュした豆やレンズ豆、鉄強化の乳児用シリアル、または柔らかいフレーク状の魚などです。鉄の吸収を助けるためにビタミンCの食べ物と組み合わせます。
小児科医に相談するタイミング
- 6ヶ月での頭のコントロールがほとんどないか、非常に硬いまたは非常に柔らかい体
- 6ヶ月までに物を取ろうとしない、または手やおもちゃを口に持っていかない
- 約7ヶ月でどちらの方向にも転がらない
- 約7ヶ月で支えがあっても座れない、または支えられたときに脚に体重をかけない
- 6ヶ月までに非常に限られた音（笑い声、鳴き声、母音の音がない）、または9ヶ月までにバブリングがない
- 音や声に反応しない、または目を合わせず社会的な笑顔がない
- 12ヶ月前に片方の手を強く好む、または持続的な非対称
- いつでも以前に学んだスキルを失う
Frequently asked questions
6ヶ月の赤ちゃんが固形食の準備ができているかどうかはどうやってわかりますか？
良好な頭と首のコントロール、最小限の支えで座る能力、食べ物への興味、スプーンのために口を開けること、物を口に運ぶことを探してください。AAPは、これらの兆候が見られる6ヶ月頃に補完食を始めることを推奨しています。
赤ちゃんは固形食を始めるために歯が必要ですか？
いいえ。歯茎は強いです。滑らかなピューレや非常に柔らかくマッシュできる食べ物、大きな握りやすいストリップから始めてください。小さな一口サイズのピースは、ピンザーグリップが現れるまで待つことができます。通常は8〜10ヶ月です。
この年齢で最も安全な食感は何ですか？
指の間で押せる柔らかくマッシュできる食感が適切です。事前に満たしたスプーンや掌で持てる大きく柔らかいストリップを提供してください。サイズと柔らかさのヒントについては、赤ちゃんの食べ物カットガイドをご覧ください。
6ヶ月の赤ちゃんはどれくらい食べるべきですか？
1日1〜2回の小さな食事、数スプーン分または数本の柔らかいストリップから始め、空腹と満腹のサインに従ってください。母乳またはフォーミュラは、最初の1年間の主な栄養源です。
むせることと窒息の違いは何ですか？
むせることは、声帯の上で起こる騒がしい保護反射で、食べ物を前に進めるのを助けます。窒息は静かで、気道の閉塞を示します。窒息が疑われる場合は、直ちに行動し、乳児の応急処置プランに従ってください。
固形食を始めるときに最も重要な栄養素は何ですか？
この年齢では鉄分と亜鉛が重要です。ピューレ肉、豆、レンズ豆、豆腐、鉄強化の乳児用シリアルを提供し、ビタミンCの食べ物と組み合わせてください。母乳またはフォーミュラを必要に応じて続けてください。
6ヶ月でピューレや赤ちゃん主導の離乳食を行うのは大丈夫ですか？
どちらも安全です。準備の兆候、柔らかい食感、反応的な授乳に焦点を当ててください。AAPのガイダンスに従い、赤ちゃんが健康で発達的に準備ができているときに、ピーナッツや卵などのアレルゲンを早期かつ頻繁に導入してください。
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